Рождественские и новогодние праздники, впрочем как и другие торжественные случаи — время вкусной еды и веселья. Но часто мы не можем устоять перед соблазном переедать. В результате чувствуем себя вялыми, вздутыми и испытываем дискомфорт в животе. К счастью, есть несколько способов помочь себе прийти в форму после праздников. Например, можно пить полезные детокс чаи, заниматься спортом и придерживаться здорового питания.