Креветки — это источник легкоусвояемого белка, который необходим для роста и восстановления тканей. Брокколи — это богатый источник витаминов и минералов, в том числе витамина С, который укрепляет иммунитет, и калия, который регулирует кровяное давление. Морковь — это источник бета-каротина, который превращается в организме в витамин А, важный для зрения и здоровья кожи.