В последующие дни питаемся самостоятельно, включая в свое меню легкие домашние бульоны, кефир, отварной картофель и легкие сорта мяса. К следующей фазе этой диеты мы могли бы начать постепенно отказываться от некоторых нездоровых продуктов и напитков, которые мы обычно потребляем. Таким образом, без лишнего стресса мы можем начать питаться здоровее, иметь больше энергии. Лунная диета помогает нам вывести из организма лишнюю жидкость. Среди ингредиентов, способствующих очищению организма, — петрушка, крапива, корень одуванчика, имбирь, лимон. Некоторые из них доступны в виде чая.