Салат для диеты Дюкана «Ленивый ролл» — это вкусный рецепт салата с крабовыми палочками и творогом, который вы будете готовить не только на диете Дюкана, но и в повседневной вашей кухне довольно часто, т.к. от вкусного отказаться сложно.
Яйца куриные отварить, охладить, очистить и нарезать кубиком. К яйцам добавить горчицу или васаби, а можно в равных пропорциях и то и другое, и мягкий творог, перемешать.
Крабовые палочки и огурец также нарезать кубиками, листы для суши измельчить, удобнее с помощью ножниц. Все перемешать, посолить по вкусу и заправить яично-творожной смесью.
Салат для диеты Дюкана «Ленивый ролл» готов, потусить зеленью по желанию и подать.
Этот легкий пп-салат «Ленивый ролл» — идеальная белковая альтернатива классическим суши для фаз «Круиз», «Консолидация» и «Стабилизация» диеты Дюкана. Сохраняйте быстрый и полезный рецепт в свою кулинарную копилку, чтобы худеть вкусно и без лишних калорий!