Рецепты основных блюд

Рецепты первых блюд (борщи и супы), вторых блюд, гарниров и салатов. В общем рецепты на каждый день и не только.

Куриный суп со шпинатом и йогуртом

Куриный суп со шпинатом и йогуртом
Распечатать рецепт
Куриный суп со шпинатом и йогуртом
Распечатать рецепт
Ингредиенты
Инструкции
  1. Куриный суп со шпинатом и йогуртом суп не только вкусный, но и невероятно полезный. Шпинат – кладезь витаминов и минералов, куриное филе – источник белка, а йогурт – пробиотики для здоровой микрофлоры кишечника. Такое блюдо станет отличным выбором для тех, кто следит за своим здоровьем и питанием.
  2. Представьте себе согревающий, нежный суп, наполненный яркой зеленью шпината и нежным вкусом курицы. А теперь добавьте к этому сливочную нотку йогурта и легкую остроту чеснока. Такой суп станет настоящим открытием для тех, кто ценит здоровую и вкусную еду.
  3. Куриное филе нарезать небольшими кусочками. Лук и морковь мелко нарезать, чеснок измельчить. Шпинат промыть и обсушить. Разогреть масло растительное в кастрюле, добавить лук и морковь. Обжаривать до мягкости. Добавить чеснок и обжаривайте еще 30 секунд. Добавить к овощам куриное филе и залить овощным бульоном. Довести до кипения и варить на медленном огне 20 минут.
  4. Добавить шпинат в суп и варить еще 5 минут до готовности. В отдельной миске взбить яичные желтки с йогуртом. Постепенно добавлять горячий бульон из супа, постоянно помешивая, чтобы желтки не свернулись. Влить яично-бульонную смесь в суп, постоянно помешивая. Добавить черный перец по вкусу. Довести до кипения, но не кипятите.
  5. Разлить суп по тарелкам и подавать горячим. Для более насыщенного вкуса можно добавить в суп немного тёртого сыра или сухариков.
  6. Куриный суп со шпинатом и йогуртом - прекрасный вариант для легкого и полезного обеда или ужина. Он легко готовится, а его нежный вкус и яркий цвет порадуют вас и ваших близких. Благодаря сочетанию различных ингредиентов, суп насыщен витаминами, минералами и белком, что делает его полноценным и питательным блюдом. Попробуйте приготовить этот суп и насладитесь его вкусом!

Закуска из баклажан Баба гануш

Закуска из баклажан Баба гануш
Распечатать рецепт
Закуска из баклажан Баба гануш
Распечатать рецепт
Ингредиенты
Инструкции
  1. Закуска из баклажан Баба гануш – это изысканная вегетарианская закуска, популярная в ближневосточной и средиземноморской кухнях. Ее нежный, дымчатый вкус и кремовая текстура покорят сердца даже самых требовательных гурманов.
  2. Несмотря на изысканный вкус, баба гануш готовится очень просто из доступных ингредиентов. Баклажаны богаты витаминами и антиоксидантами, а оливковое масло способствует здоровью сердца. Сочетание копчёного вкуса баклажанов, орехового аромата тахини и кислинки лимона создает неповторимый вкус. Идеально для любой компании. Закуска из баклажан Баба гануш прекрасно подойдёт как для повседневного ужина, так и для праздничного стола.
  3. Разогреть духовку до 200°C. Проколоть баклажаны вилкой в нескольких местах и запекать до мягкости, около 40-50 минут. Дать баклажанам остыть немного. Очистить их от кожицы и удалить семена.
  4. В миске размять мякоть баклажанов вилкой. Добавить измельченный чеснок, пасту тахини, лимонный сок, оливковое масло, паприку, соль и перец. Тщательно перемешать до однородной массы.
  5. Переложить баба гануш в красивую посуду и украсьте свежей зеленью. Подавать с питой или овощами. Для более насыщенного вкуса можно добавить в баба гануш немного кумина или кориандра. Также можно экспериментировать с различными видами зелени: мята, кинза или базилик прекрасно дополнят это блюдо. Добавьте в баба гануш рубленый грецкий орех или кедровые орешки для дополнительной текстуры и вкуса.
  6. Баба гануш прекрасно сочетается с другими блюдами ближневосточной кухни, такими как хумус, фалафель и табуле. Закуска из баклажан Баба гануш – это не просто закуска, это настоящее гастрономическое путешествие на Ближний Восток. Приготовьте это блюдо дома и насладитесь его неповторимым вкусом вместе с близкими.

Паштет из свинины и печени

Паштет из свинины и печени
Распечатать рецепт
Паштет из свинины и печени
Распечатать рецепт
Ингредиенты
Инструкции
  1. Паштет из свинины и печени – это изысканное сочетание нежной свинины и насыщенной печени. Такой паштет обладает богатым вкусом и бархатистой текстурой. Он станет прекрасной закуской для праздничного стола или дополнением к будничному обеду. Приготовление этого паштета требует немного больше времени, но результат того стоит!
  2. Свинину и печень свиную нарезать небольшими кусочками, лук репчатый и морковь мелко нарезать, чеснок пропустить через пресс. Печень замочить в молоке на 30 минут для удаления горечи.
  3. Разогреть сковороду с растительным маслом и обжарить лук до прозрачности, затем добавить морковь и чеснок, обжарить еще 5-7 минут. Добавить свинину и обжарить до золотистой корочки. Отдельно обжарить печень до готовности.
  4. Переложить все ингредиенты в кастрюлю, залить небольшим количеством воды или бульона, добавить соль, перец и тушить под крышкой до мягкости мяса и печени. Остудить тушёную смесь и пропустить ее через мясорубку или измельчить в блендере до однородной массы.
  5. Добавить в фарш мягкое сливочное масло, яйцо куриное, мускатный орех, коньяк или бренди по желанию и тщательно перемешать. Выложить фарш в форму для запекания, разровнять поверхность и запекать в предварительно разогретой духовке при температуре 180°C около 30-40 минут до золотистой корочки.
  6. Остудить паштет в форме, затем переложить его на блюдо и охладить в холодильнике перед подачей. Подавать паштет с гренками, овощами или домашним хлебом.
  7. Этот рецепт паштета из свинины – это лишь основа, которую вы можете адаптировать под свои вкусовые предпочтения. Экспериментируйте с различными специями, добавляйте грибы, зелень или другие ингредиенты. Приятного аппетита!

Пикантная маринованная цветная капуста

Пикантная маринованная цветная капуста
Распечатать рецепт
Пикантная маринованная цветная капуста
Распечатать рецепт
Ингредиенты
Инструкции
  1. Пикантная маринованная цветная капуста - это взрыв вкуса на вашем языке! Она идеально подходит для тех, кто любит острые и сочные блюда. Ее яркий цвет и аромат сделают любой стол более праздничным.
  2. Представьте себе хрустящие соцветия цветной капусты, пропитанные ярким, пикантным маринадом. Сочетание остроты перцев чили и халапеньо, кислоты лайма и сладости тростникового сахара создает незабываемый вкус. Это блюдо идеально подходит для тех, кто любит острые и освежающие закуски.
  3. Разобрать цветную капусту на соцветия среднего размера. Перец Чили вычистить и измельчить, халапеньо измельчить вместе с семенами. В большой ёмкости смешать соцветия цветной капусты, измельченный перец чили, халапеньо, чеснок и сок лайма.
  4. В отдельной миске смешайте белый уксус, яблочный уксус, тростниковый сахар и соль. Подогреть до растворения сахара и соли.
  5. Смесь капусты с перцем и чесноком плотно уложить в стеклянную ёмкость. Залить горячим маринадом. Плотно закрыть, встряхнуть и оставить на столе на полчаса минимум.
  6. Затем отправить мариноваться в холодильник самое меньшее на час, а лучше на ночь, периодически встряхивая.
  7. Маринованная цветная капуста станет отличным дополнением к барбекю, станет ярким акцентом на праздничном столе или просто порадует вас в качестве легкой закуски.
  8. Для более мягкого вкуса удалите семена из перца халапеньо. Если вы предпочитаете менее острое блюдо, уменьшите количество перца чили и халапеньо. Попробуйте добавить другие специи, такие как кориандр или кумин, для более богатого аромата. Маринованную цветную капусту можно хранить в холодильнике до недели. Также можно использовать вместо тростникового сахара мед или кленовый сироп.
  9. Этот рецепт маринованной цветной капусты - это отличный способ добавить ярких красок и новых вкусовых ощущений в ваше меню. Благодаря простоте приготовления и доступности ингредиентов, это блюдо сможет приготовить каждый. Экспериментируйте с количеством перцев чили и халапеньо, чтобы регулировать остроту по своему вкусу. Приятного аппетита!

Заливной пирог с курицей и сыром

Заливной пирог с курицей и сыром
Распечатать рецепт
Заливной пирог с курицей и сыром
Распечатать рецепт
Ингредиенты
Инструкции
  1. Заливной пирог с курицей и сыром – это отличный вариант для тех, кто хочет приготовить вкусное и сытное блюдо без лишних хлопот. Благодаря простоте приготовления и доступности ингредиентов, этот пирог станет настоящей находкой для любой хозяйки. Попробуйте приготовить его и убедитесь сами в его превосходном вкусе!
  2. Представьте себе сочный пирог с нежным тестом и ароматной начинкой из курицы и сыра. Именно такой пирог вы сможете приготовить по этому простому рецепту. Сочетание сочной курицы, расплавленного сыра и пышного теста никого не оставит равнодушным. Этот пирог идеально подойдёт как для семейного ужина, так и для праздничного стола.
  3. Для начинки отварную курицу мелко нарезать. Сыр сулугуни, натереть на терке Зелень мелко порубить.Смешать отварную курицу, тертый сыр и мелко нарезанную зелень.
  4. В глубокой миске взбить яйца куриные с солью. Добавить сметану или кефир, майонез, соду, погашенную уксусом, и разрыхлитель. Тщательно перемешать Постепенно добавить муку пшеничную, постоянно помешивая, чтобы не было комков. Тесто должно получиться консистенции густой сметаны. Для более насыщенного вкуса можно добавить в тесто немного специй: черный перец, паприку или куркуму.
  5. Выложить половину теста в смазанную форму для выпечки. Сверху выложить начинку из курицы и сыра. Залить оставшимся тестом. Разогреть духовку до 180 градусов. Выпекать пирог в течение 30-40 минут до золотистой корочки.
  6. Этот заливной пирог – универсальное блюдо, которое можно приготовить как на будние дни, так и на праздничный стол. Он отлично сочетается с различными гарнирами, такими как картофель, рис или свежие овощи. Попробуйте добавить в начинку другие ингредиенты по своему вкусу: грибы, овощи, оливки. Экспериментируйте и наслаждайтесь вкусом домашней выпечки!

Салат с нутом и ореховой заправкой

Салат с нутом и ореховой заправкой
Распечатать рецепт
Салат с нутом и ореховой заправкой
Распечатать рецепт
Ингредиенты
Инструкции
  1. Салат с нутом и ореховой заправкой - яркий и питательный салат станет отличным выбором для вегетарианцев и тех, кто следит за своим здоровьем. Сочетание нежного нута, кремового авокадо, хрустящего красного лука и пикантных каперсов создает неповторимый вкус. Домашняя заправка из кешью придаст салату сливочную текстуру и ореховый аромат.
  2. Замочить кешью в воде на 2-3 часа, затем слить воду. В блендере смешать замоченные кешью, 50 мл воды, горчицу, сок половины лимона, веганский майонез, например из авокадо или кешью, и каперсы до получения однородной кремовой массы. При необходимости добавьте еще воды.
  3. Нарезать красный лук тонкими полукольцами, авокадо кубиками. Смешать нут, красный лук, авокадо, листья салата, вяленые помидоры и мелко нарезанный укроп в большой миске. Заправить салат кремовой заправкой из кешью и аккуратно перемешайте.
  4. Нут, богатый белком и клетчаткой, обеспечит длительное чувство сытости. Сочетание красного лука, авокадо и свежей зелени создает яркую палитру вкусов и цветов Ореховая заправка на основе кешью придает салату неповторимый, сливочный вкус. Вы можете легко адаптировать этот рецепт под свои предпочтения, добавляя другие овощи или зелень.
  5. Для пикантности можно добавить немного кайенского перца или хлопьев красного перца в заправку. Для более яркого вкуса используйте смесь различных видов салата, например, рукколу и шпинат. Для хрустящей текстуры добавьте в салат жареные кедровые орешки или тыквенные семечки.
  6. Этот салат с нутом и ореховой заправкой - это не просто блюдо, это настоящее произведение кулинарного искусства. Он не только вкусный и сытный, но и невероятно полезный. Благодаря богатому содержанию растительного белка, клетчатки и полезных жиров, этот салат поможет вам поддерживать здоровье и хорошее самочувствие.