Рецепты овощных блюд, рецепты из грибов

Рецепты блюд из овощей, в чистом виде и в сочетании с мясом, птицей, рыбой и соусами. Рецепты из грибов.

Мусака по-гречески

Мусака по-гречески
Распечатать рецепт
Мусака по-гречески
Распечатать рецепт
Ингредиенты
Инструкции
  1. Мусака по-гречески или добро пожаловать в мир греческой кулинарии! Сегодня мы окунемся в тайны приготовления мусаки — блюда, которое по праву считается шедевром и настоящим произведением искусства. Забудьте о скучных запеканках, ведь мусака — это гармония нежных баклажанов, ароматного мясного фарша и воздушного соуса бешамель, которая подарит вам незабываемые вкусовые ощущения. Приготовьтесь к кулинарному приключению, ведь результат превзойдет все ваши ожидания!
  2. Нарезать баклажаны и картофель кружочками. Обжарить их на оливковом масле до золотистой корочки. Отложить в сторону.
  3. Мелко нарезать лук и чеснок. Помидоры очистить от кожицы и нарезать кубиками. Обжарить лук и чеснок до мягкости, затем добавить говяжий фарш. Тушить, разбивая комочки, до тех пор, пока фарш не подрумянится. Добавить нарезанные помидоры и тушить всё вместе еще 15 минут. В конце добавить мелко нарезанную петрушку.
  4. В сотейнике растопить сливочное масло на среднем огне. Добавить муку пшеничную и быстро перемешать венчиком, чтобы не образовались комочки. Постепенно, постоянно помешивая, влить молоко. Довести соус до кипения и готовить, помешивая, пока он не загустеет. Снять с огня, немного остудить, затем добавить яйцо и щепотку мускатного ореха. Хорошо перемешать до однородности.
  5. На дно формы для запекания выложить первый слой из обжаренного картофеля. Сверху равномерно распределить весь мясной фарш. Следующим слоем выложить обжаренные кружочки баклажанов. Залить всё это обильно соусом бешамель. Разогреть духовку до 180°C. Запекать мусаку в течение 40 минут, или пока верхний слой соуса бешамель не приобретет красивую золотистую корочку.
  6. Вот и всё! Ваша домашняя греческая мусака готова. Это блюдо не просто насытит вас, оно подарит вам истинное гастрономическое наслаждение и перенесет на солнечные берега Греции. Приготовление мусаки — это своего рода медитация, а результат — заслуженная награда за потраченные усилия. Подавать ее горячей, наслаждаясь каждым слоем этого кулинарного шедевра. Приятного аппетита!

Хрустящие оладьи из кабачков

Хрустящие оладьи из кабачков
Распечатать рецепт
Хрустящие оладьи из кабачков
Распечатать рецепт
Ингредиенты
Инструкции
  1. Хрустящие оладьи из кабачков - идеальный завтрак или перекус, который не только вкусен, но и полезен. Эти золотистые хрустящие оладьи из кабачков с корочкой из расплавленного сыра — то, что вам нужно. Они станут отличной альтернативой привычным драникам, ведь богаты белком и калием, а готовятся очень просто.
  2. Натереть 500 г молодых кабачков прямо с кожурой на крупной терке. Посолить, перемешать и оставить на 10 минут. Это позволит кабачкам выделить сок. Это ключевой шаг для получения хрустящих оладий! Хорошо отжать всю жидкость из кабачковой массы. Чем меньше воды, тем хрустящее будут оладьи.
  3. В отдельной миске соединить отжатые кабачки с натёртым сыром, яйцами куриными, мукой пшеничной, измельчённым чесноком и рубленым укропом. Добавить черный перец по вкусу. Если хотите, чтобы оладьи гарантированно не расплывались, добавить 1 чайную ложку кукурузного крахмала. Хорошо перемешать.
  4. Разогреть сковороду с оливковым маслом на среднем огне. Выкладывать кабачковую массу ложкой, формируя небольшие лепешки. Жарить под крышкой по 4 минуты с каждой стороны, до золотистой корочки.
  5. Эти золотистые хрустящие оладьи из кабачков — это не просто вкусное, но и по-настоящему полезное блюдо, которое подарит вам энергию и насыщение. Благодаря уникальному методу приготовления с отжимом сока, они всегда получаются с аппетитной хрустящей корочкой, а расплавленный сыр добавляет им неповторимый вкус. Попробуйте приготовить их сегодня и убедитесь сами!

Салат с креветками и греческим йогуртом

Салат с креветками и греческим йогуртом
Распечатать рецепт
Салат с креветками и греческим йогуртом
Распечатать рецепт
Ингредиенты
Инструкции
  1. Салат с креветками и греческим йогуртом – идеальное сочетание нежных креветок, хрустящего сельдерея и огурца, ароматного укропа и зеленого лука, заправленное легким соусом на основе греческого йогурта с лимонным соком и дижонской горчицей. Он не только удивительно вкусный, но и богат белком, а также невероятно освежает.
  2. Отварить или обжарить креветки до готовности (до розового цвета). Остудить и при необходимости очистить. Если креветки крупные, можно их нарезать. Сельдерей нарезать тонкими ломтиками. Огурцы нарезать небольшими кубиками или полукругами.
  3. В небольшой миске смешать греческий йогурт, лимонный сок, дижонскую горчицу, соль и черный перец. Хорошо перемешать до однородности. В большой миске соединить креветки, нарезанный сельдерей, огурцы, измельченный зеленый лук и укроп.
  4. Добавить приготовленную заправку к ингредиентам салата и аккуратно перемешать, чтобы все равномерно покрылось соусом. Попробовать и при необходимости добавить ещё соль или перец.
  5. Этот салат с креветками и греческим йогуртом – это не просто блюдо, это истинное удовольствие для вкусовых рецепторов. Он идеально подходит для тех, кто ищет легкий, но при этом питательный и насыщенный вкус. Благодаря своей свежести и простоте приготовления, он станет вашим фаворитом в теплое время года или когда вам просто хочется чего-то лёгкого и полезного. Попробуйте этот салат, и он обязательно покорит ваше сердце!

Фаршированные грибы со шпинатом и травами

Фаршированные грибы со шпинатом и травами
Распечатать рецепт
Фаршированные грибы со шпинатом и травами
Распечатать рецепт
Ингредиенты
Инструкции
  1. Фаршированные грибы со шпинатом и травами – идеальное сочетание нежности грибов и насыщенного вкуса ароматной начинки. Грибы, запеченные до совершенства, с хрустящей корочкой сверху и сочной, ароматной начинкой внутри, станут настоящим хитом на вашем обеде или ужине. Легкие в приготовлении и невероятно вкусные, они порадуют как гурманов, так и любителей здорового питания.
  2. Аккуратно отделить ножки грибов. Осторожно очистить шляпки влажной тканью (не мойте их под водой). Ножки грибов мелко нарезать. В большой сковороде разогреть оливковое масло (и, по желанию, сливочное масло) на среднем огне. Добавить мелко нарезанный лук и обжаривать до мягкости, около 3-5 минут. Добавить измельченный чеснок и нарезанные ножки грибов. Готовить еще 5-7 минут, пока ножки не станут мягкими и не потеряют влагу.
  3. Добавить свежий шпинат (если используете замороженный, убедитесь, что он хорошо отжат) и готовить, пока он не уменьшится в объеме. Снять сковороду с огня. Переложить смесь в миску. Добавить панировочные сухари, тертый пармезан, свежую петрушку и тимьян. Хорошо перемешать. Влить бульон (или воду) и снова перемешать, чтобы начинка стала влажной, но не мокрой. Посолить и поперчить по вкусу.
  4. Аккуратно наполнить шляпки грибов приготовленной начинкой, слегка утрамбовывая ее, чтобы она держала форму. Сверху можно посыпать дополнительными панировочными сухарями или сыром для получения более хрустящей корочки.
  5. Разогреть духовку до 180°C (350°F). Выложить фаршированные грибы на противень, застеленный пергаментной бумагой. Запекать 20-25 минут, или пока грибы не станут мягкими, а начинка не подрумянится и не станет золотистой. Подавать горячими, украсив свежими веточками тимьяна или петрушки.
  6. Забудьте о привычных закусках! Эти фаршированные грибы – истинное творение кулинарного гения, способное пленить воображение и покорить самые взыскательные вкусы. Их богатый букет ароматов и глубокий вкус станут жемчужиной любого праздничного стола или уютного вечера в кругу близких. Окунитесь в процесс их приготовления и убедитесь, что великолепие может быть удивительно доступным.

Маринованный дайкон

Маринованный дайкон
Распечатать рецепт
Маринованный дайкон
Распечатать рецепт
Ингредиенты
Инструкции
  1. Маринованный дайкон — это освежающая и хрустящая закуска, которая прекрасно дополнит любой стол. Благодаря своей простоте и яркому вкусу, она станет отличным дополнением к азиатским блюдам, жареному мясу или просто освежит ваш ланч. Эта закуска не только вкусна, но и очень полезна, богата витамином С и клетчаткой. Приготовление занимает минимум времени, а результат превосходит все ожидания!
  2. Очистить дайкон от кожуры. Натереть дайкон на специальной корейской тёрке для получения длинной, тонкой соломки. Если такой терки нет, можно нарезать дайкон очень тонкими брусочками вручную.
  3. В небольшой кастрюле смешать рисовый уксус, воду, сахар, соль и соевый соус. Довести смесь до кипения на среднем огне, постоянно помешивая, пока сахар и соль полностью не растворятся. Снять с огня и дать маринаду немного остыть.
  4. Поместить натертый дайкон в чистую стеклянную банку или контейнер. Добавить по желанию измельчённый чеснок, имбирь и хлопья чили. Залить дайкон остывшим маринадом так, чтобы он полностью покрыл овощи.
  5. Закрыть банку крышкой и убрать в холодильник. Дайкон будет готов к употреблению уже через 2-3 часа, но наилучший вкус он приобретет через 24 часа. Перед подачей посыпать жареным кунжутом. Хранить в холодильнике можно до 1-2 недель.
  6. Маринованный дайкон, натертый на корейской терке с соевым соусом и кунжутом — это невероятно универсальная и простая в приготовлении закуска, которая добавит свежести, пикантности и неповторимых азиатских ноток любому вашему блюду. Благодаря тонкой соломке, дайкон быстрее пропитывается маринадом и имеет более нежную, но при этом хрустящую текстуру. Она отлично подходит как для повседневного стола, так и для праздничного угощения, удивляя гостей своим ярким вкусом и хрустящей текстурой. Попробуйте этот рецепт, и вы наверняка включите его в свой кулинарный арсенал Приятного аппетита!

Суп из чечевицы и сладкого картофеля

Суп из чечевицы и сладкого картофеля
Распечатать рецепт
Суп из чечевицы и сладкого картофеля
Распечатать рецепт
Ингредиенты
Инструкции
  1. Суп из чечевицы и сладкого картофеля — идеальное сочетание простоты, пользы и невероятного вкуса, которое согреет вас в любой день! Этот суп — настоящий кладезь питательных веществ, благодаря богатой клетчаткой чечевице и сладкому картофелю, полному витаминов и антиоксидантов. Он не только очень вкусный, но и веганский, безглютеновый и легкий в приготовлении. Это прекрасное решение для быстрого и полезного обеда или ужина для всей семьи. Приготовьте его и убедитесь сами, как просто может быть приготовить что-то удивительно вкусное и полезное!
  2. В большой кастрюле или глубокой сковороде разогреть оливковое масло на среднем огне. Добавить очищенный и нарезанный кубиками лук репчатый и обжаривайте до мягкости, около 5-7 минут.
  3. Морковь и стебель сельдерея вымыть, очистить и нарезать кубиками. Чеснок измельчить. Добавить чеснок, морковь и сельдерей. Готовить еще 5 минут, периодически помешивая, пока овощи немного не размягчатся.
  4. Чечевицу промыть. Картофель сладкий очистить и нарезать кубиками. Добавьте нарезанный сладкий картофель, промытую чечевицу, овощной бульон, измельчённые томаты, тмин и куркуму, если используете.
  5. Довести суп до кипения, затем уменьшить огонь, накрыть крышкой и варить на медленном огне 20-25 минут, или пока чечевица и сладкий картофель не станут мягкими. Чечевица должна развариться, придавая супу густую консистенцию.
  6. Приправить суп солью и перцем по вкусу. При необходимости можно добавить немного воды или бульона, если суп покажется слишком густым. Подать горячим, посыпав свежей зеленью.
  7. Суп из чечевицы и сладкого картофеля — это не просто блюдо, это целая философия: вкусно, просто и невероятно полезно. Он доказывает, что здоровая еда может быть удивительно аппетитной и при этом легко вписываться в повседневную жизнь. Этот суп — прекрасный способ включить в рацион больше растительных белков и витаминов, заботясь о своем здоровье без ущерба для вкуса. Попробуйте этот рецепт, и он наверняка станет одним из ваших любимых блюд!