Шакшука с кабачками

Инструкции
  1. Шакшука с кабачками – это не просто завтрак, это яркое кулинарное приключение, наполненное теплом специй и свежестью овощей. Представьте себе аппетитное блюдо, сочетающее в себе сочность спелых томатов, нежность кабачков и бархатистую текстуру яиц, бережно томлённых в ароматном соусе. Это блюдо родом из Северной Африки и Ближнего Востока, завоевавшее сердца гурманов по всему миру своей простотой приготовления и насыщенным вкусом. Добавление кабачков привносит в классический рецепт приятную сладость и дополнительную сочность, делая его еще более интересным и питательным.
  2. Кабачки нарезать небольшими кубиками или полукольцами. Лук репчатый и чеснок очистить, вымыть и измельчить. Болгарский перец очистить от семян и нарезать кубиками. В большой сковороде на среднем огне разогреть оливковое масло. Обжарить лук репчатый до мягкости, около 5 минут. Добавить чеснок и жарить еще 1 минуту до появления аромата.
  3. Добавить болгарский перец и кабачки. Готовить, помешивая, около 5-7 минут, пока кабачки слегка не станут мягкими. Всыпать паприку, кумин и острый красный перец, если используете. Перемешать и готовить еще 1 минуту, чтобы специи раскрыли свой аромат.
  4. Добавить измельчённые помидоры вместе с соком. Посолить и поперчить по вкусу. Довести до кипения, затем уменьшите огонь и тушить под крышкой около 10-15 минут, чтобы соус немного загустел. Сделать в соусе 4 небольших углубления ложкой и аккуратно разбить в каждое углубление по одному яйцу.
  5. Накрыть сковороду крышкой и готовить на медленном огне около 5-7 минут, или пока белки яиц не станут белыми, а желтки останутся слегка жидкими или до желаемой степени готовности. Посыпать готовую шакшуку свежей нарезанной зеленью. Подать горячей прямо в сковороде с кусочками свежего хлеба для обмакивания в ароматный соус.
  6. Шакшука с кабачками – это универсальное блюдо, которое идеально подойдет для сытного завтрака, легкого обеда или даже ужина. Простота приготовления позволяет экспериментировать с добавлением других овощей и специй по вашему вкусу. Насладитесь этим ярким и ароматным блюдом, которое подарит вам заряд энергии и хорошее настроение на весь день! Приятного аппетита!

Каша из киноа с суперфудами

Инструкции
  1. Каша из киноа с суперфудами - не просто завтрак, а настоящий эликсир бодрости и здоровья – восхитительную кашу из киноа! Это блюдо – идеальный выбор для тех, кто ценит не только вкус, но и пользу. Насыщенная суперфудами, эта каша подарит вам заряд энергии на весь день, поддержит силы и порадует своим нежным вкусом. Легкость приготовления делает ее незаменимой в утренней рутине, а богатый питательный состав превращает обычный прием пищи в ценный вклад в ваше самочувствие. Насладитесь этим прекрасным белковым завтраком и почувствуйте прилив жизненных сил!
  2. В небольшой кастрюльке смешать киноа, овсяные хлопья, миндальное молоко, воду и корицу. Перемешать и довести жидкость до кипения на среднем огне. Убавить огонь до минимума, накрыть крышкой и варить кашу до тех пор, пока овес не станет мягким и большая часть жидкости не впитается (примерно 10–15 минут), периодически помешивая.
  3. Снять кашу с огня и добавить кленовый сироп, семена конопли, семена чиа и льняную муку. Тщательно перемешать. Если каша кажется слишком густой, добавить немного больше миндального молока до желаемой консистенции.
  4. Разделить готовую кашу поровну на две порции и переложить в миски. Украсить кашу сверху нарезанным бананом, черникой, миндалем и полейте медом по желанию. Подавать немедленно и наслаждаться!
  5. Эта каша из киноа - настоящий кладезь полезных веществ. Киноа, богатая белком и клетчаткой, в сочетании с овсяными хлопьями обеспечивает долгое чувство насыщения. Суперфуды, такие как семена конопли, чиа и льна, добавляют ценные омега-3 жирные кислоты, антиоксиданты и другие микроэлементы, необходимые для поддержания здоровья и энергии. Ароматная корица и натуральная сладость кленового сиропа делают вкус этой каши по-настоящему особенным. Экспериментируйте с любимыми начинками, чтобы сделать каждый завтрак уникальным и еще более полезным. Начните свой день с этой питательной и вкусной каши, и вы почувствуете разницу!

Курица в сливочном соусе

Инструкции
  1. Курица в сливочном соусе, известная также как "Chicken à la Crème", – это классическое блюдо, сочетающее в себе нежное куриное мясо, обжаренное до золотистой корочки, и богатый, бархатистый сливочный соус. Аромат белого вина, тимьяна и чеснока придает этому блюду изысканность и глубину вкуса. Это универсальное блюдо идеально подходит как для уютного семейного ужина, так и для более торжественного случая. Простота приготовления и восхитительный результат делают его любимцем многих гурманов.
  2. Куриные ножки и бедра посолить и поперчить со всех сторон. В большой сковороде на среднем огне разогреть растительное масло вместе со сливочным. Обжарить курицу со всех сторон до золотистой корочки, примерно по 5-7 минут с каждой стороны. Вынуть курицу из сковороды и отложить в сторону.
  3. В ту же сковороду добавить нарезанный лук и обжарить до мягкости и прозрачности около 5 минут. Добавить измельченный чеснок и жарить еще 1 минуту до появления аромата. Влить в сковороду белое вино и доведите до кипения. Соскрести со дна сковороды все пригоревшие кусочки – это придаст соусу дополнительный вкус. Уварить вино наполовину. Добавить куриной бульон и сушеный тимьян. Довести до кипения, затем уменьшить огонь и варите 5 минут. Влить в сковороду жирные сливки. Перемешать и довести до легкого кипения. Посолить и поперчить соус по вкусу.
  4. Вернуть обжаренную курицу в сковороду. Убедитесь, что она почти полностью покрыта соусом. Если необходимо, добавить еще немного бульона или сливок. Накрыть сковороду крышкой и тушить на медленном огне 20-25 минут или до полной готовности курицы. Перед подачей посыпать блюдо свежей рубленой петрушкой. Подавать горячим с картофельным пюре, рисом или свежим хлебом для обмакивания в соус.
  5. Курица в сливочном соусе – это воплощение кулинарной гармонии. Сочетание сочной курицы и нежного сливочного соуса создает неповторимый вкусовой опыт. Это блюдо не только насытит, но и подарит истинное наслаждение благодаря своей кремовой текстуре и богатому аромату. Приготовьте эту классику французской кухни и убедитесь сами, насколько простые ингредиенты могут создать изысканное и незабываемое блюдо. Наслаждайтесь каждым кусочком!

Люля Кебаб в тесте

Инструкции
  1. Люля Кебаб в тесте - сочетает в себе нежность куриного фарша, насыщенного ароматом специй, и хрустящую корочку домашнего теста. Идеальный выбор для тех, кто ищет оригинальные рецепты с курицей и любит блюда в тесте. Наш пошаговый рецепт с подробным описанием ингредиентов, включая куриное филе, дрожжевое тесто и ароматные восточные специи, такие как зира, поможет вам легко приготовить это аппетитное угощение дома..
  2. В большой ёмкости смешать муку пшеничную, 0,5 ч.л. соли, 1 ч.л. сахара и сухие дрожжи. Влить теплое молоко и 20 мл растительного масла. Замесить мягкое, эластичное тесто. Накрыть ёмкость полотенцем и оставить в теплом месте на 1-1.5 часа, чтобы тесто подошло и увеличилось в объеме вдвое.
  3. Куриное филе нарезать небольшими кусочками. Лук и чеснок очистить и нарезать произвольно. Пропустить куриное филе, лук и чеснок через мясорубку. В фарш добавить растопленное сливочное масло, соль, черный перец и зиру или любые другие любимые специи. Тщательно перемешать фарш до однородности. Смочить руки водой. Взять небольшое количество фарша и сформировать продолговатые котлетки, слегка вытянутые.
  4. Подошедшее тесто обмять и разделить на небольшие шарики. Каждый шарик раскатать в тонкий овальный пласт. На один край раскатанного теста выложить сформированный люля кебаб. Завернуть тесто, плотно защипывав края, чтобы фарш оказался внутри.
  5. В сковороде разогреть достаточное количество растительного масла. Выложить люля кебаб в тесте швом вниз и обжаривать с обеих сторон до золотистой корочки.
  6. Готовые люля кебаб в тесте выложить на бумажное полотенце, чтобы удалить излишки масла. Подавать горячими с любимыми соусами, свежими овощами и зеленью.
  7. Откройте для себя восхитительный вкус восточной кухни с нашим рецептом Люля Кебаб в тесте.Сочное и ароматное куриное филе, искусно приправленное душистыми специями, скрыто в нежном, хрустящем тесте. Каждый кусочек – это взрыв вкуса и текстуры, идеальное сочетание сочной мясной начинки и золотистой, аппетитной оболочки. Это блюдо станет прекрасным угощением на любом столе, будь то семейный ужин или встреча с друзьями. Легкость приготовления и незабываемый вкус делают Люля Кебаб в тесте настоящей находкой для любителей оригинальных и сытных блюд. Попробуйте и убедитесь сами!

Испанская тортилья

Испанская тортилья
Распечатать рецепт
Испанская тортилья
Распечатать рецепт
Инструкции
  1. Испанская тортилья, или тортилья де пататас, – это не просто омлет, а культовое блюдо испанской кухни. Сочетание нежной картошки, ароматного лука и воздушных яиц, обжаренных в оливковом масле, создает сытное и невероятно вкусное блюдо. Идеально подходит для завтрака, обеда, ужина или в качестве тапас на дружеской вечеринке. Простота приготовления и доступность ингредиентов делают ее любимицей многих. Погрузитесь в атмосферу Испании с каждым кусочком этой золотистой вкуснятины!
  2. Картофель очистить и нарезать тонкими кружочками или полукружочками. Красный лук очистить и нарезать тонкими полукольцами. В большой сковороде с антипригарным покрытием разогреть оливковое масло на среднем огне. Добавить нарезанный картофель и лук. Обжаривать, периодически помешивая, до мягкости картофеля, примерно 15-20 минут. Картофель не должен подрумяниться, а стать мягким и слегка прозрачным. При необходимости уменьшите огонь.
  3. Как только картофель станет мягким, снять сковороду с огня и аккуратно слить большую часть оливкового масла в отдельную емкость, оставив в сковороде примерно 2-3 столовые ложки. В большой миске взбить яйца с солью и перцем до однородной массы. Добавить обжаренный картофель и лук в миску с взбитыми яйцами. Хорошо перемешать, чтобы все ингредиенты равномерно распределились. Вернуть сковороду на средний огонь и вылить в нее яично-картофельную смесь. Разровнять поверхность лопаткой.
  4. Жарить тортилью на медленном огне примерно 5-7 минут, пока низ не схватится и не подрумянится. Чтобы перевернуть тортилью, накрыть сковороду плоской тарелкой большего диаметра, чем сковорода. Аккуратно перевернуть сковороду так, чтобы тортилья оказалась на тарелке. Затем осторожно сдвинуть тортилью обратно в сковороду необжаренной стороной вниз.
  5. Жарить тортилью с другой стороны еще 3-5 минут, до готовности. Середина тортильи должна оставаться слегка влажной. Готовую тортилью переложить на блюдо и дать немного остыть. Подавать теплой или холодной, нарезанной на порционные куски.
  6. Откройте для себя простой и аутентичный рецепт испанской тортильи (или тортилья де пататас) с картофелем, яйцами и луком! Это классическое испанское блюдо идеально подходит для завтрака, обеда, ужина или как тапас. Попробуйте приготовить традиционный испанский омлет и насладитесь вкусом Испании!

Перепёлки Ришелье

Инструкции
  1. Перепёлки Ришелье - это изысканное и ароматное блюдо, которое станет украшением любого стола. Считается, что рецепт был создан для знаменитого французского кардинала и герцога Ришелье, известного своим утончённым вкусом. Нежное мясо перепёлок, фаршированное ароматными грибами и рисом, в сочетании с копчёным беконом и винно-бульонным соусом, создаёт неповторимую гамму вкусов. Простота приготовления и благородный результат делают это блюдо идеальным выбором как для праздничного ужина, так и для особенного домашнего обеда.
  2. В глубокой ёмкости соединить размягчённое сливочное масло, сок половины лимона, соль и щепотку чёрного перца. Тщательно смазать этой смесью перепёлок внутри и снаружи. Лук нарезать полукольцами и слегка посолить. Разогреть оливковое масло в сковороде. Добавить щедрую горсть нарезанного лука, нарезанные небольшими кусочками грибы и рис. Посолить. Влить половину бульона, накрыть крышкой и готовить на медленном огне, пока рис слегка не набухнет.
  3. Дать начинке полностью остыть. Наполнить ею перепёлок и закрепить отверстия зубочистками. Обернуть каждую птицу двумя ломтиками копчёного бекона. На дно керамической формы для запекания выложить оставшийся лук и начинку, если она осталась. Сверху разместить подготовленных перепёлок. Смешать оставшийся бульон с красным вином и сахаром. Вылить получившийся соус в форму к птицам. Накрыть форму крышкой или плотно затяните фольгой. Запекать перепёлок в предварительно разогретой до 180 °C духовке около 1,5 часов.
  4. Откройте для себя изысканный вкус классической французской кухни с рецептом перепёлок Ришелье. Это блюдо легко приготовить и оно идеально подходит для праздничного стола или романтического ужина. Попробуйте этот простой рецепт перепёлок в духовке и порадуйте себя и своих близких незабываемым гастрономическим опытом.