Ореховое молоко

Ореховое молоко
Распечатать рецепт
Ореховое молоко
Распечатать рецепт
Ингредиенты
Инструкции
  1. Ореховое молоко - рецепт отличного заменителя молока, особенно актуально для людей с лактозой непереносимостью. Вкусное молоко для приверженцев здорового образа жизни.
  2. Залить орехи водой и поставить в холодильник на ночь. Утром воду слить, орехи переложить в чашу блендера, залить 1 л воды и взбивать до цвета молока.
  3. Если хотите можно добавить мед, корицу и какао, все вместе или по отдельности. Добавлять до начала взбивания.
  4. Взять марлю и процедить молоко в ёмкость. Хранить в холодильнике. Жмых от орехов можно просушить в духовке и получить ореховую муку.
  5. Ореховое молоко готово, пейте наслаждаясь вкусом и укрепляя иммунитет.