сухари панировочные

Рубленые котлеты из курицы и кабачка

Рубленые котлеты из курицы и кабачка
Распечатать рецепт
Рубленые котлеты из курицы и кабачка
Распечатать рецепт
Ингредиенты
Инструкции
  1. Рубленые котлеты из курицы и кабачка – это не только вкусное, но и полезное блюдо. Сочетание нежного куриного филе и сочного кабачка делает их лёгкими и диетическими. Этот рецепт идеально подойдёт для тех, кто следит за фигурой, но не хочет отказываться от вкусной еды.
  2. Куриное филе нарезать небольшими кусочками. Кабачок натереть на крупной терке. Лук и чеснок измельчить. Зелень порубить.
  3. Добавить к куриной массе тертый кабачок, измельченный лук и чеснок, яйцо куриное, панировочные сухари, молоко, соль, перец и зелень по вкусу. Тщательно перемешать все ингредиенты до получения однородной массы. Чтобы котлеты получились сочными, можно добавить в фарш немного сметаны или майонеза. Для придания особого аромата можно добавить в фарш немного тертого мускатного ореха или молотого кориандра. Попробуйте добавить в фарш другие овощи, например, морковь или болгарский перец. Вместо панировочных сухарей можно использовать измельчённые орехи или овсяные хлопья.
  4. Сформировать из фарша котлеты желаемой формы и размера. Разогреть растительное масло на сковороде. Обжарить котлеты на среднем огне до золотистой корочки с обеих сторон. Для более диетического варианта котлеты можно после обжарки переложить в форму для запекания и запечь в духовке при температуре 180°C в течение 15-20 минут.
  5. Рубленые котлеты из курицы и кабачка прекрасно сочетаются с различными гарнирами: картофельным пюре, рисом, гречкой или свежими овощами. Куриное филе придает котлетам нежность, а кабачок — сочность и легкость. Благодаря наличию кабачка, рубленые котлеты из курицы и кабачка богаты витаминами и минералами.
  6. Этот рецепт — прекрасная возможность разнообразить ваше меню и приготовить вкусное и полезное блюдо. Рубленые котлеты из курицы и кабачка понравятся даже тем, кто обычно равнодушен к диетическим блюдам. Попробуйте приготовить их и убедитесь в этом сами!

Запечённые котлеты из нута

Запечённые котлеты из нута
Распечатать рецепт
Запечённые котлеты из нута
Распечатать рецепт
Ингредиенты
Инструкции
  1. Запечённые котлеты из нута - вегетарианское блюдо, богатое белком и клетчаткой. Идеальный выбор для тех, кто следит за своим здоровьем и хочет разнообразить свой рацион.
  2. Сочетание нежного нута, кислого творога и ароматных специй создает неповторимый вкус. Нут - отличный источник растительного белка, а творог богат кальцием. Подходят как для повседневного меню, так и для праздничного стола. Всего несколько шагов, и ароматные котлеты готовы к запеканию.
  3. Все ингредиенты, кроме сухарей, измельчить в блендере до однородной массы. Добавить сухари, соль и перец. Перемешать. Сформировать котлеты и выложить на противень, застеленный пергаментом. Запекать в разогретой духовке при температуре 180 градусов около 25-30 минут.
  4. Для более насыщенного вкуса можно добавить в фарш любимые специи: куркуму, паприку, кориандр. Отлично сочетаются с картофельным пюре, рисом, гречкой или свежими овощами. Подавать с томатным соусом, соусом песто или сметаной.
  5. Запеченные котлеты из нута - это не только вкусное и полезное блюдо, но и отличный способ разнообразить свой рацион. Они прекрасно подойдут для тех, кто следит за своим здоровьем и предпочитает растительную пищу. Приятного аппетита!

Гречневые котлеты

Гречневые котлеты
Распечатать рецепт
Гречневые котлеты
Распечатать рецепт
Ингредиенты
Инструкции
  1. Гречневые котлеты - это отличная альтернатива традиционным мясным котлетам. Они не только вкусны, но и полезны благодаря содержанию гречки, богатой клетчаткой и витаминами. Сочетание нежного мяса и рассыпчатой гречки создает неповторимый вкус и текстуру. Эти котлеты прекрасно подойдут для тех, кто следит за своим здоровьем и предпочитает лёгкую пищу, а также для тех, кто просто хочет разнообразить свой рацион.
  2. Приготовить гречку: отварить гречку в подсоленной воде из расчёта 1 стакан крупы на 2,5 стакана воды. После закипания выключить огонь и дать каше настояться 10-15 минут.
  3. Для фарша измельчённое мясо или готовый фарш добавить к готовой гречке. Туда же добавить тертый лук репчатый, измельчённый чеснок и сырое яйцо куриное. Посолить, поперчить фарш по вкусу и тщательно перемешать все ингредиенты. Сформировать котлеты из полученного фарша. Обвалять их в муке или панировочных сухарях. Для более насыщенного вкуса можно добавить в фарш мелко нарезанные грибы или немного тёртого сыра.
  4. Обжарить котлеты с каждой стороны по 5 минут на среднем огне. Затем убавить огонь, накрыть крышкой и тушить еще 10 минут.
  5. Приготовленные по этому рецепту гречневые котлеты получаются сочными, ароматными и сытными. Они прекрасно сочетаются с различными гарнирами: картофельным пюре, овощами или кашами. Попробуйте этот рецепт и вы обязательно полюбите гречневые котлеты!

Рулет из баранины

Рулет из баранины
Распечатать рецепт
Рулет из баранины
Распечатать рецепт
Ингредиенты
Инструкции
  1. Ищете сытное и впечатляющее блюдо для особого случая? Рулет из баранины - это то, что вам нужно! Это сочное и ароматное блюдо, которое обязательно понравится вашим гостям. Баранина, маринованная в травах и специях, начиненная вкусной смесью из лука, панировочных сухарей, орехов и зелени, запекается до золотистой корочки. Рулет из баранины - это не только вкусное, но и красивое блюдо, которое станет украшением любого стола.
  2. Разрезать баранью ногу по всей длине, оставив немного места с одного края. Аккуратно отбить мясо молоточком, чтобы оно стало одинаковой толщины. В миске смешать оливковое масло, соль и специи по вкусу. Натереть этой смесью баранину со всех сторон. Для усиления вкуса можно замариновать баранину на ночь в смеси оливкового масла, специй и трав.
  3. Приготовить начинку: Лук репчатый, и зелень измельчить. Разогреть оливковое масло на сковороде и обжарить лук до золотистого цвета. Добавить панировочные сухари, орехи грецкие, зелень, базилик, цедру лимона и соль. Перемешать и готовить еще 2-3 минуты. Чтобы подчеркнуть вкус лучше добавить в начинку немного чеснока. В начинку можно добавить другие ингредиенты по своему вкусу, например, грибы, оливки или вяленые помидоры.
  4. Равномерно распределить начинку на бараньем мясе. Свернуть мясо в рулет и закрепить его нитками или шпагатом. Выложить рулет на застеленный пергаментной бумагой противень. Запекать в духовке часа полтора, или до достижения желаемой степени прожарки.
  5. Достать рулет из духовки, дать ему немного остыть, а затем нарезать ломтиками и подать к столу. Рулет из баранины можно подавать с гарниром из картофеля, риса или овощей. Также можно приготовить к рулету соус, например, на основе йогурта, чеснока и зелени.
  6. Рулет из баранины - это вкусное, сытное и ароматное блюдо, которое станет настоящим шедевром на вашем столе. Это блюдо легко готовится, но оно обязательно произведет впечатление на ваших гостей. Попробуйте рулет из баранины - и вы не пожалеете!

Куриные сливочные котлеты

Куриные сливочные котлеты
Распечатать рецепт
Куриные сливочные котлеты
Распечатать рецепт
Ингредиенты
Инструкции
  1. Куриные сливочные котлеты – это не просто обыденное блюдо, а настоящий праздник вкуса, способный украсить любой стол. Нежные, сочные, ароматные, они тают во рту, даря истинное гастрономическое наслаждение. Приготовить их легко, а результат превзойдет все ваши ожидания.
  2. Куриное филе пропустить через мясорубку. Лук репчатый очистить и вымыть. Лук и чеснок мелко нарезать и добавить к фаршу.
  3. Сыр натереть на мелкой тёрке. К фаршу добавить тертый сыр, размягчённое сливочное масло, панировочные сухари, соль и перец. В фарш можно добавить зелень, грибы или другие ингредиенты по своему вкусу.
  4. Хорошо перемешать фарш. Сформировать котлеты. Обвалять котлеты в панировочных сухарях.
  5. Обжарить котлеты на сковороде с двух сторон до золотистого цвета. Довести до готовности в духовке при 180°C 15-20 минут. Котлеты можно запечь в духовке без предварительного обжаривания.
  6. Куриные сливочные котлеты подавать можно с гарниром из картофеля, макарон или риса, дополнив свежими овощами или зеленью. Не забудьте про любимый соус, который станет финальным штрихом в этой вкусной симфонии.
  7. Куриные сливочные котлеты – это не просто еда, это тепло домашнего очага, забота о близких и любовь, воплощенная в каждом кусочке. Приготовьте их для своей семьи и друзей, и они обязательно оценят ваш кулинарный шедевр.

Котлеты из кабачков с сыром

Котлеты из кабачков с сыром
Распечатать рецепт
Котлеты из кабачков с сыром
Распечатать рецепт
Ингредиенты
Инструкции
  1. Эти нежные котлеты из кабачков с сыром – это вкусный и простой способ добавить больше овощей в свой рацион. Сыр рикотта делает их мягкими и сочными, а моцарелла добавляет пикантный вкус.
  2. Натереть кабачки на крупной терке, посолить и оставить на 10 минут. Затем отожать лишнюю жидкость.
  3. Добавить к кабачкам рикотту, тертый пармезан, панировочные сухари, яйцо куриное, соль и специи по вкусу. Хорошо перемешать. Для более насыщенного вкуса можете добавить в фарш мелко нарезанную зелень, например, петрушку или укроп. Моцареллу нарезать кубиками.
  4. Сформировать из кабачковой массы котлеты, вложив в центр каждой несколько кубиков моцареллы. Если у вас нет моцареллы, можете использовать любой другой твердый сыр, например, гауду или чеддер.
  5. Обжарить котлеты на разогретом подсолнечном масле с обеих сторон до золотистого цвета. Чтобы котлеты были более хрустящими, обвалять их в панировочных сухарях перед обжаркой.
  6. Подавать котлеты из кабачков с сыром горячими со сметаной, соусом или вашим любимым гарниром.