Хрустящая горбуша в ароматном кляре

Ингредиенты
Инструкции
  1. Хрустящая горбуша в ароматном кляре – идеальный способ приготовить нежное филе горбуши с невероятно хрустящей и пикантной корочкой. Секрет кроется в специальном кляре на основе сметаны, лука и чеснока, а предварительное маринование в течение всего получаса гарантирует рыбе сочность и аппетитный, хрустящий результат. Это простое в исполнении блюдо станет отличным дополнением к любому столу.
  2. Отделить филе горбуши. Рекомендуется использовать не полностью размороженную рыбу, так филе отделяется лучше. Измельчить 2 луковицы и 3 зубчика чеснока. Добавить 3 столовые ложки воды, чтобы получить однородную массу.
  3. В луково-чесночную массу добавить 100 г сметаны, 1 яйцо куриное, 1 ч. л. соли и черный перец по вкусу. Хорошо перемешать. Ввести муку пшеничную, половину или 1 ч. л. разрыхлителя и растительное масло. Тщательно перемешать кляр до однородности.
  4. Положить филе рыбы в приготовленный кляр. Накрыть ёмкость пищевой плёнкой. Убрать горбушу в кляре в холодильник и оставить мариноваться минимум на полчаса.
  5. По истечении времени маринования, рыбу следует приготовить, например, обжарить на сковороде или запечь в духовке до золотистой и хрустящей корочки.
  6. Благодаря маринованию в пикантном сметанном кляре, горбуша получается не только очень хрустящей, но и удивительно аппетитной и сочной. Этот простой трюк с частичной разморозкой и получасовым ожиданием превращает обычное филе в кулинарный шедевр с превосходной текстурой и ярким ароматом.

Постный салат Мимоза с горбушей

Постный салат Мимоза с горбушей
Распечатать рецепт
Постный салат Мимоза с горбушей
Распечатать рецепт
Ингредиенты
Инструкции
  1. Постный салат Мимоза с горбушей - это нежный и ароматный салат для тех, кто соблюдает пост или просто хочет насладиться легким и вкусным угощением. Сочетание сочной горбуши, свежих овощей и пикантного яблока создает неповторимый вкус, а яркое оформление делает этот салат настоящим украшением стола.
  2. Отварить морковь и картофель в подсоленной воде. Охладить, очистить и натереть картофель и морковь на мелкой терке. Сварить яйца вкрутую. Разделить на белки и желтки. Белки натереть на тёрке. Желтки раскрошить. Филе горбуши отварить на пару, посолить и остудить. Разобрать вилкой на мелкие кусочки. Очистить яблоки и натереть на мелкой терке, сбрызнуть лимонным соком. Мелко нарезать зеленый лук и укроп.
  3. На блюдо поставить кольцо разъёмной формы. Первым слоем положить половину картофеля, немного посолить и смазать майонезом. Вторым слоем положить половину рыбы, смазать майонезом. Распределить лук и укроп. Следующий слой — половина моркови, смазать майонезом. Повторить слои картофеля, рыбы и моркови, смазывая каждый слой. Затем выложить слой яблок, смазать майонезом. Выложить белки, хорошо смазать постным майонезом. Украсить салат желтками. Накрыть салат пищевой пленкой и убрать в холодильник на 2-3 часа. Перед подачей оставить на 15 минут при комнатной температуре и снять разъемное кольцо.
  4. Постный салат «Мимоза» — это не только вкусное, но и полезное блюдо, которое станет отличным дополнением к вашему постному столу. Он легко готовится, а его нежный вкус и яркий внешний вид обязательно порадуют ваших близких.

Голубцы из краснокочанной капусты с красной рыбой

Инструкции
  1. Голубцы из краснокочанной капусты с красной рыбой очень необычное блюдо, но это не мешает данному рецепту быть вкусным. Блюдо отлично подходит для среднеземноморской диеты.
  2. Помыть красную капусту, отрезать кочерыжку и отварить в подсоленной воде для пластичности листьев. Пропассеровать в растительном масле очищенный и измельченный лук репчатый.
  3. Порубить филе горбуши мелкими кусочками и обжарить вместе с луком репчатым. Отварить до полуготовности капусту цветную, разобрать на соцветия и измельчить.
  4. Чеснок пропустить через чеснокодавилку и смешать с цветной капустой, рыбой и луком. Добавить соль и перец по вкусу.
  5. Сформировать из капустных листов и рыбной начинки голубцы. Залить голубцы отваром из цветной капусты. Тушить около 40 минут.
  6. Голубцы из краснокочанной капусты с красной рыбой готовы, при подаче украсить зеленью.