Ингредиенты
- 240 гр крабовые палочки
- 4 шт. яйцо куриное
- 2 шт. листы для суши
- 2 шт. огурец
- 300 гр творог мягкий
- 2 с.л. горчица или васаби
- соль, зелень по вкусу
Инструкции
- Салат для диеты Дюкана "Ленивый ролл" - это вкусный рецепт салата с крабовыми палочками и творогом, который вы будете готовить не только на диете Дюкана, но и в повседневной вашей кухне довольно часто, т.к. от вкусного отказаться сложно.
- Яйца куриные отварить, охладить, очистить и нарезать кубиком. К яйцам добавить горчицу или васаби, а можно в равных пропорциях и то и другое, и мягкий творог, перемешать.
- Крабовые палочки и огурец также нарезать кубиками, листы для суши измельчить, удобнее с помощью ножниц. Все перемешать, посолить по вкусу и заправить яично-творожной смесью.
- Салат для диеты Дюкана "Ленивый ролл" готов, потусить зеленью по желанию и подать.