Шоколадная гранола с фруктами

Ингредиенты
Инструкции
  1. Шоколадная гранола с фруктами - рецепт потрясающе вкусного десерта, очень полезного блюда для завтрака или ужина. Представляем вам восхитительное сочетание хрустящей шоколадной гранолы и сочных свежих фруктов! Наша гранола приготовлена из отборных овсяных хлопьев, орехов и семян, с добавлением натурального какао, что придает ей насыщенный шоколадный вкус. В сочетании с яркими и свежими фруктами, такими как ягоды, бананы или манго, это блюдо становится не только полезным, но и невероятно аппетитным.
  2. Орехи грецкие и фундук порубить ножом. В блендере перемешать сок яблочный, масло сливочное, мед жидкий и банан.
  3. В глубокой ёмкости смешать овсяные хлопья, орехи и бананово- сливочную смесь. Застелить противень пергаментом. Распределить овсяную смесь пергаменту.
  4. Отправить запекаться в духовку, разогретую до 170 градусов на 10 минут. Вытащить противень разрыхлить гранолу с помощью ложки, чтобы не была единым пластом и отправить в духовку ещё на 10 минут. Готовую гранолу оставить остыть.
  5. Выложить гранолу в ёмкость. Порубить шоколад мелко ножом и соединить с гранолой, перемешать.
  6. Взять стаканы и выкладывать слоями гранолу, йогурт и фрукты по вкусу. Украсить на свой вкус, кусочками, банана, фруктами или шоколадным топингом.
  7. Шоколадная гранола с фруктами готова. Можно наслаждаться.
  8. Шоколадная гранола с фруктами — это не просто еда, это заряд энергии и хорошего настроения на весь день. Благодаря высокому содержанию клетчатки, витаминов и антиоксидантов, это блюдо помогает поддерживать здоровье и красоту. Оно идеально подходит для тех, кто следит за своим питанием, но не хочет отказываться от сладкого. Насладитесь этим простым, но изысканным сочетанием вкусов и текстур, и вы обязательно захотите возвращаться к нему снова и снова!

Ореховое молоко

Ореховое молоко
Распечатать рецепт
Ореховое молоко
Распечатать рецепт
Ингредиенты
Инструкции
  1. Ореховое молоко — это восхитительная и полезная альтернатива обычному молоку, которая идеально подходит для людей с непереносимостью лактозы, веганов и всех, кто стремится к здоровому образу жизни. Оно богато витаминами, минералами и антиоксидантами, а его нежный ореховый вкус прекрасно сочетается с кофе, кашами, смузи и выпечкой.
  2. Залить орехи водой и поставить в холодильник на ночь. Утром воду слить, орехи переложить в чашу блендера, залить 1 л воды и взбивать до цвета молока.
  3. Если хотите можно добавить мед, корицу и какао, все вместе или по отдельности. Добавлять до начала взбивания.
  4. Взять марлю и процедить молоко в ёмкость. Хранить в холодильнике. Жмых от орехов можно просушить в духовке и получить ореховую муку.
  5. Ореховое молоко готово, пейте наслаждаясь вкусом и укрепляя иммунитет. Приготовить ореховое молоко в домашних условиях очень просто, и вы можете использовать любые орехи по своему вкусу: миндаль, кешью, фундук, грецкие орехи и другие. Всего несколько ингредиентов и несколько минут вашего времени — и у вас будет свежее, натуральное и невероятно вкусное ореховое молоко!
  6. Ореховое молоко — это не просто модный тренд, а ценный источник питательных веществ и прекрасная возможность разнообразить свой рацион. Этот напиток не только полезен для здоровья, но и невероятно вкусен, а его приготовление в домашних условиях позволяет вам контролировать качество ингредиентов и создавать уникальные вкусовые комбинации. Откройте для себя мир орехового молока и наслаждайтесь его нежным вкусом и пользой для вашего организма! Приятного аппетита и будьте здоровы!

Торт “Египетский” диетический

Ингредиенты
Инструкции
  1. Торт “Египетский” диетический рецепт - находка для тех, кто сидит на диете, а отказаться от вкусного и сладкого очень сложно.
  2. Мелко порубить 50гр орехов. Яичные белки взбить в плотные пики, постепенно добавляя жидкий мед. В яичные пики всыпать орех и 1,5ст.л. крахмала. Смешать до однородности. Сформировать три коржа и выпечь в духовке сначала 15 минут при температуре 150ºС, затем понизить огонь до 100ºС и печь еще 1,5часа. Охладить.
  3. Для крема взбить миксером яичные желтки, мед по вкусу и оставшийся крахмал. Поставить массу на медленный огонь и постоянно помешивая довести до загустения.
  4. Охладить, затем добавить холодную сметану или йогурт и взбить крем до однородности. Порубить остаток орехов не очень мелко.
  5. Поочередно складывая коржи промазать их кремом и пересыпать орехами. Верх украсить орехами с медом. Дать настоятся торту ночь в холодильнике.
  6. Утром торт “Египетский” диетический можно подавать. Подходит при диете Дюкана.

Десерт бабка из творога

Ингредиенты
Инструкции
  1. Десерт бабка из творога - это ещё один рецепт уже знакомой выпечки, но без выпечки, что совсем не умоляет вкусовые качества десерта. Этот десерт станет прекрасным дополнением к чаепитию или кофе, а также может быть отличным вариантом для завтрака или полдника. Творожная бабка отличается своей сочностью и приятным ароматом, который создаётся благодаря сочетанию творога, изюма и ванили.
  2. Творог поместить в марлю и поставить на часов на 6 под гнет, для удаления лишней влаги. Затем творог протереть через сито или воспользоваться миксером. Соединить с сахаром, маслом сливочным и желтками.
  3. Все аккуратно перемешать до однородности. Влить сливки и опять тщательно перемешать. Затем по желанию можно добавить изюм, марципаны, миндаль или шоколад.
  4. Форму застелить влажной марлей, заполнить творожной смесью и сильно уплотнить. Отправить в холодильник и держать под гнетом 1-2 дня, периодически удаляя сыворотку. Если творог сухой, то, возможно, гнет не понадобиться.
  5. Извлечь бабку из формы и присыпать сверху какао. Использовать для украшения половинки зефира или готовое безе.
  6. Десерт бабка из творога, можно резать и наслаждаться, это очень вкусно.
  7. Творожная бабка - это не только вкусный, но и полезный десерт, богатый кальцием и другими витаминами. Благодаря простому рецепту и доступным ингредиентам, вы сможете без труда приготовить эту выпечку дома и порадовать своих близких. Попробуйте этот рецепт, и вы обязательно оцените нежный вкус и пользу творожной бабки!