Льняной хлеб

Льняной хлеб
Распечатать рецепт
Льняной хлеб
Распечатать рецепт
Ингредиенты
Инструкции
  1. Льняной хлеб - рецепт для тех, кто придерживается здорового образа жизни. Вкусный хлеб без муки прекрасно соответствует вашему здоровому питанию. Включив льняной хлеб в свой ежедневный рацион, вы сможете улучшить пищеварение, контролировать уровень сахара в крови и поддерживать общее состояние здоровья. Будь то основа для сэндвичей, добавка к супам или просто полезный перекус, этот домашний хлеб с семенами льна станет вашим незаменимым помощником на пути к правильному питанию.
  2. Для приготовления льняного хлеба измельчить льняное семя блендером до состояния муки. После того, как получится мелкая мука, добавьте к ней соль.
  3. Взбить яйца куриные с водой и содой и добавить получение к льняной муке. Размешать как следует. Смесь должна напоминать тесто для торта, но более густая.
  4. Перелить тесто в подходящую форму, предварительно застеленную пекарской бумагой. Выпекать в разогретой до 190 градусов духовке около 40 минут.
  5. Льняной хлеб готов. Охладить и наслаждаться этим вкусным хлебом без муки.
  6. Приготовление льняного хлеба — это простой и вкусный способ обогатить ваш рацион клетчаткой, омега-3 жирными кислотами и другими полезными веществами. Этот рецепт идеально подходит для тех, кто ищет здоровый хлеб без глютена или хочет разнообразить свое меню, не жертвуя вкусом. Попробуйте приготовить этот легкий рецепт льняного хлеба сегодня и убедитесь, как просто и вкусно можно заботиться о своем здоровье!

Сырники из обезжиренного творога

Сырники из обезжиренного творога
Распечатать рецепт
Сырники из обезжиренного творога
Распечатать рецепт
Инструкции
  1. Сырники из обезжиренного творога получаются очень вкусными, но при этом рецепт достаточно диетический.
  2. Взять обезжиренный творог и соединить его с содой и сахаром, перемешать. Вбить туда же два яйца куриные и опять перемешать до однородности. Всыпать стакан муки пшеничной и замесить мягкое тесто.
  3. Скатать из теста колбаску и порезать на кусочки. Каждый кусочки приплюснуть и обвалять слегка в муке.
  4. Обжарить на маленьком огне на растительном масле с двух сторон до румяной корочки.
  5. Сырники из обезжиренного творога готовы. Подать со сметаной или медом. Если вы на диете возьмите греческий йогурт.