Архивы

Салат для диеты Дюкана «Ленивый ролл»

Салат для диеты Дюкана "Ленивый ролл"
Распечатать рецепт
Салат для диеты Дюкана "Ленивый ролл"
Распечатать рецепт
Ингредиенты
Инструкции
  1. Салат для диеты Дюкана "Ленивый ролл" - это вкусный рецепт салата с крабовыми палочками и творогом, который вы будете готовить не только на диете Дюкана, но и в повседневной вашей кухне довольно часто, т.к. от вкусного отказаться сложно.
  2. Яйца куриные отварить, охладить, очистить и нарезать кубиком. К яйцам добавить горчицу или васаби, а можно в равных пропорциях и то и другое, и мягкий творог, перемешать.
  3. Крабовые палочки и огурец также нарезать кубиками, листы для суши измельчить, удобнее с помощью ножниц. Все перемешать, посолить по вкусу и заправить яично-творожной смесью.
  4. Салат для диеты Дюкана "Ленивый ролл" готов, потусить зеленью по желанию и подать.

Салат средиземноморский из морской капусты с крабовыми палочками

Салат средиземноморский из морской капусты с крабовыми палочками
Распечатать рецепт
Салат средиземноморский из морской капусты с крабовыми палочками
Распечатать рецепт
Ингредиенты
Инструкции
  1. Салат средиземноморский из морской капусты с крабовыми палочками - рецепт, который отличается не только своими вкусовыми качествами, но еще и очень полезен и прекрасно подойдёт для среднеземноморской диеты.
  2. Крабовые палочки нарезать кубиками. Отварить яйца куриные, охладить, очистить и нарезать кубиками. Также нарезать кубиками огурец.
  3. Выложить морскую капусту в глубокую миску. Все ингредиенты всыпать в морскую капусту, перемешать. Выдавить сок из половины лимона, приправить салат из морской капусты.
  4. Слить воду с кукурузы и добавить к салату. Заправить оливковым маслом. По вкусу можно посолить и поперчить.
  5. Салат средиземноморский из морской капусты с крабовыми палочками готов, можно угощаться.

Сельдь под шубой классический рецепт

Сельдь под шубой классический рецепт
Распечатать рецепт
Сельдь под шубой классический рецепт
Распечатать рецепт
Ингредиенты
Инструкции
  1. Сельдь под шубой классический рецепт, приготовьте и поверьте, классика не умирает. Сельдь под шубой - это всегда вкусно и сытно, и украсит любой праздничный стол. Ее многослойная композиция из соленой сельди, вареных овощей и нежного майонезного соуса создает неповторимую гармонию вкусов и текстур, перед которой сложно устоять.
  2. Отварить свеклу, морковь, яйца куриные и картофель в мундире. Охладить. Картофель очистить, нарезать кубиками и выложить первым слоем. Смазать майонезом.
  3. Лук репчатый очистить, измельчить и слегка промариновать в кипятке с уксусом, солью и сахаром. Порезать кубиком сельдь и выложить на картофель, затем лук. Сделать майонезную сетку.
  4. Морковь и свеклу натереть на тёрке. Яйца разделить на желтки и белки и тоже натереть.
  5. Выложить слой моркови, майонез, затем белки, свекла и майонез, и заключительный слой - желтки. Дать салату пропитаться.
  6. Сельдь под шубой классический рецепт готов, можно подать.
  7. Классическая "Сельдь под шубой" – это не просто салат, а кулинарная легенда, которая украшает столы уже не одно поколение. Независимо от того, готовите ли вы ее для праздничного ужина, семейного застолья или просто чтобы насладиться чем-то вкусным, "Сельдь под шубой" всегда будет отличным выбором. Насладитесь этой кулинарной классикой!

Королевская кето ватрушка с творогом

Королевская кето ватрушка
Распечатать рецепт
Королевская кето ватрушка
Распечатать рецепт
Ингредиенты
Инструкции
  1. Королевская кето ватрушка с творогом хоть и отличается от своей обыкновенной версии, но не менее вкусна, попробуйте этот рецепт и убедитесь в этом сами.
  2. Для начала смешать муку миндальную с ванилином, солью и половиной сахара или сахарозаменителя. К полученной сухой смеси добавить масло сливочное и растереть в крошку.
  3. Творог перебить в блендере с остатком сахара и яйцами куриными до однородности.
  4. Форму для выпекания, лучше разъемную, смазать сливочным маслом. Выложить две трети крошки, затем творожную массу и остаток крошки.
  5. Отправить выпекаться в разогретую до 180 градусов духовку минут на 40.
  6. Королевская кето ватрушка с творогом готова, как только появится румяная корочка, отключить, охладить и наслаждаться.

Сырный хлеб из творога для кето диеты

Сырный хлеб из творога для кето диеты
Распечатать рецепт
Сырный хлеб из творога для кето диеты
Распечатать рецепт
Ингредиенты
Инструкции
  1. Сырный хлеб из творога для кето диеты достаточно вкусен, несмотря на диету. Попробуйте приготовить по этому рецепту и вам понравится. Он богат белком, содержит минимум углеводов и идеально подходит для завтрака, перекуса или как дополнение к основному блюду. Приготовление не займет много времени, а результат превзойдет все ожидания!
  2. Масло сливочное растопить и соединить с мукой. Посолить и приправить специями по вкусу.
  3. Моцареллу нарезать кубиками. Смешать в тесто. Влить молоко, вбить яйцо куриное и добавить творог, замесить.
  4. Пармезан натереть на терке. Половину высыпать на дно формы для запекания, затем выложить творожное тесто, и сверху засыпать второй половиной сыра.
  5. Отправить запекаться в разогретую до 180градусов духовку на 50 минут.
  6. Сырный хлеб из творога для кето диеты готов, остудить, нарезать и можно угощаться.
  7. Сырный хлеб из творога – это находка для тех, кто ищет вкусные и полезные рецепты для кето-диеты. Он сочетает в себе нежную текстуру, насыщенный сырный вкус и минимальное количество углеводов. Этот рецепт идеально подойдет для людей, стремящихся к здоровому образу жизни и контролю веса. Благодаря высокому содержанию белка, сырный хлеб из творога поможет вам дольше чувствовать себя сытыми и полными энергии.

Шведские фрикадельки для кето диеты

Шведские фрикадельки для кето диеты
Распечатать рецепт
Шведские фрикадельки для кето диеты
Распечатать рецепт
Ингредиенты
Инструкции
  1. Шведские фрикадельки для кето диеты - вкусный рецепт, который вам понравится, даже если вы не на диете.
  2. Откройте для себя классическое блюдо в новом, кето-дружественном исполнении! Эти шведские фрикадельки сочетают в себе насыщенный вкус и нежную текстуру, при этом идеально вписываясь в рамки кето-диеты. Благодаря использованию миндальной муки и жирных сливок, они остаются сочными и ароматными, а отсутствие традиционных панировочных сухарей делает их идеальным выбором для тех, кто следит за уровнем углеводов. Приготовьте эти фрикадельки и насладитесь вкусом Швеции без вреда для вашей диеты!
  3. Лук репчатый очистить, вымыть и измельчить. Обжарить до золотистого цвета. Соединить лук с фаршем. Добавить яйцо куриное, муку миндальную и перемешать. Посолить, поперчить по вкусу. Скатать фрикадельки и обжарить на оливковом масле со всех сторон.
  4. Сливки соединить с водой один к одному и потушить до загустения. Залить фрикадельки и потушить минуты 3.
  5. Шведские фрикадельки для кето диеты готовы, присыпать зеленью и подать.
  6. Шведские фрикадельки для кето-диеты – это не только вкусное, но и полезное блюдо, которое легко приготовить. Они станут отличным дополнением к вашему кето-меню, позволяя разнообразить рацион и наслаждаться любимыми блюдами без чувства вины. Благодаря высокому содержанию жиров и умеренному количеству белков, эти фрикадельки помогут вам оставаться в кетозе, поддерживая энергию и хорошее настроение. Попробуйте этот рецепт и убедитесь, что кето-диета может быть не только эффективной, но и невероятно вкусной!