Рецепты вторых блюд

Рецепты вторых блюд, рецепты из мяса, рецепты из птицы, рецепты из овощей, круп и макарон, сборные рецепты из различных продуктов. Рецепты самостоятельных блюд и гарниры.

Куриные рулеты с прошутто и моцареллой

Куриные рулеты с прошутто и моцареллой
Распечатать рецепт
Куриные рулеты с прошутто и моцареллой
Распечатать рецепт
Ингредиенты
Инструкции
  1. Куриные рулеты с прошутто и моцареллой - это рецепт изысканного блюда за считанные минуты! Эти нежные куриные рулеты с начинкой из ароматного прошутто и тягучей моцареллы станут настоящим украшением вашего стола. Блюдо готовится просто и быстро, а благодаря сочному куриному филе, пикантной ветчине и сыру, оно обязательно понравится всем вашим близким.
  2. Эти куриные рулеты - настоящее спасение для тех, кто хочет приготовить вкусное и сытное блюдо за короткое время. Простота приготовления, доступные ингредиенты и восхитительный вкус делают это блюдо фаворитом как среди опытных кулинаров, так и среди начинающих.
  3. Куриное филе слегка отбить молоточком, чтобы сделать толщину равномерной. Посолить и поперчить по вкусу.
  4. Нарезать моцареллу ломтиками. На каждый ломтик куриного филе выложить пару ломтиков прошутто или бекона, а сверху - ломтики моцареллы. Свернуть филе в рулет, стараясь, чтобы начинка не вытекла.
  5. Разогреть сковороду на среднем огне и растопить сливочное масло. Обжарить рулеты со всех сторон до золотистой корочки, приблизительно 5 минут с каждой стороны.
  6. Переложить рулеты в форму для запекания и поставить в разогретую до 180°C духовку на 15-20 минут, пока сыр не расплавится.
  7. Куриные рулеты с прошутто и моцареллой подать горячими. Можно украсить зеленью. Хотя это универсальное блюдо, которое можно подавать как горячим, так и холодным. Оно отлично подойдёт для ужина в будний день, праздничного стола или фуршетного угощения.

Картофельные котлеты с тунцом и кукурузой

Картофельные котлеты с тунцом и кукурузой
Распечатать рецепт
Картофельные котлеты с тунцом и кукурузой
Распечатать рецепт
Ингредиенты
Инструкции
  1. Картофельные котлеты с тунцом и кукурузой - отличный вариант для быстрого и сытного обеда или ужина. Нежная текстура картофеля сочетается с пикантным вкусом тунца и сладкими нотками кукурузы, а хрустящая корочка из панировочных сухарей добавляет блюду завершенности.
  2. Отварить картофель в мундирах до готовности, затем охладить и очистить. Размять картофель в пюре.
  3. Добавить в пюре консервированный тунец без жидкости, измельченный зеленый лук или мелко нарезанный красный лук, кукурузу консервированную без жидкости, соль и перец. Хорошо перемешать.
  4. В отдельной миске взбить яйцо куриное.Добавить яйцо к картофельной смеси, всыпать сухари панировочные и снова хорошо все перемешать.
  5. Влажными руками сформировать из картофельной массы котлеты. Обвалять котлеты в панировочных сухарях.
  6. Разогреть растительное масло на сковороде и обжарить котлеты по 3-4 минуты с каждой стороны до золотистой корочки.
  7. Подать горячими со сметаной, майонезом или вашим любимым соусом. Эти картофельные котлеты с тунцом и кукурузой - это не только вкусное, но и экономичное блюдо. Вы можете использовать любые специи и травы по своему вкусу, чтобы добавить блюду индивидуальности. Попробуйте этот рецепт и убедитесь сами, насколько он прост и вкусен!

Яйца, запечённые в перце

Яйца, запечённые в перце
Распечатать рецепт
Яйца, запечённые в перце
Распечатать рецепт
Ингредиенты
Инструкции
  1. Яйца, запечённые в перце - простой, но вкусный и эффектный вариант для завтрака, обеда или ужина. Яйца, запечённые в перце, готовятся быстро и легко, а результат получается не только аппетитным, но и полезным. Этот рецепт не только порадует вас своим вкусом, но и поможет ускорить метаболизм.
  2. Яйца - отличный источник белка, который помогает наращивать мышечную массу. Мышцы, в свою очередь, потребляют больше энергии, чем жир, даже в состоянии покоя, что приводит к ускорению метаболизма. Капсаицин содержится в красном перце и обладает термогенным эффектом, то есть способно повышать температуру тела и, как следствие, сжигать больше калорий. Перец также богат клетчаткой, которая улучшает работу пищеварительной системы и помогает организму усваивать питательные вещества.
  3. Срезать верхушки перцев, создавая "чашечки". Застелить противень бумагой для выпечки и разместить на нем перцы. Аккуратно поместить в каждый перец яйцо, приправить солью и перцем.
  4. Разогреть духовку до 180°C. Запекать в духовке около 25 минут, пока белки не станут упругими. Добавить финальный штрих – посыпать свежими специями по своему вкусу. Следите за временем запекания, оно может меняться в зависимости от размера перцев и желаемой степени готовности яиц.
  5. Добавьте к яйцам другие богатые белком продукты, например, ветчину или тертый сыр. Используйте специи, которые обладают термогенным эффектом, например, имбирь, куркуму или чили. Пейте много воды в течение дня, чтобы поддерживать метаболизм на высоком уровне.
  6. Яйца, запечённые в перце - это отличный вариант для тех, кто хочет быстро и легко приготовить вкусное и полезное блюдо. Регулярное употребление этого рецепта в сочетании с другими мерами, направленными на ускорение метаболизма, поможет вам добиться желаемого результата.

Куриные сливочные котлеты

Куриные сливочные котлеты
Распечатать рецепт
Куриные сливочные котлеты
Распечатать рецепт
Ингредиенты
Инструкции
  1. Куриные сливочные котлеты – это не просто обыденное блюдо, а настоящий праздник вкуса, способный украсить любой стол. Нежные, сочные, ароматные, они тают во рту, даря истинное гастрономическое наслаждение. Приготовить их легко, а результат превзойдет все ваши ожидания.
  2. Куриное филе пропустить через мясорубку. Лук репчатый очистить и вымыть. Лук и чеснок мелко нарезать и добавить к фаршу.
  3. Сыр натереть на мелкой тёрке. К фаршу добавить тертый сыр, размягчённое сливочное масло, панировочные сухари, соль и перец. В фарш можно добавить зелень, грибы или другие ингредиенты по своему вкусу.
  4. Хорошо перемешать фарш. Сформировать котлеты. Обвалять котлеты в панировочных сухарях.
  5. Обжарить котлеты на сковороде с двух сторон до золотистого цвета. Довести до готовности в духовке при 180°C 15-20 минут. Котлеты можно запечь в духовке без предварительного обжаривания.
  6. Куриные сливочные котлеты подавать можно с гарниром из картофеля, макарон или риса, дополнив свежими овощами или зеленью. Не забудьте про любимый соус, который станет финальным штрихом в этой вкусной симфонии.
  7. Куриные сливочные котлеты – это не просто еда, это тепло домашнего очага, забота о близких и любовь, воплощенная в каждом кусочке. Приготовьте их для своей семьи и друзей, и они обязательно оценят ваш кулинарный шедевр.

Овощное рагу с грибами и фасолью

Овощное рагу с грибами и фасолью
Распечатать рецепт
Овощное рагу с грибами и фасолью
Распечатать рецепт
Ингредиенты
Инструкции
  1. Овощное рагу с грибами и фасолью - это сытное и ароматное рагу станет отличным выбором для постного обеда или ужина. В нем сочетаются вкусы свежих овощей, грибов и сытной фасоли, а томатная паста придает блюду пикантность. Рагу легко приготовить, оно не требует особых навыков и доступно по цене.
  2. Морковь, перец болгарский и лук репчатый очистить, вымыть и нарезать кубиками. Грибы вымыть и нарезать пластинками.
  3. Нагреть масло в кастрюле на среднем огне. Добавьте лук репчатый и обжарить до золотистого цвета. Добавить морковь и перец болгарский, обжарить еще 5 минут. Всыпать грибы и жарить, пока они не подрумянятся.
  4. Добавить фасоль, томаты, томатную пасту, орегано и базилик. Довести до кипения, затем уменьшить огонь и тушить 20-25 минут до готовности. Посолить и приправить специями по вкусу. Для более насыщенного вкуса можете добавить в рагу 1-2 зубчика чеснока, пропущенных через пресс.
  5. Если у вас нет консервированной фасоли, можете использовать 1 стакан сухой фасоли, предварительно замоченной на ночь. Вместо томатов в собственном соку можете использовать 1 стакан томатного сока. Для более пикантного вкуса можно добавить в рагу 1/4 чайной ложки молотого чили.
  6. Овощное рагу с грибами и фасолью подавать горячим с зеленью и свежим хлебом. Овощное рагу с грибами и фасолью – это не только вкусное, но и полезное блюдо. Оно богато витаминами, минералами и клетчаткой, а также является отличным источником растительного белка. Это рагу станет идеальным выбором для тех, кто следит за своим здоровьем или хочет разнообразить свой постный стол.

Рис басмати с курагой и гранатом

Рис басмати с курагой и гранатом
Распечатать рецепт
Рис басмати с курагой и гранатом
Распечатать рецепт
Ингредиенты
Инструкции
  1. Рис басмати с курагой и гранатом – это сочетание сладких и пикантных вкусов. Ароматные специи, такие как бадьян, кардамон и корица, придают блюду неповторимый аромат. Рис басмати с курагой и гранатом отлично подходит для поста, а также станет вкусным и полезным дополнением к любому меню.
  2. Замочить курагу в теплой воде на 30 минут. Рис басмати промыть и залейте водой на 15 минут.
  3. Нарезать лук красный и чеснок мелкими кубиками. Разогреть масло в сковороде и обжарить лук и чеснок до золотистого цвета. Добавить бадьян, кардамон, корицу и куркуму и обжарить еще 1 минуту. Для более насыщенного вкуса можно добавить в блюдо 1/2 чайной ложки молотого имбиря.
  4. Всыпать рис и обжарить его в течение 2-3 минут. Добавить курагу, 400 мл воды и соль по вкусу. Довести до кипения, уменьшить огонь и тушить под крышкой 20 минут.
  5. За 5 минут до готовности добавить гранатовые зерна и кешью. Готовое блюдо оставить на 5 минут под крышкой, затем перемешать и подавать к столу.
  6. Рис басмати с курагой и гранатом – это не просто вкусное, но и полезное блюдо. Сочетание сладких сухофруктов, пикантных специй и ароматного граната создает неповторимый вкус, который никого не оставит равнодушным.