Ингредиенты
- 200 гр йогурт греческий
- 100 гр орехи грецкие, фундук, миндаль, арахис по вкусу
- 100 гр клубника, малина, черника и прочее по вкусу
- мед или кленовый сироп по вкусу
Инструкции
- Греческий йогурт с ягодами и орехами - это легкий и полезный десерт или завтрак. Греческий йогурт - это густой и питательный йогурт, который содержит много белка и кальция. Ягоды и орехи добавляют блюду сладость, текстуру и полезные свойства.
- Греческий йогурт с ягодами и орехами - это отличный источник белка, кальция, витаминов и минералов. Он может помочь улучшить пищеварение, снизить уровень холестерина и улучшить состояние кожи.
- В миске смешать греческий йогурт, ягоды и орехи. По желанию добавьте мед или сироп по вкусу.
- Для более яркого вкуса можно добавить в блюдо цедру лимона или апельсина. Для более сытного блюда можно добавить в блюдо мюсли или гранола . Для более диетического варианта можно заменить мед на подсластитель.
- Греческий йогурт с ягодами и орехами готов, можно подавать сразу же.