Архивы

Пасхальный кулич «Творожное очарование»

Пасхальный кулич "Творожное очарование"
Распечатать рецепт
Пасхальный кулич "Творожное очарование"
Распечатать рецепт
Ингредиенты
Инструкции
  1. Пасхальный кулич "Творожное очарование" - необычный кулич с нежной творожной начинкой, ароматными орехами и сочным изюмом станет приятным сюрпризом для ваших близких и добавит изюминку в праздничный стол. Легкая нотка корицы в начинке идеально дополняет богатый вкус сдобного теста. Откройте для себя новый вкус пасхальной выпечки!
  2. В тёплое молоко добавить сухие дрожжи, щепотку соли, 4 столовых ложки сахара и ванилин, тщательно перемешать до полного растворения. В отдельной ёмкости взбить яичные желтки. Добавить к молочной смеси размягчённое сливочное масло и взбить желтки. Перемешать венчиком до однородности. Просеять половину муки в большую миску. Влить жидкую смесь и начать вымешивать тесто. Постепенно добавляя оставшуюся муку, замесить мягкое, эластичное и не липнущее к рукам тесто. Сформировать из теста шар, переложить в смазанную маслом миску, накрыть пищевой плёнкой и оставить в тёплом месте на 1,5-2 часа для подъёма.
  3. Изюм промыть и залить кипятком на 10 минут. Затем откинуть на дуршлаг и обсушить. Грецкие орехи и арахис слегка обжарить на сухой сковороде до появления аромата. Остудить и нарубить на мелкие кусочки. В небольшой миске смешать нарубленные орехи, остаток сахара и молотую корицу.
  4. Подошедшее тесто обмять и раскатать на присыпанной мукой поверхности в прямоугольный пласт размером примерно 30x12 см. Равномерно распределить по поверхности теста творожный сыр, оставляя небольшие отступы по краям. Посыпать сверху смесью из орехов, сахара и корицы. Выложить подготовленный изюм и слегка вдавите его в начинку ладонью. Аккуратно свернуть тесто в плотный рулет, начиная с длинной стороны. Тщательно защипнуть края рулета, чтобы начинка не вытекала. Переложить рулет швом вниз в подготовленную форму для кулича диаметром 16 см. Накрыть форму полотенцем или плёнкой и оставить в тёплом месте на 1,5-2 часа для расстойки.
  5. Разогреть духовку до 190°C. Поставить форму с куличом в разогретую духовку и выпекать около 1 часа. Если верх кулича начнёт слишком быстро румяниться, накрыть его листом пергаментной бумаги. Готовый кулич аккуратно вынуть из духовки и оставить остывать в форме в течение 10-15 минут. Затем переложить на решётку и полностью остудить, завернув в полотенце. Украсить остывший кулич любимой глазурью. По желанию, посыпать сверху щепоткой молотой корицы для дополнительного аромата.
  6. Попробуйте приготовить этот восхитительный пасхальный кулич с творожной начинкой, орехами и изюмом! Этот необычный рецепт кулича станет настоящей находкой для тех, кто ищет новые вкусы. Идеальный выбор для тех, кто хочет разнообразить традиционные пасхальные рецепты и удивить гостей оригинальной выпечкой. Насладитесь неповторимым вкусом домашнего пасхального кулича "Творожное очарование"!

Легкие домашние закуски, которые помогут вам сжигать жир

Легкие домашние закуски, которые помогут вам сжигать жир
Распечатать рецепт
Легкие домашние закуски, которые помогут вам сжигать жир
Распечатать рецепт
Инструкции
  1. Женщины часто сталкиваются с проблемой лишнего веса, которая может быть вызвана разными причинами. Чтобы похудеть, нужно сжигать больше калорий, чем потреблять. Поэтому важно найти баланс между тем, что мы едим, и тем, сколько энергии тратим, чтобы похудеть эффективно и быстро.
  2. Эксперты в области питания советуют нам перейти на здоровые перекусы, которые не только насыщают, но и являются вкусными и полезными. Следует отказаться от вредных и жирных продуктов, таких как фастфуд и снеки. Мы поделимся с вами несколькими замечательными вариантами, которые помогут вам улучшить самочувствие и достичь желаемых результатов в похудении.
  3. Огуречные мини-сэндвичи: вместо хлеба возьмите ломтики огурца. Наполните их мясной начинкой, например, салями, ветчина, филе, и небольшим кусочком сыра твердого или брынзы.
  4. Авокадо-тосты: подсушите два кусочка черного хлеба и намажьте их размятым авокадо. Сбрызните лимонным соком и добавьте черный и красный перец чили по вкусу.
  5. Закуска из огурца с тунцом: нарежьте огурец толстыми кружочками и удалите сердцевину, оставив дно. Получатся 'чашечки'. Смешайте консервированный тунец с майонезом и черным перцем. Наполните огуречные 'чашечки' тунцовой смесью и украсьте петрушкой или дольками лимона.
  6. Морковные палочки фри: очистите морковь и нарежьте ее тонкими полосками. Обжарьте их на сковороде, как картофель фри, и приправьте черным перцем, солью или чесночным порошком по вкусу.
  7. Яблочные ломтики с арахисовой пастой: нарежьте яблоко ломтиками, намажьте их арахисовым маслом и посыпьте овсяными хлопьями и корицей.

Тайский салат из баклажанов

Тайский салат из баклажанов
Распечатать рецепт
Тайский салат из баклажанов
Распечатать рецепт
Ингредиенты
Инструкции
  1. Тайский салат из баклажанов - это блюдо, которое идеально подходит как для легкого ужина, так и для яркого дополнения к основному блюду. Ароматы свежей кинзы, острота перца и хруст арахиса создают неповторимую симфонию вкусов.
  2. Представьте себе сочную, хрустящую текстуру баклажанов, обволакивающую ваши вкусовые рецепторы. Яркий, ароматный соус с нотками остроты и кислинки создает незабываемое сочетание. В этом блюде скрыта тайна солнечного Таиланда. Откройте ее для себя и позвольте вкусу унести вас в далекие края.
  3. Нарезать баклажаны кубиками, слегка присыпать солью и оставить на четверть часа, чтобы ушла характерная горчинка. Затем тщательно промыть под проточной водой, обсушить бумажным полотенцем и обжарить в раскалённом оливковом масле до румяной корочки.
  4. В ступке измельчить чеснок, лук шалот, острый перец и арахис. Добавьте сок лайма, сахар, соль и перец по вкусу. Тщательно перемешать. Смешать обжаренные баклажаны с приготовленным соусом. Добавить мелко нарезанную кинзу и зелёный лук.
  5. Подавать салат теплым или холодным. Украсить дополнительными листиками кинзы и, при желании, жареным арахисом. Для более насыщенного вкуса, можно добавить в салат немного обжаренных семян кунжута.
  6. Тайский салат из баклажанов – это не просто блюдо, это путешествие вкусов. Легкость приготовления и доступность ингредиентов позволяют приготовить его даже начинающим кулинарам. Попробуйте это блюдо и вы поймёте, что вкус может быть еще более ярким и насыщенным.

Какие орехи полезны для иммунитета

Какие орехи полезны для иммунитета
Распечатать рецепт
Какие орехи полезны для иммунитета
Распечатать рецепт
Инструкции
  1. Орехи – один из наиболее часто употребляемых продуктов. Мы любим добавлять их в десерты, смузи, салаты, закуски. Они являются отличным перекусом между приемами пищи, а также пищей, полезной для иммунной системы. Посмотрите, какие орехи для нее самые полезные.
  2. Миндаль. Вкусный миндаль способствует регуляции синтеза гормона дофамина, важного для мозга и, таким образом, благоприятствующего нашей памяти. Эти орехи снабжают нас антиоксидантами, такими как витамин Е, которые уменьшают воспаления в организме, приводящие к различным заболеваниям, а также замедляют признаки старения.
  3. Кешью. Кешью также входят в число орехов, способствующих хорошему иммунитету. Он богат моно ненасыщенными жирными кислотами, что делает их полезными для здоровья сердца. Употребление кешью способствует снижению возникновения сердечных заболеваний, а также снижает уровень плохого холестерина в крови. Он также содержит ключевые минералы для здоровья костей. Все эти питательные вещества также поддерживают иммунитет.
  4. Каштаны. Известные своим сладким вкусом, подходят в качестве добавки к десертам, блюдам. Каштаны способствуют укреплению капилляров и кровеносных сосудов. Также считается, что они являются полезным продуктом для повышения иммунитета и борьбы с респираторными заболеваниями.
  5. Арахис . Богат полезными жирами, которые заботятся о здоровье и красоте нашей кожи. Также известно, что арахис контролирует уровень сахара в крови, поддерживает и повышает уровень хорошего холестерина, а также снижает количество триглицеридов в крови. Это делает их отличным выбором для хорошего иммунитета.
  6. Фисташки. Согласно исследованию, имеется множество данных, свидетельствующих о том, что употребление фисташек может способствовать здоровью сердца за счет повышения «хорошего» холестерина ЛПВП и снижения «плохого» ЛПНП. Кроме того, употребление этих орехов может помочь снизить кровяное давление, что также положительно влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы. Фисташка повышает иммунитет и полезна для глаз.
  7. Орехи грецкие. Грецкие орехи очень богаты незаменимыми жирными кислотами и минералами, такими как марганец, медь, калий, кальций, железо, магний, цинк и селен. Они помогают повысить обмен веществ в организме, иммунитет. Орехи предоставляют нам ряд полифенольных соединений и фотохимических веществ, оказывающих противовоспалительное действие на организм. Наличие мелатонина в грецких орехах также помогает нам хорошо спать, а жирные кислоты омега-3 полезны для обмена веществ, сердца, мозга и других органов.

Полезные десерты

Полезные десерты
Распечатать рецепт
Полезные десерты
Распечатать рецепт
Инструкции
  1. Полезные десерты. Десерт - это самая любимая и вкусная часть повседневного меню. Но важно не забывать, что их регулярное употребление может повлиять на нашу фигуру и самочувствие. Поэтому лучше готовить их самим и использовать ингредиенты, которые не только полезны для здоровья, но и вкусны.
  2. Перед вами идеи сыроедческих десертов, которые очень вкусные и просты в приготовлении. Они содержат ингредиенты, наполняющие вас важными питательными элементами, такими как магний, цинк, калий, витамины Е, С. Их потребление наполнит вас полезной клетчаткой и большим количеством энергии. Это кусочек свежести, чтобы заменить обычные вафли, пирожные и печенье.
  3. В летнее время особенно вкусным будет домашнее мороженое из банана и какао. Рецепт смотрите здесь
  4. Конфеты с клубникой и кокосом. Продукты: 200 г клубники, хорошо спелой 1 столовая ложка клубничного сиропа 1 стакан кокосовой стружки + ещё немного для обваливания ¾ стакана овсянки 1 столовая ложка арахисового масла 2 столовые ложки кокосового масла 1 щепотка соли 1 столовая ложка семян чиа Подготовка: Поместить все ингредиенты в ёмкость и размять. Также можно измельчить их в блендере. Если смесь слишком липкая, добавить ещё немного кокосовой стружки и перемешать. Сформировать шарики руками и обвалять их в кокосовой стружке. Охладить в холодильнике в течение нескольких часов перед дегустацией. Это очень вкусно.
  5. Шоколадно-фисташковые финики. Продукты: 350 г фиников ¾ стакана миндального масла, размягчённого 100 г тёмного шоколада измельчённые фисташки для посыпки Аккуратно разрезать финики, не нарушая их целостности. Убрать косточку. На его место налить миндальное или арахисовое масло. Слепить пальцами, чтобы восстановить первоначальную форму фиников. Шоколад растопить на водяной бане, постоянно помешивая. Окунуть каждый финик в шоколад, затем в измельчённые фисташки, чтобы покрыть. Выложить финики в противень на бумагу для выпечки и поставьте в холодильник на 30-40 минут, пока шоколад не застынет. Вместо фисташек можно использовать любые измельчённые орехи.
  6. Ягодный батончик годжи. В кухонном комбайне измельчить 1 стакан сырых грецких орехов, 1 чайную ложку сырого миндаля, 1 стакан семян тыквы, очищенных и сырых или сырых семян подсолнечника, 6 крупных фиников без косточек, 2 столовые ложки ягод годжи, 50 г изюма, немного воды и меда, если необходимо. Сформировать из полученной смеси батончики и поставить их в холодильник для застывания.
  7. Попробуйте также батончик из кураги с кешью или батончикс миндалем, финиками и изюмом
  8. Вам также понравятся диетические конфеты из орехов. Или сырые конфетыиз 3 ингридиентов.

Шоколад в домашних условиях

Шоколад в домашних условиях
Распечатать рецепт
Шоколад в домашних условиях
Распечатать рецепт
Ингредиенты
Инструкции
  1. Шоколад в домашних условиях - рецепт вкусного и полезного лакомства своими руками, что делает его ещё вкуснее и полезнее.
  2. Молоко довести до кипения на медленном огне. Постоянно помешивая всыпать сахар и ванилин. Масло сливочное растопить в отдельной посуде. Влить в молоко с сахаром.
  3. Затем в молочно-масляную смесь медленно всыпать какао, не переставая мешать. Добавить орехи, изюм, цукаты по отдельности или все вместе на ваш вкус. Перемешать и отключить огонь.
  4. Вылить в подготовленную форму, охладить и отправить в холодильник, минимум на час. По желанию можно готовить и без начинки.
  5. Шоколад в домашних условиях готов, приятного времяпровождения с любимым десертом.