Ингредиенты
- 250 гр творог обезжиренный нежирный
- 2 шт. белок яичный
- 2 ст.л. мука пшеничная
- яблоки по вкусу
Инструкции
- Низкокалорийные сырники - рецепт для тех, кто на диете или просто следит за фигурой. Они готовятся из обезжиренного творога, яиц и небольшого количества муки, что делает их лёгкими и питательными. Наш рецепт сырников поможет вам приготовить идеальные сырники, которые порадуют вас и ваших близких.
- Яблоки почистить и порезать четвертинки тонкими слайсами. Творог и яйца куриные соединить в миске, добавить муку пшеничную и перемешать. Соединить с яблоками.
- Из полученной массы сформировать сырники. На противень положить бумагу для выпечки, а на нее - сырники.
- Выпекать в духовке при температуре 180 градусов, примерно 10-15 минут.
- Низкокалорийные сырники готовы. Подать со сметаной, вареньем или медом.
- Этот диетический десерт станет отличным выбором для тех, кто стремится к здоровому образу жизни и контролю веса. Низкокалорийные сырники из творога – это не только вкусно, но и полезно! Они богаты белком, кальцием и другими необходимыми микроэлементами. Готовьте их на завтрак, полдник или ужин, чтобы насладиться нежным вкусом и получить заряд энергии на весь день.