Архивы

Рубленые котлеты из курицы и кабачка

Рубленые котлеты из курицы и кабачка
Распечатать рецепт
Рубленые котлеты из курицы и кабачка
Распечатать рецепт
Ингредиенты
Инструкции
  1. Рубленые котлеты из курицы и кабачка – это не только вкусное, но и полезное блюдо. Сочетание нежного куриного филе и сочного кабачка делает их лёгкими и диетическими. Этот рецепт идеально подойдёт для тех, кто следит за фигурой, но не хочет отказываться от вкусной еды.
  2. Куриное филе нарезать небольшими кусочками. Кабачок натереть на крупной терке. Лук и чеснок измельчить. Зелень порубить.
  3. Добавить к куриной массе тертый кабачок, измельченный лук и чеснок, яйцо куриное, панировочные сухари, молоко, соль, перец и зелень по вкусу. Тщательно перемешать все ингредиенты до получения однородной массы. Чтобы котлеты получились сочными, можно добавить в фарш немного сметаны или майонеза. Для придания особого аромата можно добавить в фарш немного тертого мускатного ореха или молотого кориандра. Попробуйте добавить в фарш другие овощи, например, морковь или болгарский перец. Вместо панировочных сухарей можно использовать измельчённые орехи или овсяные хлопья.
  4. Сформировать из фарша котлеты желаемой формы и размера. Разогреть растительное масло на сковороде. Обжарить котлеты на среднем огне до золотистой корочки с обеих сторон. Для более диетического варианта котлеты можно после обжарки переложить в форму для запекания и запечь в духовке при температуре 180°C в течение 15-20 минут.
  5. Рубленые котлеты из курицы и кабачка прекрасно сочетаются с различными гарнирами: картофельным пюре, рисом, гречкой или свежими овощами. Куриное филе придает котлетам нежность, а кабачок — сочность и легкость. Благодаря наличию кабачка, рубленые котлеты из курицы и кабачка богаты витаминами и минералами.
  6. Этот рецепт — прекрасная возможность разнообразить ваше меню и приготовить вкусное и полезное блюдо. Рубленые котлеты из курицы и кабачка понравятся даже тем, кто обычно равнодушен к диетическим блюдам. Попробуйте приготовить их и убедитесь в этом сами!

Запечённые котлеты из нута

Запечённые котлеты из нута
Распечатать рецепт
Запечённые котлеты из нута
Распечатать рецепт
Ингредиенты
Инструкции
  1. Запечённые котлеты из нута - вегетарианское блюдо, богатое белком и клетчаткой. Идеальный выбор для тех, кто следит за своим здоровьем и хочет разнообразить свой рацион.
  2. Сочетание нежного нута, кислого творога и ароматных специй создает неповторимый вкус. Нут - отличный источник растительного белка, а творог богат кальцием. Подходят как для повседневного меню, так и для праздничного стола. Всего несколько шагов, и ароматные котлеты готовы к запеканию.
  3. Все ингредиенты, кроме сухарей, измельчить в блендере до однородной массы. Добавить сухари, соль и перец. Перемешать. Сформировать котлеты и выложить на противень, застеленный пергаментом. Запекать в разогретой духовке при температуре 180 градусов около 25-30 минут.
  4. Для более насыщенного вкуса можно добавить в фарш любимые специи: куркуму, паприку, кориандр. Отлично сочетаются с картофельным пюре, рисом, гречкой или свежими овощами. Подавать с томатным соусом, соусом песто или сметаной.
  5. Запеченные котлеты из нута - это не только вкусное и полезное блюдо, но и отличный способ разнообразить свой рацион. Они прекрасно подойдут для тех, кто следит за своим здоровьем и предпочитает растительную пищу. Приятного аппетита!

Шоколадный клафути со сливами

Шоколадный клафути со сливами
Распечатать рецепт
Шоколадный клафути со сливами
Распечатать рецепт
Ингредиенты
Инструкции
  1. Шоколадный клафути со сливами – это нежное французское блюдо, которое покорит сердца любителей шоколада и фруктов. Сочетание сочного теста с какао и сладких слив создаёт неповторимый вкус и аромат. Клафути готовится очень просто, а его нежный текстура напоминает одновременно пирог и пудинг.
  2. В глубокой ёмкости взбить молоко с сахаром до однородности. Добавить яйца куриные и продолжить взбивать. В отдельной ёмкости просеять муку пшеничную и какао-порошок. Аккуратно ввести сухие ингредиенты в жидкую смесь, перемешивая венчиком до однородности. Для более насыщенного шоколадного вкуса можно добавить в тесто немного ванильного экстракта или щепотку корицы.
  3. Смазать форму для запекания сливочным маслом. Разрезать сливы пополам и удалить косточки. Выложить половинки слив в подготовленную форму.
  4. Залить тестом сливы в форме. Разогреть духовку до 180 градусов и выпекать клафути около 45-50 минут или до золотистой корочки.
  5. Дайте клафути немного остыть перед подачей. По желанию, можно посыпать сахарной пудрой. Клафути можно приготовить с другими фруктами, например, с вишней, черешней или яблоками.
  6. Шоколадный клафути со сливами – это прекрасный десерт как для повседневного чаепития, так и для праздничного стола. Его нежная текстура и насыщенный вкус никого не оставят равнодушным. Попробуйте приготовить этот простой и элегантный десерт и насладитесь настоящим французским вкусом у себя дома!

Финский блин с кремом

Финский блин с кремом
Распечатать рецепт
Финский блин с кремом
Распечатать рецепт
Ингредиенты
Инструкции
  1. Финский блин с кремом – это прекрасная альтернатива традиционным десертам. Его нежный вкус и простота приготовления покорят сердца всех сладкоежек. Финский блин с кремом – это не просто десерт, это маленькое путешествие в скандинавскую кухню. Попробуйте приготовить его дома и порадуйте своих близких!
  2. Взбить сахар и соль с яйцами куриными. Постепенно добавить молоко и муку пшеничную, перемешать до однородности. В конце добавить растопленное сливочное масло. Для более насыщенного вкуса можно добавить в тесто цедру лимона или апельсина. Застелить противень пергаментом и вылить тесто. Выпекать в духовке, разогретой до 190 градусов около 30 минут.
  3. Взбить сливки с сахарной пудрой до устойчивых пиков. Добавить творожный сыр и взбить до однородности. Остывший блин смазать кремом, выложить ягоды по желанию и свернуть рулетом.
  4. Помимо ягод, можно использовать фрукты, шоколадную пасту, орехи. Блин можно подавать как в виде рулета, так и просто разрезав на порционные кусочки. Украсьте блин сахарной пудрой, шоколадной стружкой или свежими листьями мяты.
  5. Финский блин с кремом - это отличный десерт для любого случая. Финский блин с кремом - это универсальный десерт, который можно адаптировать под свои вкусовые предпочтения. Он прекрасно подойдёт как для семейного ужина, так и для праздничного стола. Простота приготовления и изысканный вкус делают этот десерт настоящим хитом!

Острые маффины с брокколи и фетой

Острые маффины с брокколи и фетой
Распечатать рецепт
Острые маффины с брокколи и фетой
Распечатать рецепт
Ингредиенты
Инструкции
  1. Острые маффины с брокколи и фетой - идеальное сочетание вкуса и пользы! Хотите разнообразить свой завтрак или перекус? Эти острые маффины с брокколи и сыром фета – то, что вам нужно! Сочетание нежных овощей, пикантного сыра и пряных специй создает неповторимый вкус. К тому же, они очень питательные и богаты витаминами.
  2. Аккуратно разделить кочан брокколи на небольшие соцветия. Поместить соцветия в глубокую миску и залить их холодной водой с добавлением уксуса. Оставить на 10 минут, чтобы удалить возможные загрязнения и придать брокколи свежий аромат.
  3. После замачивания тщательно промыть брокколи и измельчить ее на терке или в кухонном комбайне. В большой ёмкости смешать измельчённую брокколи с двумя сырыми яйцами. Добавить соль и перец по вкусу. Тщательно перемешать все ингредиенты до получения однородной массы. Выложить полученную смесь в смазанные маслом формочки для маффинов. Слегка утрамбовать ложкой, чтобы смесь распределилась равномерно. По желанию можно добавить немного муки.
  4. Оставшиеся два яйца отварить в подсоленной воде до готовности. Остудить и нарежьте мелкими кубиками. На разогретой сковороде с растительным маслом обжарить мелко нарезанный лук и морковь до мягкости. Добавить нарезанный кубиками перец и обжаривайте еще несколько минут. В отдельной ёмкости смешать обжаренные овощи, нарезанные вареные яйца и раскрошенный сыр фета.
  5. Достать маффины из духовки. В каждую формочку выложить по ложке начинки из овощей, яиц и сыра фета. Посыпать маффины сверху тёртым пармезаном. Вернуть маффины в духовку и запекать еще 15-20 минут до золотистой корочки и полной готовности. Для более насыщенного вкуса можно добавить в начинку немного мелко нарезанного чеснока или свежей зелени.
  6. Острые маффины с брокколи и фетой – это не только вкусно, но и полезно. Они помогут вам зарядиться энергией на весь день и разнообразить ваше меню. Попробуйте приготовить их по нашему рецепту и поделитесь своими впечатлениями!

Тыквенное печенье с шоколадными каплями

Тыквенное печенье с шоколадными каплями
Распечатать рецепт
Тыквенное печенье с шоколадными каплями
Распечатать рецепт
Ингредиенты
Инструкции
  1. Тыквенное печенье с шоколадными каплями – ароматная осень на вашей тарелке! Сочетание нежной тыквы, пряностей и тающего шоколада создает неповторимый вкус. Аромат корицы и ванили наполнит ваш дом уютом. Мягкое и рассыпчатое печенье тает во рту.
  2. Тыквенное печенье с шоколадными каплями – это не просто десерт, это маленькое счастье, которое согреет вас в холодное время года. Побалуйте себя и своих близких этим ароматным и вкусным угощением!
  3. Для более насыщенного вкуса тыквы можно предварительно обжарить ее кусочки на сковороде с небольшим количеством масла и специй. Охладить и перебить в пюре.
  4. Смешать муку, соду, корицу и соль. Взбить сливочное масло с сахарами до кремообразного состояния. Добавить тыквенное пюре, ваниль и яйцо, взбить до однородности. Для более насыщенного вкуса можно добавить немного молотой гвоздики или мускатного ореха. Чтобы печенье получилось более мягким, можно добавить немного молока или кефира.
  5. Постепенно ввести сухие ингредиенты, затем шоколадные капли. Разогреть духовку до 180°C. С помощью ложки или кондитерского мешка выложить тесто на противень, застеленный пергаментной бумагой.
  6. Выпекать в разогретой духовке 10-12 минут или до золотистого цвета. Оставить печенье остывать на решетке.
  7. Подавайте печенье с шариком ванильного мороженого. Подойдёт как для чаепития, так и для праздничного стола. Тыквенное печенье с шоколадными каплями – это простое и вкусное угощение, которое согреет вас в холодное время года. Порадуйте себя и своих близких этим ароматным десертом!