Ингредиенты
- 250 гр куриная грудка
- 100 гр салат айсберг
- 1 шт. помидор
- 50 гр сыр твердый
- масло оливковое
- соль, перец, зелень по вкусу
Инструкции
- Запечённая куриная грудка с салатом - вкусный рецепт для низкоуглеводного ужина, но даже без диеты вам очень понравится.
- Вымыть и обмазать куриную грудку оливковым маслом, солью и перцем. Обжарить куриную грудку на сковороде с небольшим количеством оливкового масла в течение 5-7 минут с каждой стороны, или до готовности.
- В это время салат айсберг и помидор вымыть. Салат нашинковать, помидор нарезать кубиком. Сыр твердый натереть на тёрке. Смешать в миске салат, помидор и сыр. Заправить оливковым маслом, посолить и поперчить по вкусу.
- Запечённая куриная грудка с салатом готова, украсить зеленью и подать вместе.