Ингредиенты
- 200 гр филе куриное
- 1 шт. лук красный
- 1 шт. перец болгарский
- 1 шт. огурец
- 3 шт. помидор черри
- 50 гр листья салата
- 50 гр маслины без косточек
- 0,5 шт. лимон
- 80 гр сыр фета или брынза
- масло оливковое
- соль, перец, орегано по вкусу
Инструкции
- Салат Греческий классический с курицей - рецепт вкусного классического салата греческой кухни, очень вкусный, идеально подходит для среднеземноморской диеты, да и вообще для диеты.
- Куриное филе вымыть, посолить, поперчить, завернуть в фольгу и запекать приблизительно 25 минут. Охладить и нарезать тонкими ломтиками.
- Огурец вымыть и нарезать полукольцами. Помидоры черри разрезать на четыре части. Лук красный очистить, вымыть и нарезать полукольцами.
- Перец болгарский вымыть, вычистить и нарезать кубиками. Также кубиками нарезать сыр Фета. Маслины просушить.
- Из лимона выдавить сок, соединить с маслом оливковым, посолить, поперчить по вкусу, добавить орегано, перемешать до однородности. Овощи соединить и перемешать. Добавить курицу, размешать.
- На блюдо порвать салатные листья и переложить овощи с курицей. Сверху выложить маслины, полукольца лука красного и сыр Фета. Приправить заправкой.
- Салат Греческий классический с курицей готов, украсить зеленью и приятного аппетита.
- Все рецепты
- Диетическое питание
- Национальные кухни
- Рецепты из молока, творога, сыра и молочных продуктов
- Рецепты из мяса и мясопродуктов, птицы и субпродуктов. Рецепты из яиц.
- Рецепты овощных блюд, рецепты из грибов
- Рецепты основных блюд
- Рецепты по виду продуктов
- Рецепты салатов
- Средиземноморская диета
- Средиземноморская кухня