5 причин, почему полезно есть чайную ложку меда каждый день

5 причин, почему полезно есть чайную ложку меда каждый день
Распечатать рецепт
5 причин, почему полезно есть чайную ложку меда каждый день
Распечатать рецепт
Инструкции
  1. Исследования доказали, что чайную ложку меда каждый день просто необходимо употреблять. Вы хотите избавиться от прыщей, замедлить образование морщин и в то же время добиться стройных изгибов? Нет ничего проще! Используйте мед, который выводит токсины из организма, улучшает сон и регулирует уровень холестерина.
  2. Мед – древнейший подсластитель в истории человечества. Липкая жидкость, которую пчелы усердно производят, на самом деле представляет собой естественную смесь глюкозы и фруктозы или виноградного и фруктового сахара. В каждой капле вы найдете множество витаминов, микроэлементов и ферментов, а также аминокислот и антиоксидантов. Что ты вспоминаешь о меде только тогда, когда у тебя простуда? Ошибка! Если вы «употребляете» чайную ложку каждый день, вы получите эти замечательные преимущества. Какой из них вас больше всего удивляет?
  3. Помощь в потере веса. Всем очевидно, что продукт пчеловодства такой же сладкий, как и сахар. Но значит ли это, что он запрещен при снижении веса? Хотя это может показаться очень большим противоречием, совсем наоборот. Шотландский диетолог Майк Макиннес даже посвятил этому ингредиенту целую книгу с метким названием «Медовая диета». В ней вы могли бы прочитать, что сокровища из улья не только улучшают сон, но и регулируют взаимодействие между сахаром в крови, мозгом и печенью. По словам этого специалиста, даже одна-единственная чайная ложка обещает более быстрое сжигание жира! Следует добавить, что вышеупомянутый метод похудения работает лучше всего, когда вы сводите потребление других подсластителей и углеводов к минимуму.
  4. Отличный детокс для тела. Почему эта «чистка» так раскручена? Освобожденный от токсинов и накопившихся вредных веществ организм намного лучше усваивает витамины и ещё множество ценных питательных веществ, тем самым укрепляя общую защиту. И это очень кстати сейчас, когда наступила осень. Ну, конечно, мед - уникальное средство для этого. Выводы многочисленных научных исследований подтверждают, что его дезинтоксикационная и антиоксидантная способности в несколько раз выше по сравнению с белым вином. Лечитесь этим «лекарством» регулярно, бактерии не посмеют вас атаковать!
  5. Восстановление энергии. Часто ли вы чувствуете себя полностью измотанным и не в настроении во второй половине дня? Попробуйте отогнать кризис усталости чем-то совершенно другим вместо привычного кофе… Мед — уникальный источник жизненной силы. В его состав входят натуральные антиоксиданты, сахара, минералы, ферменты, витамины и аминокислоты, что делает его отличным перекусом. Смешайте чайную ложку со стаканом теплой воды. Таким образом, вы можете приготовить свой собственный энергетический напиток дома, который можно взять с собой в поездку, на работу или в спортзал.
  6. Восстановление энергии. Часто ли вы чувствуете себя полностью измотанным и не в настроении во второй половине дня? Попробуйте отогнать кризис усталости чем-то совершенно другим вместо привычного кофе… Мед — уникальный источник жизненной силы. В его состав входят натуральные антиоксиданты, сахара, минералы, ферменты, витамины и аминокислоты, что делает его отличным перекусом. Смешайте чайную ложку со стаканом теплой воды. Таким образом, вы можете приготовить свой собственный энергетический напиток дома, который можно взять с собой в поездку, на работу или в спортзал.
  7. Мед и красота Вы, наверное, не сомневаетесь, что мед, принятый внутрь, чрезвычайно полезен. А что, если попробовать его наружное применение? Если смешать его с водой до консистенции крема, получится отличная домашняя косметика. Этот усилитель обеспечивает коже необходимое увлажнение, замедляет процессы биологического старения и сужает расширенные поры. Он также надёжно уничтожает бактерии, вызывающие прыщи, делает невидимыми темные круги под глазами и даже успокаивает раздражённую кожу после бритья ног. Очень многофункциональный продукт, не так ли?