Рецепт

Нежные пирожки «Бабушкин секрет» на картофельном тесте

Нежные пирожки «Бабушкин секрет» на картофельном тесте
Распечатать рецепт
Нежные пирожки «Бабушкин секрет» на картофельном тесте
Распечатать рецепт
Ингредиенты
Инструкции
  1. Нежные пирожки «Бабушкин секрет» на картофельном тесте — настоящая находка для тех, кто ищет идеальное дрожжевое тесто. Картофельное пюре и отвар, добавленные в основу, делают тесто невероятно мягким, воздушным и покладистым в работе. Пирожки, приготовленные по этому методу, получаются пышными, долго остаются свежими и имеют нежную структуру. Это классический, проверенный временем рецепт, который гарантирует успех как при жарке, так и при выпечке.
  2. Картофельный отвар должен быть теплым (не горячим, около 35-40C. В теплый отвар добавить сахар и раскрошить живые дрожжи или всыпьте сухие.Перемешать и оставить в теплом месте на 10-15 минут, пока не появится пышная "шапочка". Это означает, что дрожжи активировались.
  3. В большой миске соединить активированные дрожжи с картофельным пюре и солью. Хорошо перемешать до однородности.Муку просеять. Добавить примерно половину просеянной муки в миску и начать замешивать. Постепенно добавить оставшуюся муку, возможно, не вся мука понадобится, или наоборот, чуть больше, зависит от влажности пюре и муки, и замесить мягкое, слегка липкое тесто.В конце замеса влить растительное масло. Вымешивать тесто, пока оно не вберёт все масло и не станет гладким, эластичным и не перестанет сильно липнуть к рукам (это может занять $10-15$ минут ручного замеса).
  4. Скатать тесто в шар, смазать миску небольшим количеством растительного масла, положить в нее тесто и накрыть пищевой пленкой или чистым полотенцем. Поставить миску в теплое место на 1-1.5 часа, или пока тесто не увеличится в объеме в 2-2.5 раза.
  5. Аккуратно обмять подошедшее тесто и разделить его на равные кусочки для пирожков обычно по 50-70 гр. Скатать из кусочков шарики. Сформировать из шариков лепешки, выложить начинку по своему вкусу и желанию, и тщательно защипнуть края, формируя пирожок.Выложить пирожки на противень, застеленный пергаментом для выпечки или на присыпанную мукой поверхность для жарки. Накрыть полотенцем и дать им подойти еще 20-30 минут.
  6. Для жарки разогреть растительное масло в сковороде. Жарить пирожки на среднем огне до золотистой корочки с обеих сторон. Для выпечки смазать пирожки взбитым яйцом или молоком. Выпекать в разогретой до 180^C духовке 15-25 минут, до золотистого цвета.
  7. Приготовление этих пирожков — это не просто кулинарный процесс, это создание домашнего уюта. Благодаря картофельной основе, вы получаете выпечку исключительной мягкости и вкуса, которая покорит всех за столом. Насладитесь ароматными, пышными пирожками, несущими тепло и частичку традиций. Обязательно попробуйте, и "Бабушкин секрет" станет вашим любимым рецептом!

Курица в чесночно-сливочном соусе — Шкмерули

Курица в чесночно-сливочном соусе - Шкмерули
Распечатать рецепт
Курица в чесночно-сливочном соусе - Шкмерули
Распечатать рецепт
Ингредиенты
Инструкции
  1. Курица в чесночно-сливочном соусе - Шкмерули (или Шкмеруша) — это не просто курица, это кулинарное волшебство родом из Грузии, а именно из региона Рача. Главный секрет блюда — божественный, густой, сливочно-чесночный соус, который пропитывает нежную, румяную курицу. Аромат блюда настолько насыщенный, что мгновенно привлекает внимание, а вкус оставляет незабываемое впечатление. Подается с большим количеством свежей зелени и традиционно сопровождается хрустящим лавашом, идеально подходящим для сбора каждой капли этого соуса.
  2. Обжарить 4 куриных бедра до румяной золотистой корочки. Посолить и поперчить. В отдельной емкости соединить 500 мл густых сливок с целой головкой, предварительно очищенного чеснока, пропущенной через пресс. Добавь щепотку паприки для теплого оттенка.
  3. Залить обжаренную курицу приготовленным сливочно-чесночным соусом. Отправить блюдо в разогретую до 200°C духовку на 25 минут. Готовое Шкмерули обильно посыпать свежей, мелко нарубленной кинзой и петрушкой. Подавать горячим с хрустящим лавашом.
  4. Шкмерули — это ода простоте и насыщенному вкусу. Комбинация румяной курицы, бархатного сливочно-чесночного соуса и свежей зелени создает идеальное грузинское блюдо. Обязательно подайте его с лавашом — это не просто дополнение, а инструмент, который позволит вам насладиться каждой каплей божественного соуса. Это блюдо гарантированно подарит вам настоящий грузинский гастрономический восторг.

Отбивные Капрезе

Отбивные Капрезе
Распечатать рецепт
Отбивные Капрезе
Распечатать рецепт
Ингредиенты
Инструкции
  1. Отбивные Капрезе — это блестящий и современный способ объединить сытное основное блюдо с классической свежестью итальянского салата. Это идеальное решение для ужина, когда вы хотите приготовить что-то быстрое, легкое, но при этом изысканное и полное летних вкусов.
  2. Сочные свиные (или куриные) отбивные сначала обжариваются до золотистой корочки, а затем отправляются в духовку, где покрываются слоем свежей моцареллы, спелых помидоров и ароматного базилика. Завершающий штрих – глянцевая бальзамическая глазурь – придает блюду необходимую пикантность и глубину. Это простое, но эффектное блюдо, которое перенесет вас прямиком на Средиземноморье.
  3. Разогреть духовку до 180°C. Промокните мясо бумажными полотенцами, чтобы убрать лишнюю влагу. Это важно для получения хорошей корочки. Обильно натереть отбивные с обеих сторон солью, черным перцем и сушёным базиликом или итальянскими травами. Далее нарезать помидоры и сыр моцарелла кружочками
  4. Разогреть оливковое масло в большой, жаропрочной сковороде (чугунной или со съемной металлической ручкой) на среднем или средне-сильном огне. Выложить отбивные на горячую сковороду (не переполняйте). Обжарить по 3-4 минуты с каждой стороны до золотисто-коричневой корочки. Цель — запечатать соки и создать вкус, а не прожарить полностью. Если ваша сковорода не подходит для духовки, переложить обжаренные отбивные в форму для запекания.
  5. На каждую обжаренную отбивную положить ломтик моцареллы, а затем кружочек помидора. Поставить сковороду (или форму) в разогретую духовку. Запекайте примерно 8-15 минут (время зависит от толщины отбивных) или пока моцарелла не расплавится и не начнет пузыриться, а внутренняя температура мяса не достигнет 70-71°C
  6. Пока мясо запекается, смешать бальзамический уксус и мед (или сахар) в небольшой кастрюле. Нагреть на среднем огне, довести до кипения, затем уменьшить огонь. Варить 3-5 минут, пока смесь не загустеет до сиропообразного состояния. Снять с огня.
  7. Достать отбивные из духовки. Украсить щедрой порцией свежих листьев базилика. Сбрызнуть каждую отбивную небольшим количеством оливкового масла. Полить тонкой струйкой бальзамической глазури сверху. Подавать немедленно! Совет: Для более насыщенного вкуса намажьте обжаренную отбивную 1 ч. л. соуса песто перед тем, как положить моцареллу и помидор.
  8. Отбивные Капрезе — это победа простоты над сложностью. Вы убедились, что для создания итальянской классики не требуется много времени или редких ингредиентов. Это блюдо доказывает, что самые яркие вкусы часто рождаются из минимального набора свежих, качественных продуктов. Блюдо получается сочным, нежным и невероятно ароматным, идеально подходящим как для тихого семейного ужина, так и для приема гостей. Наслаждайтесь этим вкусом солнечной Италии!

Протеиновая пицца

Протеиновая пицца
Распечатать рецепт
Протеиновая пицца
Распечатать рецепт
Ингредиенты
Инструкции
  1. Протеиновая пицца- это не просто ПП-рецепт, это полноценная, вкусная и сытная пицца с высоким содержанием белка и минимумом "пустых" углеводов. Основу для неё мы готовим из мягкого нежирного творога и цельнозерновой муки, что делает корж воздушным внутри и хрустящим снаружи, обеспечивая при этом мощный белковый заряд. Начинка классическая и полезная: куриное филе, свежие овощи и немного нежирной моцареллы. Приготовьте эту пиццу, и вы навсегда пересмотрите свое отношение к фитнес-блюдам!
  2. В глубокой миске размять или взбить блендером творог с яйцом до однородной кремовой консистенции. Добавить муку цельнозерновую, разрыхлитель, соль и специи. Быстро замесить мягкое, слегка липкое тесто. Если тесто слишком липнет, добавить еще немного муки (1–2 ст. л.). Не нужно месить долго. На присыпанной мукой поверхности или прямо на пергаментной бумаге (чтобы не прилипло) раскатать тесто в тонкий круг или прямоугольник толщиной около 5–7 мм.
  3. Разогреть духовку до 180–200 °C. Переложить корж вместе с пергаментом на противень. Выпекать основу 10–15 минут. Корж должен немного подсохнуть и стать плотным.
  4. Смешать томатный соус или пюре с солью и специями. По желанию, можно добавить ложку греческого йогурта для более нежной текстуры. Смазать готовую основу соусом, оставляя небольшие края. Нарезать предварительно запечённую или отварную курицу, грибы и помидоры. Равномерно распределить их по соусу. Сверху посыпьте натёртым сыром.
  5. Вернуть пиццу в духовку и выпекайте еще 7–12 минут, пока сыр полностью не расплавится и края теста не подрумянятся. Достать готовую протеиновую пиццу, дать ей немного остыть, нарезать и подать.
  6. Для увеличения содержания белка и снижения калорийности можно заменить часть сыра высокобелковым сыром (например, протеиновой моцареллой) или использовать больше куриного филе.
  7. Протеиновая пицца на творожном тесте – живое доказательство того, что диетическое питание может быть невероятно вкусным. Вы получаете любимое блюдо, но в абсолютно новой, полезной и высокобелковой интерпретации. Используя творожную основу, мы не просто снижаем калорийность, а сознательно повышаем питательную ценность каждого кусочка. Это отличный выбор для обеда или ужина после тренировки. Готовьте, наслаждайтесь и достигайте своих фитнес-целей, не отказывая себе во вкусе! Приятного аппетита!

Сытный творожно-яичный омлет с грибами

Сытный творожно-яичный омлет с грибами
Распечатать рецепт
Сытный творожно-яичный омлет с грибами
Распечатать рецепт
Ингредиенты
Инструкции
  1. Сытный творожно-яичный омлет с грибами — быстрый, питательный и невероятно вкусный выбор, который гарантирует вам чувство сытости до самого обеда. Сочетание нежной творожной основы, яиц, грибов и плавленного сыра делает его одним из лучших вариантов для полноценного завтрака. Попробуйте, и вы убедитесь, как легко можно совместить пользу и удовольствие!
  2. Лук репчатый очистить и вымыть. Мелко нарезать шампиньоны и лук. Обжарить их на сковороде до готовности. В отдельной миске соединить обжаренные грибы с луком, творогом, яйцами и плавленым сыром. Добавить соль и перец по вкусу. Тщательно перемешать все ингредиенты.
  3. Вылить получившуюся смесь на разогретую сковороду с маслом и готовить под крышкой, пока омлет не достигнет желаемой консистенции.
  4. Начните свой день с по-настоящему сытного и ароматного завтрака! Этот творожно-яичный омлет с грибами и плавленым сыром — идеальное сочетание белка и насыщенного вкуса. Обжаренные шампиньоны не только придают омлету восхитительный лесной аромат, но и делают его настолько питательным, что он с лёгкостью заменит полноценный приём пищи.

Домашние луковые лепёшки

Домашние луковые лепёшки
Распечатать рецепт
Домашние луковые лепёшки
Распечатать рецепт
Ингредиенты
Инструкции
  1. Домашние луковые лепёшки - невероятно пышные и ароматные дрожжевые лепёшки с добавлением жареного репчатого лука! Секрет их мягкости и нежности — в тесте на кефире. Эти лепёшки станут идеальной заменой хлебу к супу или борщу, а также отличным, сытным перекусом. Минимум ингредиентов, простые шаги и восхитительный результат, который понравится всей семье! Начнём?
  2. Очистить лук. Одну луковицу нарезать мелким кубиком. На сковороде разогреть небольшое количество растительного масла (из общего объёма 60 мл). Обжарить нарезанный лук до мягкости и золотистого цвета. Дать луку полностью остыть. Это важно, чтобы горячий лук не "убил" дрожжи.
  3. В глубокую миску налить тёплый кефир. Добавить дрожжи и сахар. Перемешать и оставить на 5–10 минут, пока не появится "шапочка" или пенка – это значит, что дрожжи активны. Добавить в миску соль и оставшееся растительное масло. Перемешать. Просеять муку пшеничную и добавить её в жидкую смесь частями, замешивая тесто. Сначала замешивать ложкой, затем переложить тесто на присыпанный мукой стол и вымешивать 5-7 минут, пока оно не станет мягким и перестанет липнуть к рукам (возможно, понадобится немного больше муки). В конце замеса вмешать в тесто остывший жареный лук.
  4. Сформировать из теста шар, положить его в миску, смазанную растительным маслом. Накрыть миску пищевой плёнкой или влажным полотенцем и поставить в тёплое место без сквозняков на 45–60 минут. Тесто должно увеличиться в объёме примерно в 2 раза.
  5. Разогреть духовку до 180°C. Поднявшееся тесто обмять и разделить на 4–6 равных частей. Сформировать из каждой части шарик, затем сплющить его, раскатать или размять руками в круглую лепёшку толщиной около 1–1,5 см. Выложить лепёшки на противень, застеленный пергаментом. По желанию, смазать верх лепёшек взбитым желтком (можно с небольшим количеством воды или молока) и посыпать кунжутом. Выпекать в разогретой до 180°C духовке 15–20 минут до золотистого цвета.
  6. Эти золотистые лепёшки, испечённые в духовке, доказали, что даже из самых простых продуктов можно создать настоящий кулинарный шедевр. Мягкие, воздушные и невероятно ароматные благодаря ноткам жареного лука и кунжута, они долго остаются свежими. Подавайте их горячими со сметаной, маслом или просто вместо хлеба к любому блюду. Наслаждайтесь этой простой, но такой уютной домашней выпечкой!