Архивы

Тосканский томатный суп

Тосканский томатный суп
Распечатать рецепт
Тосканский томатный суп
Распечатать рецепт
Ингредиенты
Инструкции
  1. Представьте себе знойный летний день в Тоскане. Вы вдыхаете аромат свежих трав и спелых помидоров, греетесь под ласковым солнцем. А теперь закройте глаза и ощутите этот вкус – насыщенный томатный суп, согретый оливковым маслом и увенчанный ароматным пармезаном. Тосканский томатный суп – это не просто блюдо, это кусочек Италии в вашей тарелке.
  2. Нарежьте лук, чеснок и морковь кубиками. Разогреть оливковое масло в кастрюле и обжарить овощи на среднем огне до мягкости. Добавить размятые вилкой помидоры вместе с соком, затем нут или фасоль. Довести до кипения, затем уменьшить огонь и тушить 15 минут. Влить овощной бульон, посолить и поперчить по вкусу. Довести до кипения и варите еще 10 минут.
  3. Снять с огня, добавить измельченный базилик и тертый пармезан. Разлить суп по тарелкам и насладиться! Подавайте суп с хрустящим хлебом или гренками, чтобы макать его в ароматную томатную основу.
  4. Если вы хотите сделать суп более пикантным, добавьте щепотку красного перца чили. Для более насыщенного вкуса можно добавить в суп немного бальзамического уксуса. Если вы хотите сделать суп более густым, можете добавить немного картофельного пюре.
  5. Тосканский томатный суп – это простое, но невероятно вкусное блюдо, которое согреет вас в холодный день. Ароматные травы, спелые помидоры и нежный нут создают неповторимую симфонию вкуса, которая перенесет вас в солнечную Италию. Приготовьте этот суп для своей семьи и друзей, и они обязательно будут в восторге!

Тушёные куриные бедра с кудрявой капустой

Тушёные куриные бедра с кудрявой капустой
Распечатать рецепт
Тушёные куриные бедра с кудрявой капустой
Распечатать рецепт
Ингредиенты
Инструкции
  1. Тушёные куриные бедра с кудрявой капустой - это вкусное и питательное блюдо, которое легко приготовить. Это отличный вариант для семейного ужина или быстрого обеда.
  2. Это блюдо богато белком и клетчаткой, а также полно вкуса. Приготовить его легко, а ингредиенты доступны. Кудрявая капуста тушится до мягкости, а куриные бедра становятся сочными и нежными. Нежная курица, сочная капуста и ароматный томатный соус - это идеальное сочетание, которое понравится всей семье.
  3. Разогреть масло оливковое в большой сковороде на среднем огне. Обвалять куриные бедра в муке, посолить и приправить специями по вкусу. Обжарить курицу в течение 5-7 минут с каждой стороны, до золотистой корочки. Добавить измельчённый чеснок и готовить еще 30 секунд, пока не станет ароматным.
  4. Капусту кудрявую измельчить, помидоры черри перерезать пополам. Выложить кудрявую капусту и помидоры к бедрам. Довести до кипения, затем уменьшить огонь, накрыть крышкой и тушить 20-25 минут, или пока капуста не станет мягкой. Влить винный уксус и тушите еще 5 минут.
  5. Для более насыщенного вкуса курицу можно мариновать в любимом маринаде за час до приготовления. Добавьте другие овощи, такие как морковь, сельдерей или лук, для большего разнообразия вкуса. Если у вас нет помидоров черри, можно использовать 400 г консервированных помидоров, нарезанных кубиками. Если у вас нет кудрявой капусты, вы можете заменить ее другой листовой зеленью, например, шпинатом или капустой.
  6. Подавайте это блюдо горячим с ломтиком свежего хлеба, чтобы впитать весь вкусный соус. Можно подавать с гарниром из риса или макарон.
  7. Тушёные куриные бедра с кудрявой капустой не только вкусное блюдо, но и питательное. Курица является отличным источником белка, а кудрявая капуста богата витаминами и минералами. Это блюдо станет отличным выбором для тех, кто хочет приготовить сытный и здоровый ужин.

Кекс с темным шоколадом, авокадо и глазурью

Кекс с темным шоколадом, авокадо и глазурью
Распечатать рецепт
Кекс с темным шоколадом, авокадо и глазурью
Распечатать рецепт
Ингредиенты
Инструкции
  1. Кекс с темным шоколадом, авокадо и глазурью - станет настоящим удовольствием для любителей шоколада! Необычный ингредиент - авокадо - делает его влажным, нежным и придает ему легкий ореховый вкус. А шоколадная глазурь идеально его дополняет.
  2. Если вы ищете новый и вкусный десерт, который одновременно полезен и насыщен, то вам обязательно нужно попробовать этот кекс с темным шоколадом, авокадо и глазурью.
  3. Этот кекс не только вкусный, но и полезный. Авокадо - это отличный источник здоровых жиров, клетчатки и витаминов.
  4. В большой миске смешайте муку пшеничную, какао, разрыхлитель, соду и соль. В другой ёмкости взбить масло оливковое, одно размятое авокадо, два стакана воды, уксус и ваниль до однородной массы. Добавить влажные ингредиенты к сухим и перемешать до полного объединения. Добавить сахар и перемешать до однородной массы. Вылить тесто в подготовленную форму для кекса.
  5. Разогреть духовку до 180°C. Смазать маслом и присыпать мукой форму для кекса. Вылить тесто в подготовленную форму для кекса. Выпекать 50-60 минут, или до тех пор, пока зубочистка, вставленная в центр кекса, не выйдет чистой. Дать кексу немного остыть в форме, прежде чем вынуть его на решетку для полного охлаждения.
  6. Для глазури в ёмкости смешать пюре авокадо, сахарную пудру и какао до однородной массы. Полить глазурью остывший кекс. Украсить шоколадом на свой вкус.
  7. Вы можете добавить в тесто орехи, цукаты или шоколадные чипсы. Если у вас нет сахарной пудры, вы можете измельчить обычный сахар в блендере. Хранить кекс в герметичном контейнере при комнатной температуре до 3 дней.
  8. Этот кекс с темным шоколадом, авокадо и глазурью - это простой и вкусный десерт, который понравится всем. Он идеально подходит для любого случая, будь то день рождения, вечеринка или просто перекус.

Свиные отбивные с пармезаном в мультиварке

Свиные отбивные с пармезаном в мультиварке
Распечатать рецепт
Свиные отбивные с пармезаном в мультиварке
Распечатать рецепт
Ингредиенты
Инструкции
  1. Свиные отбивные с пармезаном в мультиварке - это сочные свиные отбивные с хрустящей сырной корочкой из пармезана, приготовленные в мультиварке, станут вашим новым фаворитом! Нежное мясо, пропитанное ароматом специй, тает во рту, а сырная корочка добавляет пикантности. Это блюдо легко приготовить, и оно не требует много времени у плиты, что делает его идеальным для занятых людей.
  2. В небольшой ёмкости смешать тертый пармезан, паприку, гранулированный чеснок, соль, сушёную зелень и черный перец. Тщательно перемешать, чтобы все специи равномерно распределились.
  3. Свинину разрезать на отбивные, слегка прибить. Смажьте каждую отбивную маслом оливковым. Затем обвалять их в полученной сырно-пряной смеси, убедившись, что она полностью покрывает мясо.
  4. Выложить отбивные в чашу мультиварки. Закрыть крышку и установить режим "Выпечка" или "Жарка" на 1 час. По истечении времени приготовления дать отбивным немного остыть в мультиварке, затем подать с гарниром по своему вкусу.
  5. Подавать отбивные можно с гарниром из картофеля, риса или макарон. Добавьте к отбивным немного вашего любимого соуса, например, томатного или сырного. Для более хрустящей корочки, перед приготовлением в мультиварке, можно обжарить отбивные на сковороде по 2-3 минуты с каждой стороны.
  6. Эти свиные отбивные с пармезаном в мультиварке - это сытное, вкусное и простое в приготовлении блюдо, которое обязательно понравится всей вашей семье. Не бойтесь экспериментировать с гарнирами и соусами, чтобы найти свои любимые сочетания. Приятного аппетита!

Фриттата из кабачков и яиц

Фриттата из кабачков и яиц
Распечатать рецепт
Фриттата из кабачков и яиц
Распечатать рецепт
Ингредиенты
Инструкции
  1. Фриттата из кабачков и яиц - это итальянский омлет, который идеально подходит для использования сезонных овощей. В этом рецепте мы будем использовать кабачки, помидоры, зелень и специи, чтобы создать лёгкое и воздушное блюдо.
  2. Ищете вкусный и сытный завтрак, который можно приготовить заранее и наслаждаться им несколько дней? Фриттата из кабачков и яиц - это идеальное решение! Это блюдо не только простое в приготовлении, но и очень
  3. Яйца куриные и миндальное молоко взбить со щепоткой соли, можно использовать блендер. Нагреть сковороду на плите, влить оливковое масло. Добавить нарезанную зелень, кабачки, чеснок, немного соли и перца. Обжарить в течение минуты. Залить яичной смесью.
  4. Добавить помидоры, помидоры черри, тимьян, базилик, соль и перец. Переложить фриттату на противень. Разогреть духовку до 180 градусов. Выпекать фриттату 20-30 минут, пока яйца не схватятся. За 5 минут до готовности посыпьте специями.
  5. Фриттата из кабачков и яиц - это простой и вкусный рецепт, который идеально подходит для завтрака, обеда или ужина. Вы можете добавить другие овощи, сыр или мясо по своему вкусу. Приятного аппетита!

Легкий салат с консервированным тунцом

Легкий салат с консервированным тунцом
Распечатать рецепт
Легкий салат с консервированным тунцом
Распечатать рецепт
Ингредиенты
Инструкции
  1. Легкий салат с консервированным тунцом - это вкусное, питательное и универсальное блюдо, которое идеально подходит для любого случая. Сочетание нежнейшего тунца, хрустящих овощей и пикантной заправки создает незабываемую мелодию для ваших рецепторов. Каждый кусочек - билет на солнечные пляжи Греции, где царит атмосфера беззаботного веселья и вкуса.
  2. Тщательно вымыть огурцы, разрезать их пополам вдоль и нарезать ломтиками средней толщины. Помыть помидоры. Если они небольшого размера, разрезать их пополам. Если же помидоры крупные, то лучше нарезать их на 4 части. Очистить синий или красный лук и нарезать его тонкими полукольцами.
  3. Открыть консервированную фасоль, слить жидкость и выложить фасоль в салатницу. Открыть тунец, слить жидкость и размять вилкой на крупные кусочки.
  4. Выложить в салатницу фасоль. Добавить к фасоли нарезанные огурцы и помидоры. Равномерно распределить по овощам кусочки тунца. Украсить салат сверху луком, нарезанным полукольцами и зеленью по вкусу.
  5. Сбрызнуть салат лимонным соком и приправить оливковым маслом. Добавить по вкусу соль, перец, любые ваши любимые травы или специи. Аккуратно перемешать салат перед подачей. Дать салату немного настояться, примерно 10-15 минут при комнатной температуре. Подать салат к столу.
  6. Вы можете добавить в этот салат другие овощи по своему вкусу, например, сладкий перец, болгарский перец, оливки, маслины, каперсы. Если вы используете отварную фасоль, то перед добавлением ее в салат обязательно промойте. Салат можно хранить в холодильнике до 2 дней.
  7. Легкий салат с консервированным тунцом - это взрыв летних красок и ароматов, дарящий заряд бодрости и утоляющий голод. Это также неисчерпаемый простор для творчества, где каждый может добавить свою изюминку, создав неповторимый шедевр.