Средиземноморская кухня

Рецепты стран Средиземноморья, таких как Греция, Испания, Франция, Италия, Турция, Израиль, Словения, Югославия. Рецепты в большинстве своем основаны на овощах, рыбпродуктах и оливковом масле.и конечно же знаменитая средиземноморская диета.

Паштет из гусиной печени с коньяком по-французски

Паштет из гусиной печени с коньяком по-французски
Распечатать рецепт
Паштет из гусиной печени с коньяком по-французски
Распечатать рецепт
Ингредиенты
Инструкции
  1. Паштет из гусиной печени с коньяком по-французски — настоящий гимн французской кулинарии. В нём изысканность ресторанной подачи встречается с теплом домашнего застолья, а обычная печень под влиянием коньяка становится главным украшением вашего стола.
  2. Главная изюминка кроется в тонком послевкусии выдержанного алкоголя: капля коньяка придаёт текстуре благородство и помогает сливочным оттенкам звучать ярче. Этот рецепт создан для истинных эстетов, которые умеют наслаждаться паузой и ценят то, как лаконичные продукты превращаются в тающее во рту гастрономическое удовольствие.
  3. Гусиную печень вымыть и нарезать мелкими кусочками. Репчатый лук очистить, вымыть и измельчить. Немного обжарить печень с луком, посолить по вкусу. Влить немного воды и тушить 15 минут. Влить коньяк и тушить ещё 2 минуты. Охладить и пюрировать. Соединить с размягчённым сливочным маслом, приправить специями. Тщательно перемешать.
  4. Ваш паштет готов! Чтобы подача стала по-настоящему эффектной, намажьте его на тёплый, слегка поджаренный ломоть ремесленного хлеба или хрустящий багет. Украсьте веточкой свежего тимьяна или несколькими крупинками крупной морской соли — это добавит текстурный контраст.
  5. Этот паштет не требует спешки. Идеальной компанией к нему станут чашка ароматного кофе, бокал лёгкого вина или просто утренний солнечный свет в окне. Наслаждайтесь каждым кусочком, и пусть ваш день начнётся с нотки истинного удовольствия. Приятного аппетита!

Фуа-гра по-французски

Фуа-гра по-французски
Распечатать рецепт
Фуа-гра по-французски
Распечатать рецепт
Ингредиенты
Инструкции
  1. Фуа-гра по-французски — это не просто блюдо, а настоящее кулинарное признание в любви традициям Франции. Чаще всего его подают к рождественскому столу, когда хочется чего-то по-настоящему изысканного и щедрого. Нежная, насыщенная текстура делает его идеальным выбором даже для тех, кто придерживается кеторациона.
  2. Начнём с главного ингредиента — утиной печени. Аккуратно разморозить её и разделить на аккуратные кусочки. В отдельной миске создать ароматную основу: соединить соль, свежемолотый перец и белое вино, позволяя вкусам раскрыться и объединиться.
  3. Каждый кусочек печени бережно обвалять в этой смеси, словно укутывая его в пряный маринад. Затем плотно выложить кусочки на фольгу, формируя аккуратный рулет, и отправить его отдыхать в холодильник на сутки — пусть вкус созревает и набирает глубину.
  4. На следующий день, не разворачивая фольгу, готовить рулет на пару по 10 минут с каждой стороны. После тепловой обработки дать ему остыть до комнатной температуры, а затем вновь убрать в холодильник — теперь уже на двое суток, чтобы текстура стала идеальной.
  5. Перед подачей освободить фуа-гра от фольги, нарезать аккуратными ломтиками и подать к столу — так, как подают лучшие шефы: с уважением к продукту и вниманием к деталям.
  6. Этот рецепт — прекрасный повод прикоснуться к высокой французской кухне у себя дома. Хотите удивить гостей или устроить гастрономический праздник? Тогда смело беритесь за дело и откройте для себя магию настоящего фуа-гра.
  7. Независимо от того, ищете ли вы впечатляющую закуску для особого случая или хотите погрузиться в кулинарное искусство Франции, этот рецепт станет идеальным выбором. Поразите своих гостей этим роскошным блюдом. Насладитесь аутентичным вкусом французской кухни!

Жареные спагетти с креветками

Жареные спагетти с креветками
Распечатать рецепт
Жареные спагетти с креветками
Распечатать рецепт
Ингредиенты
Инструкции
  1. Жареные спагетти с креветками - очень вкусный и быстрый рецепт традиционной итальянской кухни с морепродуктами, можно использовать на средиземноморской диете.
  2. Спагетти отварить до состояния альденте. Воду слить и вернуть сливочное масло, размешивать пока масло не расплавиться.
  3. На сковородку налить оливкового масла и выложить креветки, жарить пока цвет не измениться, извлечь из масла, охладить и очистить.
  4. В масло из под креветок бросить зубчики чеснока и пожарить минут 10. Извлечь и выбросить. Вернуть очищенные креветки, две минуты пожарить и залить вином. Тушить почти до полного выпаривания вина.
  5. Пармезан натереть на тёрке и высыпать к креветкам, перемешать и жарить минуты три. Как сыр начнет плавиться выложить спагетти и пожарить ещё несколько минут
  6. Жареные спагетти с креветками готовы, посыпать зеленью и подать. Приятного аппетита.

Креветки в кляре по Дюкану

Креветки в кляре по Дюкану
Распечатать рецепт
Креветки в кляре по Дюкану
Распечатать рецепт
Ингредиенты
Инструкции
  1. Креветки в кляре по Дюкану - рецепт очень вкусных креветок для диеты Дюкана, хотя и в обычном меню будут очень к месту.
  2. Креветки вымыть, очистить, оставив хвостики, чтобы удобно было брать в руки. Отдельно в миске соединить отруби, соль и специи, перемешать.
  3. Яйцо куриное и молоко разболтал до однородности, смешать с отрубной массой и все перемешать. На противень положить пергамент.
  4. Креветки обмакнуть в отрубной кляр и выложить на пергамент. Отправить в разогретую до 200 градусов духовку запекаться минут 20.
  5. Креветки в кляре по Дюкану готовы. Приятного постройнения.

Бризоль классический рецепт

Бризоль классический рецепт
Распечатать рецепт
Бризоль классический рецепт
Распечатать рецепт
Ингредиенты
Инструкции
  1. Бризоль классический рецепт французской кухни, вкусно и насыщенно. Яичный рулет с начинкой из фарша, присыпанный сыром и запечённый в духовке - отличное блюдо.
  2. Лук репчатый очистить, вымыть и измельчить. Соединить с фаршем, посолить, приправить специями и перемешать. Разделить на шесть частей, скатать в шарики и с помощью пакета сформировать блинчики размером чуть меньше диаметра сковородки.
  3. В миске взбить яйцо со столовой ложкой молока, посолить и вылить на смазанную растительным маслом сковородку. Сверху выложить фарш. Обжарить по пару минут с двух сторон.
  4. Выложить на тарелку яичным блином вниз, свернуть рулеты и отправить на противень, складывая швом вниз. Сыр твердый натереть на тёрке. Присыпать рулеты и отправить их запекаться в разогретую до 180 градусов духовку на полчаса.
  5. Бризоль классический рецепт готов, украсить зеленью, приправить сметаной, майонезом, кетчупом или соусом по вкусу и подать.

Ньокки с креветками и спаржей

Ньокки с креветками и спаржей
Распечатать рецепт
Ньокки с креветками и спаржей
Распечатать рецепт
Ингредиенты
Инструкции
  1. Ньокки с креветками и спаржей - очень вкусный рецепт итальянской кухни, вполне можно использовать для средиземноморской диеты.
  2. Ньокки обжарить на нагретом оливковом масле до румяной корочки приблизительно минут 10. Выложить в миску.
  3. Лук репчатый очистить, вымыть и нарезать полукольцами. Промыть спаржу и нарезать небольшими кусочками. В масло из под ньокки всыпать лук репчатый и жарить до румяности.
  4. Затем всыпать спаржу, перемешать и залить бульоном куриным. Тушить минут 5-10. Добавить креветки очищенные , посолить, поперчить по вкусу, накрыть крышкой и тушить ещё минут 5 -7.
  5. Лимон вымыть, разрезать пополам и выдавить сок. Сыр пармезан натереть на тёрке.
  6. К креветкам со спаржей всыпать обжаренные ньокки и полить сверху лимонным соком. Перемешать и протушить все вместе минут 5, постоянно помешивая.
  7. Отключить, посыпать пармезаном и накрыть крышкой. Дать постоять минут 5.
  8. Ньокки с креветками и спаржей готовы, можно подавать. Приятного аппетита.