Греческий салат низкокалорийный

Греческий салат низкокалорийный.
Распечатать рецепт
Греческий салат низкокалорийный.
Распечатать рецепт
Ингредиенты
Инструкции
  1. Греческий салат низкокалорийный - это более лёгкий рецепт, своеобразная разновидность знаменитого салата , который подойдёт не только для среднеземноморской диеты, но и любой другой системы похудения.
  2. Красный лук очистить, вымыть и нашинковать тонкими полукольцами. Порезать помидоры черри на четыре части, а огурцы кружочками. Сыр Фета порезать кубиками.
  3. На тарелку выложить листья салата. Далее огурцы, помидоры, сыр Фета, оливки. Посолить, поперчить по вкусу.
  4. Выда вить сок из лимона. Из масла оливкового, приправы и сока лимона сделать соус и заправить салат.
  5. Греческий салат низкокалорийный готов. Можно подать. Наслаждайтесь отличным вкусом и стройнейте.

Черносмородиновый морс с мятой

Черносмородиновый морс с мятой.
Распечатать рецепт
Черносмородиновый морс с мятой.
Распечатать рецепт
Ингредиенты
Инструкции
  1. Черносмородиновый морс с мятой - это прекрасный рецепт вкусного освежающего напитка, особенно в жаркое время года. Представьте себе: жаркий летний день, вы сидите на веранде, а перед вами стакан с ярко-красным морсом, испускающим освежающий аромат мяты. Каждый глоток - это путешествие в мир витаминов и летнего настроения. Позвольте себе насладиться этим простым, но невероятно вкусным напитком!
  2. Смородину, очищенную от веточек и листиков промыть и протереть через сито. Сок, который получился, убрать в холодильник.
  3. Оставшуюся мякоть залить 100мл воды и варить 3 минуты после закипания. Выключить, положить веточку мяты,перемешать и оставить охлаждаться минут на 15.
  4. Остывшую смесь процедить через сито, насыпать сахара и долить ранее приготовленный сок. Все хорошенько перемешать.
  5. Теперь влить всю оставшуюся воду и еще раз перемешать.
  6. Черносмородиновый морс с мятой готов. Охладить и наслаждаться.
  7. Черносмородиновый морс с мятой – это не просто напиток, это настоящее сокровище витаминов и вкуса. Он легко готовится дома и станет отличным дополнением к вашему летнему меню. Порадуйте себя и своих близких освежающим и полезным напитком!

Вишнево-творожное мороженое

Вишнево-творожное мороженое.
Распечатать рецепт
Время приготовления
2 часа
Время приготовления
2 часа
Вишнево-творожное мороженое.
Распечатать рецепт
Время приготовления
2 часа
Время приготовления
2 часа
Ингредиенты
Инструкции
  1. Вишнево-творожное мороженое - это легкий, освежающий и полезный десерт, который идеально подойдет для жаркого летнего дня. Он сочетает в себе нежную текстуру творога, приятную кислинку вишни и сладость, создавая гармоничный и изысканный вкус. Этот десерт не только вкусен, но и полезен, благодаря содержанию творога, богатого белком и кальцием. Приготовить его дома совсем несложно, и вы сможете порадовать себя и своих близких натуральным и освежающим лакомством.
  2. Для приготовления промыть вишню и удалить косточки. Творог взбить с сахаром и добавить ванильный сахар. Соединить с ягодами и ещё раз взбить.
  3. Отдельно взбить сливки в плотную пену. Смешать вишневую массу со взбитыми сливками. Разлить по креманкам и отправить в холодильник на 2 часа.
  4. Вишнево-творожное мороженое готово, подать украсив ягодами вишни.
  5. Вишнево-творожное мороженое – это прекрасная альтернатива магазинным сладостям. Вы можете контролировать состав и быть уверенными в качестве используемых продуктов. Благодаря простому рецепту, вы сможете быстро и легко приготовить этот десерт в домашних условиях. Насладитесь нежным сочетанием творога и вишни, освежающим вкусом и пользой для здоровья! Этот десерт станет отличным завершением обеда или ужина, а также прекрасным угощением для гостей. Попробуйте приготовить вишнево-творожное мороженое и убедитесь сами в его превосходном вкусе!

Картофель молодой в мультиварке

Картофель молодой в мультиварке
Распечатать рецепт
Время приготовления
35 минут
Время приготовления
35 минут
Картофель молодой в мультиварке
Распечатать рецепт
Время приготовления
35 минут
Время приготовления
35 минут
Ингредиенты
Инструкции
  1. Картофель молодой в мультиварке - это также вкусно, как и отварной молодой картофель, но при этом ещё и ускоряется время приготовления и освобождаются руки на время приготовления. Этот способ приготовления сохраняет максимум полезных веществ и витаминов, которые содержатся в молодом картофеле. Блюдо получается нежным, сочным и ароматным, идеально подходит для семейного обеда или ужина.
  2. Для начала взять модой картофель, почистить и помыть. Сложить в кастрюльку мультиварки. Залить горячей водой так, чтобы вода покрыла клубни и посолить.
  3. Включить мультиварку в режим "тушение" на 30 минут. После отключения положить сливочное масло и присыпать укропом. Дать постоять 5 минут.
  4. Картофель молодой в мультиварке готов. Подавать картофель молодой в мультиварке как гарнир или как самостоятельное блюдо. Очень вкусно.
  5. Молодой картофель в мультиварке – это отличный выбор для тех, кто ценит свое время и здоровье. Блюдо готовится быстро и легко, не требует особых кулинарных навыков. Благодаря мультиварке, картофель получается особенно вкусным и полезным. Попробуйте этот рецепт, и вы обязательно добавите его в свою кулинарную копилку!

Суп из индейки с рисом

Суп из индейки с рисом
Распечатать рецепт
Время приготовления
2 часа
Время приготовления
2 часа
Суп из индейки с рисом
Распечатать рецепт
Время приготовления
2 часа
Время приготовления
2 часа
Инструкции
  1. Суп из индейки с рисом - рецепт вкусный, но достаточно диетический, за счёт присутствия в муке корня сельдерея, который понижает калорийность блюда. Представляем вашему вниманию простой и вкусный рецепт супа из индейки с рисом. Этот суп – идеальный выбор для тех, кто ценит здоровую и питательную пищу. Индейка – диетическое мясо, богатое белком и микроэлементами, а рис – отличный источник углеводов, необходимых для энергии.
  2. Чтобы приготовить суп из индейки с рисом нужно отварить рис до состояния "аль денте".
  3. Отдельно в кастрюле закипятить крылья индейки. Снять "шум" и вкинуть очищенную и нерезаную луковицу и морковь. Затем положить лист лавровый и варить мясо с бульоном около 1,5 часа.
  4. Извлечь крылья, овощи и лист лавровый, а в оставшемся бульоне кипятить нарезанные кубиками картофель и сельдерей 10 минут.
  5. Добавить нарезанный лук порей, отваренный рис и варить еще 5 минут.Положить в суп мясо индейки без костей.
  6. Суп из индейки с рисом готов, употреблять горячим, украсив зеленью. Наш суп получается легким, но в то же время сытным и ароматным. Он прекрасно подойдет для обеда или ужина в кругу семьи. Благодаря своей нежной текстуре и приятному вкусу, этот суп понравится даже самым маленьким гурманам.
  7. Суп из индейки с рисом – это не только вкусное, но и полезное блюдо, которое станет отличным дополнением к вашему рациону. Он идеально подходит для тех, кто следит за своим здоровьем и предпочитает легкую и питательную пищу. Попробуйте приготовить этот суп по нашему рецепту, и вы обязательно останетесь довольны результатом!

Блинчики на пиве

Блинчики на пиве
Распечатать рецепт
Блинчики на пиве
Распечатать рецепт
Ингредиенты
Инструкции
  1. Блинчики на пиве очень вкусный рецепт русской кухни, отличный завтрак и десерт. Пиво придает блинчикам особую текстуру и легкую кислинку, делая их неповторимыми. Эти блинчики идеально подходят для завтрака, десерта или перекуса, и могут быть поданы с самыми разнообразными начинками: от сладких, таких как варенье или сгущенка, до соленых, например, с икрой или слабосолёной рыбой.
  2. Сахар, яйца куриные и соль взбить до однородности. Добавить просеянную пшеничную муку, влить молоко и размешивать до исчезновения комочков.
  3. Соединить с растительным маслом и пивом, и снова хорошенько перемешать.
  4. На слегка смазанной растительным маслом сковороде обжарить блинчики с двух сторон.
  5. Блинчики на пиве готовы. Подавать блинчики на пиве с вареньем или сметаной. Вкусно как в горячем так и в холодном виде.
  6. Блинчики на пиве - это отличный способ разнообразить ваше меню и порадовать близких оригинальным блюдом. Они легко готовятся, а результат превосходит все ожидания. Попробуйте этот рецепт, и вы обязательно добавите его в свою кулинарную копилку!