Архивы

Натуральный напиток для плоского живота

Натуральный напиток для плоского живота
Распечатать рецепт
Натуральный напиток для плоского живота
Распечатать рецепт
Ингредиенты
Инструкции
  1. Всем известно, как важно пить достаточно воды и есть фрукты в течение дня. Хотите усилить эффект? Попробуйте детокс-напиток, который станет вашим верным другом в борьбе с вздутием живота. Благодаря этому натуральному средству вы сможете не только облегчить чувство тяжести, но и вернуть своему животу плоский вид даже после обильного приема пищи.
  2. Нарезать огурец и лимон - тонкими кольцами, апельсин - дольками. Смешать нарезанные фрукты и мяту в подходящей емкости или стеклянной банке. Добавить воду и лед. Для максимального эффекта можно выжать сок из апельсина, лимона и огурца прямо в емкость. Вы можете выпить "волшебное зелье" сразу. Или оставить в холодильнике не более чем на 24 часа.
  3. Огурец содержит аминокислоту цитруллин, которая, как доказано, улучшает работу печени и почек. Она помогает нашему организму выводить избыток аммиака, образующегося в качестве побочного продукта при расщеплении белков и использовании энергии. Вода, как мы знаем, необходима для выведения токсинов из организма и увлажнения кожи. Лимон стимулирует пищеварение, помогая при запорах, изжоге и метеоризме.
  4. Мята перечная улучшает работу тонкого кишечника и способствует расщеплению пищевых жиров. Она также обладает расслабляющим и успокаивающим эффектом на мышцы живота. Сок и кожура апельсина богаты флавоноидами, которые стимулируют иммунную систему и защищают от грибковых инфекций. Вы обязательно убедитесь в эффективности этого рецепта. При регулярном употреблении вы очень быстро почувствуете его благотворное влияние на организм, который станет более энергичным, увлажнённым и подтянутым.
  5. Для более насыщенного вкуса можно добавить в напиток другие фрукты или ягоды, например, грейпфрут, киви или клубнику. Также можно использовать травяные чаи вместо воды. Этот напиток не является заменой здоровому питанию и физическим упражнениям. Если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем, проконсультируйтесь с врачом перед употреблением этого напитка.

Фрукты с положительной энергетикой по фэн-шуй

Фрукты с положительной энергетикой по фэн-шуй
Распечатать рецепт
Фрукты с положительной энергетикой по фэн-шуй
Распечатать рецепт
Инструкции
  1. Согласно китайскому искусству достижения гармонии в жизни, фэн-шуй, фрукты обладают сильной энергетикой, от которой каждый может получить пользу. В доме размещают как свежие фрукты, так и картины, носят как аксессуары. Вот пять фаворитов с очень хорошей энергетикой.
  2. Персики – символизируют любовь. Это один из самых популярных фруктовых символов в фэн-шуй. Персик является символом бессмертия, здоровья, богатства, долголетия и изобилия. Он также считается символом любви и брака. Цветы персика приносят радость, любовь и удачу. Важно отметить, что персики богаты калием, кальцием, магнием, витаминами А, К и С. Поэтому в сезон их стоит есть как можно чаще.
  3. Виноград для изобилия В сезон положите в вазу с фруктами виноград. По фэн-шуй он символизирует материальный достаток и успех. Виноград сулит удачу и плодородие. Его можно встретить в виде красивых подвесок на ожерельях и браслетах. Не стоит забывать, что регулярное употребление винограда обеспечивает нас фосфором, калием, кальцием и витаминами.
  4. Яблоки – мир Яблоки – это фрукты, всегда ассоциирующиеся с хорошим здоровьем благодаря своей полезности. Они богаты клетчаткой, пектинами, витаминами и минералами, необходимыми для здоровья сердца и пищеварительной системы. В фэн-шуй эти фрукты, особенно красные, символизируют мир и гармонию в доме.
  5. Ананас на удачу Ананас - не только один из самых вкусных фруктов, помогающий сжигать лишний жир, но и популярный традиционный символ фэн-шуй, олицетворяющий богатство и процветание.
  6. Апельсины – освежают и очищают Аромат апельсин всегда положительно влияет на наш энергетический уровень, он настолько свежий, что даже очищает. Согласно фэн-шуй, их цвет несёт теплую, приятную энергию. Хорошо, если дома есть возможность положить в вазу с фруктами 9 апельсинов на удачу. Помимо них, фруктами, привлекающими процветание, считаются мандарины и лаймы.

Чизкейк без выпечки со сливочным сыром, сливками и апельсином

Чизкейк без выпечки со сливочным сыром, сливками и апельсином
Распечатать рецепт
Чизкейк без выпечки со сливочным сыром, сливками и апельсином
Распечатать рецепт
Ингредиенты
Инструкции
  1. Ищете простой и вкусный десерт, который не требует выпечки? Тогда вам понравится этот чизкейк со сливочным сыром, апельсином и сливками! Он готовится из простых ингредиентов, а его яркий апельсиновый вкус обязательно понравится всем. Этот чизкейк - это настоящее наслаждение! Нежная сливочная основа с цитрусовой ноткой апельсина и ароматом ванили просто тает во рту. Приготовление не займет много времени, а результат ошеломит ваших близких.
  2. Измельчить печенье в крошку. Добавить растопленное сливочное масло и перемешать до однородной массы. Выложить полученную массу в форму для выпечки и утрамбовать по дну и бортикам. Из апельсинов выдавить сок и натереть цедру.
  3. Взбить сливки с 1/4 сахара до загустения. Взбить также сливочный сыр с остатком сахара до однородной массы. Добавить взбитые сливки, ванильный экстракт, апельсиновый сок, цедру и соль. Взбивать все вместе до получения пышной массы.
  4. Выложить сливочную массу на основу из печенья и разровнять поверхность. Поставить чизкейк в холодильник на 4-6 часов, или на ночь. Украсить чизкейк по своему вкусу и наслаждаться!
  5. Чизкейк без выпечки со сливочным сыром, сливками и апельсином - это вкусный и освежающий десерт, который идеально подходит для любого случая. Он прост в приготовлении и не требует выпечки, что делает его идеальным выбором для начинающих кулинаров.

«Мимоза» из тунца и салата Айсберг

"Мимоза" из тунца и салата Айсберг
Распечатать рецепт
"Мимоза" из тунца и салата Айсберг
Распечатать рецепт
Ингредиенты
Инструкции
  1. "Мимоза" из тунца и салата Айсберг - рецепт отличается от классического тем, что в нем используется салат айсберг вместо картофеля. Это делает салат более легким и диетическим.
  2. Он простой в приготовлении, но при этом очень вкусный и питательный. Яйца куриные и морковь предварительно отварить до готовности.
  3. Морковь можно запечь в духовке при температуре 180 градусов в течение 20 минут. Очистить от кожуры и натереть на терке. Для более яркого вкуса морковь можно запечь с добавлением специй, например, сушёного тимьяна или базилика.
  4. Йогурт смешать с горчицей и соком апельсина. Салат Айсберг нарезать соломкой, выложить первый слой и смазать соусом из йогурта.
  5. Тунец размять вилкой, смешать с соусом и выложить на подушку из салата. Выложить морковь сверху тунца и пропитать соусом.
  6. Яйца отварить вкрутую, разделить на желтки и белки. Белки натереть следующим слоем и смазать соусом.
  7. Майонез смешать с апельсиновым соком и смазать верхний слой. Вместо майонеза можно использовать сметану или натуральный йогурт. Для более диетического варианта салат можно приготовить без майонеза, а желтки натереть на мелкой терке. Натереть желтки по периметру и украсить веточками укропа.
  8. Мимоза с тунцом и салатом айсберг - это вкусный и легкий салат, который понравится всем. Он отлично подойдёт для праздничного стола или семейного обеда.

Праздничная индейка с апельсинами и шампанским

Праздничная индейка с апельсинами и шампанским
Распечатать рецепт
Праздничная индейка с апельсинами и шампанским
Распечатать рецепт
Ингредиенты
Инструкции
  1. Праздничная индейка с апельсинами и шампанским - идеальное украшение для любого праздничного стола. Индейка по этому рецепту получается сочной, ароматной и нежной, а апельсины и шампанское придают ей неповторимый вкус.
  2. Натереть индейку солью и перцем. Нарежьте апельсины тонкими полукольцами. Смешать мед, оливковое масло, тимьян, розмарин и шампанское.
  3. Для более яркого вкуса можно добавить в маринад другие цитрусовые фрукты, например, лимоны или грейпфруты.
  4. Выложить апельсины и смесь для маринада в брюшко индейки и частью маринада полить сверху. Завернуть фольгой.
  5. Разогрейте духовку до 180 градусов. Запекать индейку в течение 3-3,5 часов, или пока температура внутри не достигнет 80 градусов.
  6. Если вы хотите, чтобы индейка получилась более румяной, за 30 минут до готовности снимите фольгу, которой вы запекали индейку.
  7. Дайте индейке отдохнуть в течение 30 минут перед подачей на стол.
  8. Праздничная индейка с апельсинами и шампанским готова. Индейку можно подавать с любым гарниром, например, с картофелем, рисом или овощами.

Свинина, жаренная в апельсиновом соку

Свинина, жаренная в апельсиновом соку
Распечатать рецепт
Свинина, жаренная в апельсиновом соку
Распечатать рецепт
Ингредиенты
Инструкции
  1. Свинина , жаренная в апельсиновом соку - отличный рецепт, когда хочется чего-то не совсем полезного, но безумно вкусного.
  2. Свинину вымыть и нарезать на небольшие пласты. Замочить куски в апельсиновом соке и в нем же протащить до испарения, максимум полчаса.
  3. Далее влить масло растительное, посолить по вкусу и обжарить до красивой румяной корочки минуты по три с обеих сторон.
  4. Свинина, жаренная в апельсиновом соку готово, выложить в тарелку, украсить зеленью и подать. Приятного аппетита.
  5. Свинина, жаренная в апельсиновом соку, – это изысканное блюдо, которое сочетает в себе нежность мяса и яркий, освежающий вкус цитрусовых. Этот рецепт идеально подходит для тех, кто хочет удивить своих близких необычным и запоминающимся ужином. Благодаря простоте приготовления, даже начинающие кулинары смогут без труда создать настоящий кулинарный шедевр.