10 продуктов, которые вы едите неправильно

10 продуктов, которые вы едите неправильно
Распечатать рецепт
10 продуктов, которые вы едите неправильно
Распечатать рецепт
Инструкции
  1. Еда, сон, вода... Без них нам не выжить. Однако когда мы говорим о вкусах, людей столько же, сколько и предпочтений. Различные продукты могут дать нам энергию, улучшить самочувствие, помочь нам вылечиться от определенных заболеваний. Соблюдаете ли вы определенные диеты, являетесь ли вы поклонником экзотических или традиционных блюд, всегда есть что-то новое, что можно узнать в этой области. Представьте, что вы едите свою любимую еду неправильно. Интересно, как это возможно? Ознакомьтесь с нашим списком продуктов, которые вы, возможно, едите «неправильно». Вот они:
  2. Киви Вместо того, чтобы чистить киви традиционным способом (как картофель), а затем нарезать его на кусочки, разрежьте фрукт посередине. Следующий шаг — взять ложку — с ее помощью вы сможете очень легко вычерпать содержимое, не сильно испачкавшись.
  3. Авокадо Если ваш авокадо вот-вот испортится, а вы не собираетесь его использовать, разомните его и заморозьте в кубиках льда. При необходимости вы можете добавить его в свой вкусный смузи. Авокадо богат полезными жирами и придаст вашему смузи шелковистую гладкую текстуру.
  4. Бананы Если вы купили неспелые бананы, но вам не терпится их съесть, положите их в небольшую кастрюлю, затем разогрейте духовку до 180 градусов. «Выпекать» около 5 минут. Ваши бананы готовы к употреблению!
  5. Подгоревшая выпечка Если вы не хотите, чтобы кто-либо из ваших гостей знал, что вы подпалили вкусные бисквиты, которые вы приготовили для них, просто соскоблите пригоревшую часть тёркой.
  6. Клубника Чтобы легко удалить плодоножки клубники, не запачкавшись, просто пропустите соломинку через середину плода. Он «подтолкнет» зелёную часть, тем самым сэкономив вам дополнительное время и силы.
  7. Яйца Чтобы легче было чистить вареные яйца, добавьте чайную ложку пищевой соды в воду, в которой вы их готовите. Как только они будут готовы, их скорлупа очень легко отделится.
  8. Бургер Вкусный, ароматный, наполненный ингредиентами бургер - это то, перед чем мы не можем устоять. Есть ли способ съесть его, не испачкав себя и одежду? Да! Просто переверни его вверх дном!
  9. Мягкое печенье Со всеми случалось - мы покупаем печенье, или делаем сами, но через день-два оно становится очень твердым и ломким. Чтобы вернуть ему мягкость нужно только положить его в пакет для хранения и положить внутрь кусочек хлеба. Он сохранит мягкость и вкус нашего любимого печенья
  10. Пицца Если у вас осталась пицца, оставшаяся со вчерашнего вечера, используйте сковороду и плиту вместо микроволновой печи, чтобы разогреть ее. Так она приобретет приятную хрустящую корочку, но не размягчится.
  11. Мороженое Чтобы мороженое не замёрзло слишком глубоко, поместите коробку в пакет для заморозки, прежде чем положить ее в морозильную камеру.

Шарлотка с бананами в мультиварке

Шарлотка с бананами в мультиварке
Распечатать рецепт
Шарлотка с бананами в мультиварке
Распечатать рецепт
Ингредиенты
Инструкции
  1. Шарлотка с бананами в мультиварке рецепт вкусного, полюбившегося десерта с бананом, но уже в современной технике, что значительно облегчает процесс приготовления. Сочное, ароматное и невероятно простое в приготовлении лакомство!
  2. Для приготовления шарлотки с бананами в мультиварке взбить яйца с сахаром и ванильным сахаром до образования пены. В яичную массу всыпать муку с разрыхлителем, размешать.
  3. Разделить тесто для шарлотки с бананами в мультиварке на две части и в одну из них вмешать какао.
  4. Чашу мультиварки смазать сливочным маслом и чередуя слои выложить тесто для шарлотки с бананами в мультиварке.
  5. Очистить бананы и нарезать их колечками. Колечки банана вдавить в тесто.
  6. Включить мультиварку на режим "выпечка" на 45 минут. После отключения дать шарлотке с бананами в мультиварке постоять еще в режиме "подогрев" 10-15 минут.
  7. Мультиварку отключить. Шарлотка с бананами в мультиварке готова, вынуть и охладить. Можно дегустировать.
  8. Наша шарлотка с бананами в мультиварке — это идеальный десерт для всей семьи, который готовится без лишних хлопот. Благодаря мультиварке, пирог получается нежным, пышным и равномерно пропеченным, а бананы придают ему особую сладость и влажность. Забудьте о часах у плиты – этот простой рецепт шарлотки станет вашим фаворитом! Откройте для себя новые грани вкуса с этим быстрым десертом из бананов и удивите своих близких!

Шоколадный кекс диетический

Ингредиенты
Инструкции
  1. Шоколадный кекс диетический - это вкусный рецепт десерта для тех, кто следит за своей фигурой, но не может отказаться от сладкого.
  2. Чтобы приготовить шоколадный кекс диетический нужно взять йогурт смешать с содой. Дать чуть постоять.
  3. Отдельно в миске смешать орешки, муку цельнозерновую, какао-порошок, корицу и ванилин.
  4. Размять вилкой банан и соединить массу с сахаром, йогуртом с содой и маслом оливковым. Теперь объединить мучную часть с банановой и вымесить плотное тесто.
  5. Выложить в форму,отправить выпекаться на 40 минут при температуре 180’.
  6. Шоколадный кекс диетический готов. Охладить и украсить на свой вкус.

Творожный рулет с бананом

Творожный рулет с бананом
Распечатать рецепт
Творожный рулет с бананом
Распечатать рецепт
Инструкции
  1. Творожный рулет с бананом - рецепт весьма интересного, безумно вкусного и очень полезного десерта.
  2. Для приготовления перемолоть овсяные хлопья в муку или взять овсяную муку. Соединить с творогом, сахарозаменителем и яйцом. Замесить тесто, которое слегка липнет к рукам.
  3. Разделить тесто пополам и раскатать не очень тонко. Банан очистить и положить ближе к одному из краев, завернуть в рулет, защипнув края.
  4. Противень смазать маслом и выложить рулеты, отправить в заранее разогретую духовку. Выпекать 20 - 30 минут при температуре 180 градусов.
  5. Творожный рулет с бананом готов, приятного аппетита.

Пирог манник

Пирог манник
Распечатать рецепт
Пирог манник
Распечатать рецепт
Ингредиенты
Инструкции
  1. Пирог манник - очень лёгкий рецепт очень вкусной выпечки на скорую руку. Десерт из манки наверняка понравится и взрослым, и детям.
  2. Взять ёмкость и соединить манку с сахаром, кефиром, сметаной и яйцами куриными, перемешать до однородности. Дать постоять 30 минут. всыпать разрыхлитель и добавить измельчённые бананы, курагу, изюм и снова перемешать.
  3. Выложить в форму для запекания. Выпекать манник в духовке при температуре 200 градусов до готовности. Проверять спичкой.
  4. Пирог манник готов, вкусный и ароматный. Охладить, посыпать сахарной пудрой, нарезать и подать.

Диетический торт от Светланы Фус

Ингредиенты
Инструкции
  1. Диетический торт от Светланы Фус - это авторский рецепт украинского диетолога, вкусный десерт, который можно есть сидя на диете. Этот рецепт, который стал хитом среди тех, кто следит за своим питанием, предлагает уникальное сочетание восхитительного вкуса и минимального количества калорий.
  2. Взбить яйца куриные с пакетиком ванильного сахара. Банан размять вилкой и соединить с яичной массой. Туда же добавить растительное масло.
  3. Соединить сухие ингредиенты и вмешать в яичную смесь. Выпечь полученное тесто при температуре 180 градусов в течение 25 минут.
  4. Бисквит достать из духовки, остудить и разрезать на два коржа.
  5. Творог взбить со сметаной, ванильным сахаром и сахаром. Полученный крем нанести на один корж, затем нарезанный кубиками апельсин и накрыть вторым коржом.
  6. Обмазать торт кремом со всех сторон и украсить сверху апельсином. Дать настояться.
  7. Вот и всё! Вы только что приготовили нежнейший и полезный диетический торт по рецепту Светланы Фус. Как видите, здоровое питание может быть не только полезным, но и удивительно вкусным. Этот торт — прекрасное доказательство того, что можно наслаждаться любимыми десертами, не отступая от принципов правильного питания. Надеемся, что этот рецепт станет вашим фаворитом и вдохновит на новые кулинарные эксперименты. Приятного аппетита и будьте здоровы!.