Архивы

Средиземноморский нутовый салат

Средиземноморский нутовый салат
Распечатать рецепт
Средиземноморский нутовый салат
Распечатать рецепт
Ингредиенты
Инструкции
  1. Средиземноморский нутовый салат — идеальное сочетание свежести и пользы. Он объединяет в себе яркие ароматы средиземноморской кухни: сочные помидоры, хрустящий огурец, нежный нут и кремовый авокадо. Все это заправляется простым, но освежающим соусом на основе лимонного сока и оливкового масла. Этот салат готовится всего за несколько минут и станет отличным вариантом для легкого обеда или гарнира.
  2. С ноута слить жидкость и промыть. Черри разрезать пополам или на четвертинки. Огурец нарезать тонкими кольцами. Лук нарезать тонкими полукольцами. Авокадо очистить и удалить косточку.
  3. В небольшой миске смешать лимонный сок, оливковое масло, соль и черный перец. Хорошо перемешать до получения однородной заправки.
  4. В большой салатнице соединить нарезанный огурец, промытый нут, нарезанные помидоры и тонко нарезанный красный лук. Полить овощи и нут приготовленной заправкой и аккуратно перемешать.
  5. Авокадо нарезать кубиками. Добавить нарезанное авокадо и еще раз осторожно перемешать, стараясь не размять его. Подавать сразу.
  6. Средиземноморский нутовый салат — это не просто еда, а настоящий заряд энергии и витаминов. Он идеально подойдет для тех, кто ценит простоту, но не хочет жертвовать вкусом и пользой. Благодаря насыщенным ингредиентам он получается очень сытным и вкусным, при этом остается легким. Наслаждайтесь!

Салат-шаурма

Салат-шаурма
Распечатать рецепт
Салат-шаурма
Распечатать рецепт
Ингредиенты
Инструкции
  1. Салат-шаурма - не просто салат, а настоящий кулинарный шедевр, где каждый ингредиент создает симфонию вкуса. Сочное маринованное мясо, свежие овощи, хрустящая капуста и уникальный соус объединяются в гармонии, которая не оставит равнодушным никого. Попробуйте этот салат, и вы навсегда измените свое представление о шаурме!
  2. Нарезать куриное филе тонкими полосками. Лук измельчить. Смешать мясо и лук с кефиром, солью, перцем и копчёной паприкой. Оставить мариноваться минимум на 30 минут, лучше — на несколько часов. Затем обжарить куриное филе на раскаленной сковороде с небольшим количеством растительного масла до золотистой корочки.
  3. Нашинковать капусту, нарезать огурец и помидоры мелким кубиком. Морковь натереть на терке для корейской моркови. Мелко порубить зелень. Смешать все овощи в большой миске. Для соуса смешать сметану или йогурт с майонезом. Выдавить чеснок, добавить копчёную паприку, соль, сахар и перец. Хорошо перемешать.
  4. Выложить в глубокую тарелку слой овощей, сверху — жареное мясо. Полить щедро соусом. Перед подачей можно добавить сухарики, чипсы или лаваш, нарезанный квадратами, чтобы добавить хрустящей текстуры. Или можно салат просто выложить на лаваш. Подавать сразу же, пока все ингредиенты свежие.
  5. Салат-шаурма — это идеальный пример того, как можно преобразовать привычное блюдо, сделав его еще более удобным и вкусным. Легкость приготовления, доступные ингредиенты и невероятный вкус — вот что делает этот рецепт по-настоящему гениальным. Он отлично подойдет как для быстрого обеда, так и для праздничного стола. Попробовав его однажды, вы убедитесь, что это не просто салат, а новое слово в кулинарии, где каждый кусочек — это маленький праздник вкуса.

Салат «Капустная феерия»

Салат «Капустная феерия»
Распечатать рецепт
Салат «Капустная феерия»
Распечатать рецепт
Ингредиенты
Инструкции
  1. Салат «Капустная феерия» — яркий, сочный и невероятно вкусный! Это блюдо — настоящий праздник для любителей свежих салатов. Основа из хрустящей капусты и огурцов дополняется питательными яйцами, а жареный лук, обжаренный с щепоткой сахара, превращает простой салат в настоящее кулинарное чудо. «Капустная феерия» — это отличное решение для быстрого и полезного обеда или ужина.
  2. Тонко нашинковать капусту, посолить её и слегка помять руками, чтобы она стала мягче и пустила сок. Яйца куриные отварить и охладить.
  3. Очистить лук и нарезать его кубиками или полукольцами. На сковороде разогреть растительное масло и обжарить лук на среднем огне до золотистого цвета и мягкости. В конце жарки добавить щепотку сахара, чтобы лук приобрёл карамельный оттенок и приятную сладость.
  4. Огурцы нарезать соломкой или небольшими брусочками. Яйца почистить и измельчить. Зелень мелко порубить. В глубокой миске соединить капусту, огурцы, яйца, обжаренный лук и зелень. Посолить и поперчить по вкусу. Заправить салат сметаной или майонезом и тщательно перемешать.
  5. Салат «Капустная феерия» готов! Он особенно хорош, когда постоит минут 15-20, чтобы все вкусы соединились. Подавайте его сразу, чтобы огурцы не успели дать слишком много сока. Приятного аппетита!
  6. Салат «Капустная феерия» — это не просто салат, это настроение. Лёгкий и в то же время сытный, он порадует вас своим вкусом и простотой приготовления. Попробуйте этот рецепт, и он наверняка войдёт в список ваших любимых!
Примечания для рецепта

 

Салат с креветками и греческим йогуртом

Салат с креветками и греческим йогуртом
Распечатать рецепт
Салат с креветками и греческим йогуртом
Распечатать рецепт
Ингредиенты
Инструкции
  1. Салат с креветками и греческим йогуртом – идеальное сочетание нежных креветок, хрустящего сельдерея и огурца, ароматного укропа и зеленого лука, заправленное легким соусом на основе греческого йогурта с лимонным соком и дижонской горчицей. Он не только удивительно вкусный, но и богат белком, а также невероятно освежает.
  2. Отварить или обжарить креветки до готовности (до розового цвета). Остудить и при необходимости очистить. Если креветки крупные, можно их нарезать. Сельдерей нарезать тонкими ломтиками. Огурцы нарезать небольшими кубиками или полукругами.
  3. В небольшой миске смешать греческий йогурт, лимонный сок, дижонскую горчицу, соль и черный перец. Хорошо перемешать до однородности. В большой миске соединить креветки, нарезанный сельдерей, огурцы, измельченный зеленый лук и укроп.
  4. Добавить приготовленную заправку к ингредиентам салата и аккуратно перемешать, чтобы все равномерно покрылось соусом. Попробовать и при необходимости добавить ещё соль или перец.
  5. Этот салат с креветками и греческим йогуртом – это не просто блюдо, это истинное удовольствие для вкусовых рецепторов. Он идеально подходит для тех, кто ищет легкий, но при этом питательный и насыщенный вкус. Благодаря своей свежести и простоте приготовления, он станет вашим фаворитом в теплое время года или когда вам просто хочется чего-то лёгкого и полезного. Попробуйте этот салат, и он обязательно покорит ваше сердце!

Салат «Солнечная поляна» с копчёной курицей

Салат "Солнечная поляна" с копчёной курицей
Распечатать рецепт
Салат "Солнечная поляна" с копчёной курицей
Распечатать рецепт
Ингредиенты
Инструкции
  1. Салат "Солнечная поляна" с копчёной курицей – идеальное сочетание нежности и насыщенности. Этот салат, вдохновленный простотой и вкусом домашней кухни, прекрасно подойдет как для праздничного стола, так и для уютного ужина. Легкий в приготовлении, но при этом изысканный на вкус, он обязательно станет вашим фаворитом.
  2. Копчёную курицу нарезать небольшими кубиками. Огурцы нарезать мелкими кубиками. Помидоры черри разрезать пополам или на четвертинки, если они крупные. Яйца отварить вкрутую, остудить, очистить и мелко нарезать. Твёрдый сыр натереть на крупной терке.
  3. В большой ёмкости соединить нарезанную копчёную курицу, огурцы, помидоры черри, яйца куриные, натёртый сыр и консервированную кукурузу, предварительно слив жидкость.
  4. Добавить майонез или другой соус по вкусу. Посолить и поперчить. Тщательно, но аккуратно перемешать все ингредиенты. Выложить салат в красивую салатницу или порционные тарелки. Украсить свежей зеленью по вкусу.
  5. Салат "Солнечная поляна" – это не просто блюдо, это кусочек летнего настроения на вашем столе. Простота приготовления и удивительный вкус делают его идеальным выбором для любого случая. Попробуйте этот рецепт, и он обязательно станет частым гостем в вашем меню!

Салат «Министерский»

Салат "Министерский"
Распечатать рецепт
Салат "Министерский"
Распечатать рецепт
Ингредиенты
Инструкции
  1. Салат "Министерский" — блюдо, которое удивит вас своей легкостью приготовления и насыщенным вкусом. Этот салат станет настоящим украшением любого стола, будь то праздничное застолье или повседневный ужин. Его уникальность в идеальном балансе нежного куриного филе, свежего огурца, яиц, пикантного сыра и, конечно же, изюминки — маринованного лука. Сочетание этих ингредиентов дарит незабываемое гастрономическое наслаждение. Позвольте себе и своим близким насладиться этим поистине "министерским" вкусом!
  2. Куриную грудку и яйца отварить. Репчатый лук нарезать тонкими полукольцами. В отдельной емкости смешать 150 мл воды, уксус, 0,5 ст.л.соли и сахар. Залить лук полученным маринадом и оставить на 15-20 минут. Затем отжать лук от маринада.
  3. Вареную куриную грудку, вареные яйца и свежие огурцы нарезать кубиками. Зеленый лук мелко нарубить. Твердый сыр натереть на крупной терке.
  4. В большой миске соединить все подготовленные ингредиенты: нарезанную курицу, яйца, огурец, зеленый лук, маринованный лук и тёртый сыр. Добавить майонез, соль и перец по вкусу. Аккуратно перемешать салат до однородности. Подать салат сразу или дать ему немного настояться в холодильнике.
  5. Приготовление этого салата с курицей и огурцом займет у вас минимум времени, а результат превзойдет все ожидания. Он не только насытит, но и порадует ваши вкусовые рецепторы. Главный секрет его превосходного вкуса – это сочетание нежных ингредиентов и пикантного маринованного лука, который придает салату особую изысканность.Попробуйте этот быстрый рецепт салата, и вы убедитесь, насколько просто создавать кулинарные шедевры на своей кухне.