кетомайонез

Кето жульен с грибами и курицей в сливочном соусе

Кето жульен с грибами и курицей в сливочном соусе
Распечатать рецепт
Кето жульен с грибами и курицей в сливочном соусе
Распечатать рецепт
Ингредиенты
Инструкции
  1. Кето жульен с грибами и курицей в сливочном соусе очень вкусный рецепт французского блюда для кетодиеты, но я думаю и при обычном питании он вам очень понравится.
  2. Лук репчатый очистить, вымыть и измельчить. Шампиньоны нашинковать небольшими кусочками. Филе куриное вымыть и нарезать кубиками.
  3. На сковороде растопить сливочное масло, обжарить лук с грибами минут 10, добавить филе куриное и обжарить все вместе ещё минут 5. Выложить в форму для запекания.
  4. Посолить, приправить специями и залить сливками. Сыр твердый натереть на тёрке и соединить с майонезом и выложить сверху. Можно использовать кето майонез и тогда кето эффект усилится.
  5. Отправить запекаться в духовку, разогретую до 180 градусов минимум на 40 минут.
  6. Кето жульен с грибами и курицей в сливочном соусе готов, при подаче украсить зеленью. Приятного постройнения.

Жирная кето запеканка из кабачков

Жирная кето запеканка из кабачков
Распечатать рецепт
Жирная кето запеканка из кабачков
Распечатать рецепт
Ингредиенты
Инструкции
  1. Жирная кето запеканка из кабачков понравится не только тем, кто на кетодиете, но и просто любителям несложных, но вкусных и насыщенных рецептов.
  2. Кабачки вымыть, очистить и натереть на тёрке. Также на тёрке натереть сыр твердый. Разделить на две части.
  3. Сосиски нарезать кубиками или колечками и обжарить на части сливочного масла. Оставшимся сливочным маслом смазать форму для запекания.
  4. Половину сыра твердого соединить с яйцами куриными и майонезом, перемешать. Добавить в смесь кабачки и сосиски, перемешать. Выложить все в форму для запекания.
  5. Присыпать сверху второй половиной твердого натертого сыра и отправить в духовку, разогретую до 180градусов, запекаться на пол часа.
  6. Жирная кето запеканка из кабачков готова, нарезать и подать. Если использовать кето майонез эффект кето ещё усилится. Приятного аппетита.

Салат «Суши» с васаби и майонезом

Салат "Суши" с васаби и майонезом
Распечатать рецепт
Салат "Суши" с васаби и майонезом
Распечатать рецепт
Ингредиенты
Инструкции
  1. Салат "Суши" с васаби и майонезом - это практически японское лакомство, попробуйте очень вкусный рецепт, приготовленный на новый лад.
  2. Отварить рис для суши минут 15, охладить и пропитать маринадом из сахара, уксуса и соли. Авокадо очистить, освободить от косточки, нарезать кубиком и сбрызнуть лимонным соком.
  3. Также кубиком нарезать огурец и красную слабосолёную рыбу. Соединить майонез с васаби. Теперь собрать салат. Рис и красную рыбу разделить на две части.
  4. Укладывать салат слоями: рис, сеточка из васаби с майонезом. Второй слой огурец, сеточка из васаби с майонезом, затем одну часть красной рыбы, и опять сеточка из васаби с майонезом.
  5. Вторая часть риса, сеточка из васаби с майонезом, авокадо, сеточка из васаби с майонезом и замыкающий слой красная рыба. Отправить в холодильник настояться приблизительно на час.
  6. Салат "Суши" с васаби и майонезом готов, посыпать кунжутом и подать. Попробуйте заменить обычный майонез на кето майонез и салат получится ещё вкуснее.

Кето майонез из авокадо

Кето майонез из авокадо
Распечатать рецепт
Кето майонез из авокадо
Распечатать рецепт
Ингредиенты
Инструкции
  1. Кето майонез из авокадо это основной соус для кетодиеты, но я думаю и для обычного питания он вам очень понравиться. Кстати если заменить обычный майонез на кето майонез в любом повседневном блюде, то последнее автоматически становиться гораздо полезнее. Этот майонез не только вкусный, но содержит мало углеводов и много полезных жиров.
  2. Авокадо очистить, косточку удалить и перебить авокадо в блендере. Из половины лимона выдавить сок и добавить к авокадо перемешать.
  3. Очистить и измельчить чеснок, всыпать к авокадо, добавить горчицу, посолить, поперчить по вкусу и все перебить блендером до однородности. По желанию ту да же можно добавить измельчённую зелень.
  4. Затем влить оливкое масло и опять все перемешать до красивой гладкой массы.
  5. Кето майонез из авокадо - это универсальный продукт, который можно использовать вместо обычного майонеза в салатах, бутербродах, соусах и других блюдах. Он вкусный, сытный и полезный, что делает его отличным дополнением к любой кето-диете. Рекомендую также попробовать постный майонез из авокадо тоже вкусно. Хранить майонез из авокадо в холодильнике в герметичном контейнере до 5 дней.

Жареные баклажаны имитация мяса

Жареные баклажаны имитация мяса
Распечатать рецепт
Жареные баклажаны имитация мяса
Распечатать рецепт
Ингредиенты
Инструкции
  1. Жареные баклажаны имитация мяса - отличный рецепт закуски из баклажан, который по своему внешнему виду и вкусу чем-то напоминает жаренное мясо.
  2. Чтобы приготовить жареные баклажаны имитацию мяса нужно разбить в ёмкость 3 яйца куриных, добавить перец по вкусу, половину ч.л. соли и взбить.
  3. Баклажаны вымыть, очистить и нарезать кубиком. Высыпать в яичную смесь. Отправить в холодильник настояться минимум на 1 час, периодически перемешивая.
  4. Лук репчатый очистить и нарезать кубиком. Зелень измельчить. Обжарить лук до золотистой корочки и выложить из сковородки. А на его место всыпать баклажан и также обжарить до золотистого цвета.
  5. Соединить с луком, добавить измельченный чеснок и продолжить обжаривать. Всыпать зелень и добавить майонез или сметану. Используйте кето майонез и блюдо подойдёт для кетодиеты. Все тщательно перемешать и снять с огня.
  6. Жареные баклажаны имитация мяса готовы. При подаче украсить зеленью.

Салат «Принц»

Салат "Принц"
Распечатать рецепт
Салат "Принц"
Распечатать рецепт
Ингредиенты
Инструкции
  1. Салат "Принц" - это рецепт очень вкусного салата, который вполне может подойти для кето диеты, если майонез заменить на кето майонез. Салат «Принц» — это сытное и вкусное блюдо, которое станет украшением любого стола. Сочетание отварной говядины, соленых огурцов, яиц и грецких орехов создает неповторимый и насыщенный вкус. Благодаря своей питательности, салат может стать полноценным ужином или обедом.
  2. Яйца куриные и говядину отварить. Мясо разобрать на волокна. Яйца куриные очистить и натереть на крупной тёрке.
  3. Грецкий орех порубить и слегка прижарить. Чеснок пропустить через пресс. Огурца натереть на крупной тёрке и перемешать с чесноком.
  4. Собрать салат выкладывая слоями. Первый слой - говядина и майонез; второй слой - огурцы и майонез; третий слой - яйца куриные и майонез. Завершающий слой грецкие орехи. Поставить салат "Принц" в холодильник настоятся.
  5. Салат "Принц" готов. При подаче украсить зеленью.
  6. Салат «Принц» — это отличный выбор для тех, кто ценит вкусную и здоровую пищу. Простота приготовления и доступность ингредиентов делают его идеальным блюдом как для праздничного стола, так и для повседневного рациона. Возможность адаптации для кето-диеты расширяет круг его поклонников. Попробуйте приготовить салат «Принц», и он обязательно займет достойное место в вашей кулинарной книге.