Клубничный коктейль с корицей

Клубничный коктейль с корицей
Распечатать рецепт
Клубничный коктейль с корицей
Распечатать рецепт
Ингредиенты
Инструкции
  1. Клубничный коктейль с корицей - рецепт вкусного молочно- фруктового коктейля, который поможет вам в нелегкой борьбе за красивую фигуру.
  2. Клубнику вымыть и удалить плодоножки. положить в блендер и перебить до кашеобразного состояния. Влить кефир и чайную ложку мёда, перебить все ещё раз.
  3. Разлить по стаканам, добавить корицу и перемешать. Употреблять вместо перекуса или вместо ужина.
  4. Клубничный коктейль с корицей готов. Приятного постройнения.

Ромашковый чай с мёдом и молоком

Ромашковый чай с мёдом и молоком
Распечатать рецепт
Ромашковый чай с мёдом и молоком
Распечатать рецепт
Ингредиенты
Инструкции
  1. Ромашковый чай с мёдом и молоком - рецепт вкусного, полезного и согревающего напитка.
  2. Закипятить воду, залить ромашковый чай и оставить настаиваться. Отдельно закипятить молоко. Вынуть ромашковые пакетики.
  3. В ромашковую воду добавить мед и перемешать. Добавить молоко и разлить по чашкам.
  4. Ромашковый чай с мёдом и молоком готов, присыпать корицей и подать.

Домашний кефир из молока и сметаны

Домашний кефир из молока и сметаны
Распечатать рецепт
Домашний кефир из молока и сметаны
Распечатать рецепт
Ингредиенты
Инструкции
  1. Домашний кефир из молока и сметаны - рецепт вкусного и полезного кисломолочного напитка, который нормализует работу кишечника и желудка и улучшает пищеварение.
  2. С молока снять сливки и перелить его в кастрюлю. Нагрейть, чтобы оно было теплое, если есть специальный градусник то где-то градусов 35-38. В сметану влить 3-4 ложки молока и перемешать.
  3. Взять чистую стеклянную ёмкость, влить половину молока, затем вылить сметанную часть и перемешать. Долить остаток молока, перемешать.
  4. Накрыть сложенной в несколько слоев марлей и завернуть махровым полотенцем. Поставить в теплое место на ночь.
  5. Домашний кефир из молока и сметаны через 12 часов готов. Приятного дегустирования.

Пять вкусных напитков для идеальной фигуры

Пять вкусных напитков для идеальной фигуры: похудение без диет
Распечатать рецепт
Пять вкусных напитков для идеальной фигуры: похудение без диет
Распечатать рецепт
Инструкции
  1. Если мы начинаем здоровое изменение нашего тела, это значит, что нужно заменить консервированные соки, готовые коктейли, газированные напитки другими, теми, что помогают очищать организм и сжигать жир.
  2. Чай с корицей Корица — это специя, которая балансирует не только наше настроение, но и уровень сахара в крови. Антиоксиданты в чае с корицей повышают способность организма бороться со свободными радикалами. Кроме того, соединения корицы помогают сбалансировать уровень холестерина, но также считается, что они помогают сжигать лишний жир.
  3. Свежий грейпфрутовый фреш Грейпфрут считается одним из самых эффективных для похудения. Он богат антиоксидантами, витаминами, минералами, клетчаткой. Употребление грейпфрута поддерживает детоксикацию организма, улучшает уровень сахара в крови, способствует пищеварению. Фреш можно разбавлять небольшим количеством воды.
  4. Чай с куркумой Помимо укрепления иммунной системы во время простуды и облегчения кашля, куркума помогает повысить метаболизм и улучшить пищеварение. Его антиоксидантные свойства способствуют выведению вредных токсинов из организма человека. Кроме того, куркума обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами, способствует здоровью сердца и костей. Она отлично подходит для заваривания чая.
  5. Чай с имбирем Ещё один напиток для сжигания жира, который также способствует пищеварению. Имбирный чай помогает укрепить иммунитет, уменьшить тошноту и благотворно влияет на регуляцию уровня сахара в крови. Хорошо, что имбирь можно сочетать с корицей, куркумой, лимоном для ещё большей пользы для похудения.
  6. Ромашковый чай Ромашковый чай является одним из лучших напитков для сжигания жира, а также для поддержания иммунитета. Ароматный напиток не только помогает при похудении, но и значительно уменьшает вздутие живота, способствует спокойному сну. Согласно исследованиям, ромашка богата антиоксидантами, которые оказывают успокаивающее действие, улучшая общее качество сна. Также считается, что ромашка обладает противораковыми свойствами, помогает сбалансировать уровень сахара в крови, является хорошим источником флавоновых антиоксидантов, которые играют важную роль в улучшении здоровья сердца.

Кофе по-ирландски

Кофе по-ирландски
Распечатать рецепт
Кофе по-ирландски
Распечатать рецепт
Ингредиенты
Инструкции
  1. Кофе по-ирландски - рецепт идеального послеобеденного напитка, потому что он сочетает в себе последний кофе дня и первый алкогольный коктейль вечера, к тому же необычайно вкусный.
  2. Заварить кофе. Взбить сливки. Смешать сливки, сахар, теплый кофе и виски, после чего хорошо перемешать ингредиенты.
  3. Разделить напиток на четыре чашки, верхушку которых украсить сливками и тёртым шоколадом по желанию
  4. Кофе по-ирландски готов, приятного вечера.

Тёплая сангрия

Тёплая сангрия
Распечатать рецепт
Тёплая сангрия
Распечатать рецепт
Ингредиенты
Инструкции
  1. Тёплая сангрия - рецепт вкусного, зимнего варианта летнего коктейля для всех, кто считает дни до начала лета с точностью атомных часов.
  2. Яблочный сок нагреть с корицей, анисом и гвоздикой. Апельсины нарезать дольками. Добавьте в сок 2 апельсинов и варить около 20 минут на медленном огне.
  3. Снять с огня и смешать с медом, помешивая, чтобы он растворился. Налить ром. Яблоко вымыть и разрезать на лодочки, апельсин мыть и разделить на кусочки. В каждый стакан положить дольку апельсина и яблока.
  4. Тёплая сангрия готова. Налить половину тёплого фруктового сока и добавить вино. Сангрию подают тёплой. Положить палочку корицы.