Рецепты вторых блюд

Рецепты вторых блюд, рецепты из мяса, рецепты из птицы, рецепты из овощей, круп и макарон, сборные рецепты из различных продуктов. Рецепты самостоятельных блюд и гарниры.

Яичница-болтунья с сыром Фета и авокадо

Яичница-болтунья с сыром Фета и авокадо
Распечатать рецепт
Яичница-болтунья с сыром Фета и авокадо
Распечатать рецепт
Ингредиенты
Инструкции
  1. Яичница -болтунья с сыром Фета и авокадо - рецепт отличного завтрака из полезных и вкусных продуктов, вполне подходящее блюдо для кетодиеты. Сочетание кремовой текстуры, соленого вкуса и свежих ноток превратит каждый прием пищи в настоящее удовольствие. Богатая белками, полезными жирами и витаминами, эта яичница – идеальный способ начать свой день или зарядиться энергией в течение дня.
  2. Яйца куриные взбить с солью. Масло сливочное растопить на сковородке. Влить яичный меланж и жарить постоянно мешая.
  3. Авокадо очистить и освободить от косточки, нарезать мелким кубиком и добавить к яичнице-болтунье, приправить специями и жарить до готовности яиц.
  4. Измельчить сыр Фета и зелень на ваш вкус. Выложить яичницу с авокадо на тарелку и горячей присыпать сыром Фета и зеленью.
  5. Яичница-болтунья с сыром Фета и авокадо готова, нарезать помидор дольками и подать.
  6. Наш рецепт яичницы-болтуньи с сыром Фета и авокадо доказывает, что здоровое питание может быть и невероятно вкусным. Легкая в приготовлении и полная питательных веществ, она станет отличным выбором для каждого, кто ценит свое время и здоровье. Независимо от того, готовите ли вы ее на завтрак, обед или легкий ужин, эта яичница-болтунья с фетой и авокадо зарядит вас энергией и удовлетворит ваши вкусовые рецепторы. Попробуйте ее сегодня и убедитесь сами в ее преимуществах!

Ньокки с креветками и спаржей

Ньокки с креветками и спаржей
Распечатать рецепт
Ньокки с креветками и спаржей
Распечатать рецепт
Ингредиенты
Инструкции
  1. Ньокки с креветками и спаржей - очень вкусный рецепт итальянской кухни, вполне можно использовать для средиземноморской диеты.
  2. Ньокки обжарить на нагретом оливковом масле до румяной корочки приблизительно минут 10. Выложить в миску.
  3. Лук репчатый очистить, вымыть и нарезать полукольцами. Промыть спаржу и нарезать небольшими кусочками. В масло из под ньокки всыпать лук репчатый и жарить до румяности.
  4. Затем всыпать спаржу, перемешать и залить бульоном куриным. Тушить минут 5-10. Добавить креветки очищенные , посолить, поперчить по вкусу, накрыть крышкой и тушить ещё минут 5 -7.
  5. Лимон вымыть, разрезать пополам и выдавить сок. Сыр пармезан натереть на тёрке.
  6. К креветкам со спаржей всыпать обжаренные ньокки и полить сверху лимонным соком. Перемешать и протушить все вместе минут 5, постоянно помешивая.
  7. Отключить, посыпать пармезаном и накрыть крышкой. Дать постоять минут 5.
  8. Ньокки с креветками и спаржей готовы, можно подавать. Приятного аппетита.

Шашлык с майонезом

Шашлык с майонезом
Распечатать рецепт
Шашлык с майонезом
Распечатать рецепт
Ингредиенты
Инструкции
  1. Шашлык с майонезом рецепт кавказской кухни, очень вкусное блюдо, которые украсит любой пикник. Приверженцы кетодиеты будут в восторге.
  2. Мясо вымыть, нарезать кусочками и выложить в ёмкость. Лук репчатый очистить, вымыть, нарезать кольцами, добавить к свинине и все вместе хорошо перемыть руками.
  3. Посолить, поперчить по вкусу, добавить майонез и горчицу и опять все перемешать и перемыть. Накрыть крышкой и отправить в холодильник часов на 5, лучше на ночь мариноваться.
  4. Промаринованный шашлык нанизать на шпажки, чередуя с луком и жарить на мангале до готовности, периодически поворачивая.
  5. Шашлык с майонезом готов, нарезать овощи, порвать лаваш и подать. Приятного аппетита.

Азу по-татарски

Азу по-татарски
Распечатать рецепт
Азу по-татарски
Распечатать рецепт
Ингредиенты
Инструкции
  1. Азу по-татарски - рецепт традиционного татарского блюда, тушёные овощи с бараний и солёным огурцом. Баранину легко можно заменить на другое мясо, что не сделает блюдо менее вкусным.
  2. Очистить, вымыть и нарезать соломкой картофель. Обжарить на растительном масле до корочки и выложить в отдельную посуду.
  3. Баранину вымыть, нарезать и обжарить на растительном масле до лёгкой корочки. Лук репчатый и морковь очистить, вымыть и нарезать морковь брусочками а лук полукольцами.
  4. Лук репчатый и морковь добавить к мясу и ещё немного пожарить. Помидор нарезать кубиками и добавить к мясу с овощами. Положить ещё томат-пасту и залить водой, тушить 10 минут.
  5. Соленые огурцы нарезать брусочками и добавить к тушеной смеси, посолить, приправить специями, тушить до выкипания жидкости. Добавить обжаренный картофель и перемешать.
  6. Азу по-татарски готово, приправить измельчённым чесноком и приступить зеленью, можно подать.

Ёжики с говядиной в сметанным соусе

Ёжики с говядиной в сметанным соусе
Распечатать рецепт
Ёжики с говядиной в сметанным соусе
Распечатать рецепт
Ингредиенты
Инструкции
  1. Ёжики с говядиной в сметанным соусе - рецепт вкусных тефтелей из риса с говядиной под сметанным соусом, который делает блюдо нежным и насыщенным.
  2. Рис промыть и отварить до состояния альденте. Воду слить и охладить. Лук репчатый очистить, вымыть и измельчить.
  3. Рис соединить с фаршем говяжий, перемешать. Добавить яйцо куриное и лук репчатый, посолить, и все перемешать.
  4. Форму для запекания смазать маслом растительным. Из фарша сформировать шарики и выложить в форму. Сметану соединить с ложкой томат-пасты, приправить специями и залить ёжики.
  5. Отправить запекаться в духовку, разогретую до 200 градусов на 40 минут.
  6. Ёжики с говядиной в сметанным соусе готовы, при подаче украсить зеленью.

Курица с брюссельской капустой в горшочках

Курица с брюссельской капустой в горшочках
Распечатать рецепт
Курица с брюссельской капустой в горшочках
Распечатать рецепт
Ингредиенты
Инструкции
  1. Курица с брюссельской капустой в горшочках - рецепт вкусного блюда из овощей и мяса, запечённых в горшочке, можно сказать разновидность жаркого с брюссельской капустой. Приготовленное в горшочках, оно сохраняет все соки и ароматы, делая мясо нежным, а капусту – сочной. Блюдо отличается простотой приготовления и не требует постоянного контроля, что делает его отличным выбором для занятых хозяек.
  2. Лук репчатый, картофель, морковь и брюссельскую капусту очистить и вымыть. Капусту проварить минут 10, охладить.
  3. Картофель порезать небольшими кусочками, морковь и лук репчатый нарезать кубиками. Курицу вымыть и тоже порезать небольшими кусочками.
  4. В горшочек выложить курицу, присолить, затем лук репчатый, картофель и морковь. Последним слоем уложить брюссельскую капусту.
  5. Измельчить укроп, соединить со сметаной, приправить специями и перемешать. Сметанным соусом залить содержимое горшочка и отправить запекаться в разогретую до 200градусов духовку на 1 час.
  6. Курица с брюссельской капустой в горшочках готова, при подаче украсить зеленью.
  7. Курица с брюссельской капустой в горшочках – это прекрасный выбор для тех, кто ценит вкусную и здоровую пищу. Простота приготовления, доступность ингредиентов и возможность экспериментировать с рецептурой делают это блюдо популярным и любимым многими. Попробуйте приготовить его однажды, и оно непременно станет частым гостем на вашем столе.