Архивы

Шашлык из курицы с ананасом и кокосом

Шашлык из курицы с ананасом и кокосом
Распечатать рецепт
Шашлык из курицы с ананасом и кокосом
Распечатать рецепт
Ингредиенты
Инструкции
  1. Шашлык из курицы с ананасом и кокосом – это не просто блюдо, это настоящее гастрономическое приключение. Сочетание сладкого и соленого, острого и нежного создает неповторимый вкус, который запомнится надолго. Порадуйте себя и своих близких этим оригинальным рецептом!
  2. Почему этот рецепт особенный? Сочетание сладкого ананаса и сочной курицы, дополненное нежным кокосом, создает удивительно гармоничный и экзотический вкус. Кокосовое молоко добавляет мясу мягкость, а ананас придает пикантную кислинку.
  3. В глубокой ёмкости смешать кокосовое молоко, соевый соус, мед, измельченный чеснок, тертый имбирь, сок лайма, острый перец, соль и черный перец. Куриное филе нарезать кубиками среднего размера. Поместить курицу в маринад и тщательно перемешать. Оставить мариноваться минимум на 1 час, а лучше на ночь. Для более насыщенного вкуса можно добавить в маринад немного кумина или кориандра.
  4. Ананас очистить и нарезать кубиками размером с курицу. На шампуры чередуйте кусочки курицы и ананаса. Разжечь мангал и дать углям прогореть до образования углей. Жарить шашлык на среднем огне, периодически переворачивая, около 15-20 минут или до готовности курицы.
  5. Готовый шашлык посыпать кокосовой стружкой и подавать с любым гарниром по вкусу, например, с рисом или овощами гриль.

Фрукты, которые летом творят чудеса с нашей кожей

Фрукты, которые летом творят чудеса с нашей кожей
Распечатать рецепт
Фрукты, которые летом творят чудеса с нашей кожей
Распечатать рецепт
Инструкции
  1. Красивую кожу и волосы, здоровое тело, бодрость, свежесть и энергию – все это мы легко можем получить, если будем регулярно включать в свой рацион фруктовые салаты. Лето, безусловно, является идеальным временем для этого. Ведь именно сейчас фрукты максимально насыщены витаминами, клетчаткой, минеральными солями и водой, которая так необходима в летнюю жару.
  2. Помимо пользы, фруктовые салаты радуют глаз своим красочным видом и дарят неповторимый вкус. Включите в свой летний рацион фруктовые салаты, и вы обязательно почувствуете прилив сил и энергии! Цитрусовые фрукты – лидеры по содержанию витамина С. Среди местных летних фруктов его больше всего в грушах, сливах, малине, ежевике, винограде и, конечно же, арбузах.
  3. Фрукты и овощи – это кладезь витаминов и минералов, необходимых для нашего здоровья. А летний сезон щедро одаривает нас изобилием вкуснейших фруктов, которые не только утоляют жажду и дарят наслаждение вкусом, но и заботятся о красоте нашей кожи.
  4. Клубника Клубника – это не только вкусная ягода, но и натуральное косметическое средство, которое поможет вам украсить себя естественным образом. Она богата эллаговой кислотой, обладающей мощными антиоксидантными свойствами. Эллаговая кислота нейтрализует свободные радикалы, которые являются одной из главных причин старения кожи. Она также стимулирует выработку коллагена, делая кожу более упругой и разглаживая морщины. Включение клубники в свой рацион – простой и доступный способ сохранить красоту и молодость кожи.
  5. Киви Киви – настоящий чемпион по содержанию витамина С, этого незаменимого компонента для кожи, играющего важную роль в поддержании ее здоровья и красоты. Витамин С обладает мощными антиоксидантными свойствами, нейтрализуя свободные радикалы, которые повреждают клетки кожи и ускоряют старение. Он также стимулирует выработку коллагена, делая кожу более упругой и эластичной, и способствует осветлению пигментных пятен, выравнивая тон кожи. Употребление в пищу киви – простой и вкусный способ насытить организм витамином С и заботиться о красоте и молодости кожи изнутри.
  6. Папайя Папайя – настоящий кладезь витамина А и фермента папаина. Витамин А играет важную роль в обновлении клеток кожи, выравнивает ее тон и текстуру, борется с морщинами и пигментными пятнами. Фермент папаин обладает отшелушивающим и противовоспалительным действием, улучшает кровообращение и стимулирует регенерацию кожи. Употребление папайи в пищу или использование масок на ее основе – простой и доступный способ сохранить красоту и здоровье кожи.
  7. Черника Черника – настоящий подарок для красоты и здоровья. Её называют суперпродуктом. Она является богатым источником антиоксидантов, клетчатки, витаминов А и С. Включение черники в свой рацион принесет пользу вашей коже.
  8. Яблоки «Съешьте яблоко утром – для здоровья, вечером – для красоты», – говорят французы. Яблоки богаты минералами, а также ценными для нашего организма витаминами группы B, C. Они являются богатым источником пектина и клетчатки, яблочной и лимонной кислоты, сахаров.
  9. Арбуз Арбуз – один из самых вкусных летних фруктов. Помимо охлаждающего эффекта в жаркую погоду и благотворного влияния на организм, арбуз обладает еще одним ценным свойством – он очищает кожу, делая ее моложе и красивее.
  10. Бананы Бананы — один из лучших источников калия, минерала, жизненно необходимого для поддержания баланса влаги в коже. Чрезмерная сухость кожи является классическим симптомом дефицита калия. Поэтому включение бананов в свой ежедневный рацион может быть полезным.
  11. Вишня Вишня содержит более высокую концентрацию антиоксидантов, чем многие другие фрукты, помогая бороться со свободными радикалами и тем самым замедляя процесс старения.
  12. Ананас Ананас на протяжении веков использовался в медицинских целях. Он является единственным известным фруктом, содержащим фермент бромелайн, который обладает противовоспалительным и противоотёчным действием.
  13. Гранат Гранат, наравне с черникой, принадлежит к числу суперпродуктов. В нем присутствуют мощные антивозрастные соединения, активирующие процессы обновления клеток кожи.

Кекс с имбирём и ананасом

Кекс с имбирём и ананасом
Распечатать рецепт
Кекс с имбирём и ананасом
Распечатать рецепт
Ингредиенты
Инструкции
  1. Кекс с имбирём и ананасом - это не просто вкусный десерт, но и источник полезных веществ. Представьте себе ароматный, сочный кекс, пропитанный нотками имбиря с кусочками ананаса. Этот десерт не только порадует ваши вкусовые рецепторы, но и наполнит ваш дом уютным ароматом. Приготовить его проще простого, а результат превзойдет все ожидания!
  2. Имбирь обладает согревающим эффектом, улучшает пищеварение и укрепляет иммунитет. Ананас богат витаминами и минералами, а кокосовая стружка является источником клетчатки. Приготовив этот кекс, вы не только порадуете близких вкусным угощением, но и позаботитесь о их здоровье.
  3. В большой ёмкости смешать муку пшеничную, разрыхлитель, соду, половину имбирного порошка и соль. В другой ёмкости взбить 125 гр сливочного масла с сахаром до пышной массы. По одному вбить яйца куриные, продолжая взбивать после каждого добавления. Добавить к масляной смеси ананас вместе с соком и кокосовую стружку.
  4. Разогреть духовку до 180°C. Смазать форму для кекса маслом и присыпать мукой. Соединить сухие и влажные ингредиенты, аккуратно перемешивая до однородности. Выложить тесто в подготовленную форму и выпекайте 50-60 минут, или до готовности.
  5. Для приготовления глазури взбить остаток сливочного масло с сахарной пудрой и второй половиной имбирного порошка до однородной массы. Добавить ананасовый сок понемногу, регулируя густоту глазури. Остудить кекс в форме, затем полить глазурью.
  6. Кекс с имбирём и ананасом - это простой в приготовлении, но невероятно вкусный десерт, который станет настоящим украшением вашего стола. Этот кекс станет прекрасным угощением для любого случая, будь то семейный ужин, дружеская вечеринка или просто желание побаловать себя чем-то вкусненьким. Это не только вкусный, но и полезный десерт, который понравится как взрослым, так и детям. Приготовьте его вместе с близкими и наслаждайтесь уютной атмосферой!

Салат из кальмаров с ананасом

Салат из кальмаров с ананасом
Распечатать рецепт
Салат из кальмаров с ананасом
Распечатать рецепт
Ингредиенты
Инструкции
  1. Салат из кальмаров с ананасом - это тропическая свежесть на вашем столе. Представьте себе салат, где нежные кальмары встречаются с сочными ананасами, а хрустящая кукуруза добавляет игривую нотку. Легкая кислинка лимона освежает, а яйца дарят сытость. Это не просто салат, а настоящее гастрономическое путешествие!
  2. Отварить кальмары в подсоленной воде не более 5 минут после закипания. Яйца куриные отварить, очистить и нарезать соломкой.
  3. Слить рассол с кукурузы и ананаса. Добавить к яйцам кукурузу и нарезанные кубиками ананасы. Натереть цедру лимона и добавьте немного сока. Аккуратно перемешать все ингредиенты.
  4. Салат из кальмаров с ананасом - это не только вкусное, но и полезное блюдо. Кальмары богаты белком и микроэлементами, ананасы содержат витамины и клетчатку, а кукуруза - источник энергии. Этот салат станет украшением любого стола, будь то праздничный ужин или дружеские посиделки. Приготовьте его - и ваши близкие обязательно оценят по достоинству!

Фрукты с положительной энергетикой по фэн-шуй

Фрукты с положительной энергетикой по фэн-шуй
Распечатать рецепт
Фрукты с положительной энергетикой по фэн-шуй
Распечатать рецепт
Инструкции
  1. Согласно китайскому искусству достижения гармонии в жизни, фэн-шуй, фрукты обладают сильной энергетикой, от которой каждый может получить пользу. В доме размещают как свежие фрукты, так и картины, носят как аксессуары. Вот пять фаворитов с очень хорошей энергетикой.
  2. Персики – символизируют любовь. Это один из самых популярных фруктовых символов в фэн-шуй. Персик является символом бессмертия, здоровья, богатства, долголетия и изобилия. Он также считается символом любви и брака. Цветы персика приносят радость, любовь и удачу. Важно отметить, что персики богаты калием, кальцием, магнием, витаминами А, К и С. Поэтому в сезон их стоит есть как можно чаще.
  3. Виноград для изобилия В сезон положите в вазу с фруктами виноград. По фэн-шуй он символизирует материальный достаток и успех. Виноград сулит удачу и плодородие. Его можно встретить в виде красивых подвесок на ожерельях и браслетах. Не стоит забывать, что регулярное употребление винограда обеспечивает нас фосфором, калием, кальцием и витаминами.
  4. Яблоки – мир Яблоки – это фрукты, всегда ассоциирующиеся с хорошим здоровьем благодаря своей полезности. Они богаты клетчаткой, пектинами, витаминами и минералами, необходимыми для здоровья сердца и пищеварительной системы. В фэн-шуй эти фрукты, особенно красные, символизируют мир и гармонию в доме.
  5. Ананас на удачу Ананас - не только один из самых вкусных фруктов, помогающий сжигать лишний жир, но и популярный традиционный символ фэн-шуй, олицетворяющий богатство и процветание.
  6. Апельсины – освежают и очищают Аромат апельсин всегда положительно влияет на наш энергетический уровень, он настолько свежий, что даже очищает. Согласно фэн-шуй, их цвет несёт теплую, приятную энергию. Хорошо, если дома есть возможность положить в вазу с фруктами 9 апельсинов на удачу. Помимо них, фруктами, привлекающими процветание, считаются мандарины и лаймы.

Банановое масло

Банановое масло
Распечатать рецепт
Банановое масло
Распечатать рецепт
Ингредиенты
Инструкции
  1. Банановое масло - очень любопытный рецепт американской кухни, вкусная, отличная десертная закуска для завтрака.
  2. Бананы вымыть, очистить и нарезать небольшими кусочками. Выложить в катрюльку. Добавить ананас вместе с сиропом. Выдавить сок из лимона. Перемешать.
  3. Засыпать сахаром и включить медленный огонь. Довести до кипения и постоянно помешивая варить до полного размягчения.
  4. Перебить погружным блендером до однородности горячим и разлить по стерилизованные баночкам, закупорить. Хранить в холодильнике не более 10 дней.
  5. Банановое масло готово, намазать на хлеб, кекс или булочку и приятного вам завтрака.