Ингредиенты
- 400 гр фарш свино-говяжий
- 1 шт. лук репчатый
- 1 шт. яйцо куриное
- 1 ст.л. мука миндальная
- 250 мл сливки жирные
- соль, перец, зелень по вкусу
- масло оливковое
Инструкции
- Шведские фрикадельки для кето диеты - вкусный рецепт, который вам понравится, даже если вы не на диете.
- Откройте для себя классическое блюдо в новом, кето-дружественном исполнении! Эти шведские фрикадельки сочетают в себе насыщенный вкус и нежную текстуру, при этом идеально вписываясь в рамки кето-диеты. Благодаря использованию миндальной муки и жирных сливок, они остаются сочными и ароматными, а отсутствие традиционных панировочных сухарей делает их идеальным выбором для тех, кто следит за уровнем углеводов. Приготовьте эти фрикадельки и насладитесь вкусом Швеции без вреда для вашей диеты!
- Лук репчатый очистить, вымыть и измельчить. Обжарить до золотистого цвета. Соединить лук с фаршем. Добавить яйцо куриное, муку миндальную и перемешать. Посолить, поперчить по вкусу. Скатать фрикадельки и обжарить на оливковом масле со всех сторон.
- Сливки соединить с водой один к одному и потушить до загустения. Залить фрикадельки и потушить минуты 3.
- Шведские фрикадельки для кето диеты готовы, присыпать зеленью и подать.
- Шведские фрикадельки для кето-диеты – это не только вкусное, но и полезное блюдо, которое легко приготовить. Они станут отличным дополнением к вашему кето-меню, позволяя разнообразить рацион и наслаждаться любимыми блюдами без чувства вины. Благодаря высокому содержанию жиров и умеренному количеству белков, эти фрикадельки помогут вам оставаться в кетозе, поддерживая энергию и хорошее настроение. Попробуйте этот рецепт и убедитесь, что кето-диета может быть не только эффективной, но и невероятно вкусной!
