Шоколадный хумус

Ингредиенты
Инструкции
  1. Шоколадный хумус - идеальный десерт для любителей шоколада и тех, кто ищет что-то необычное. Он не только вкусный, но и питательный, благодаря содержанию белка и клетчатки.
  2. Представьте себе хумус, но не такой, к которому вы привыкли. Этот рецепт предлагает совершенно новый взгляд на классическое блюдо ближневосточной кухни. Сочетание нежного нута, сладкого кленового сиропа, насыщенного какао и сливочного арахисового масла создает удивительно гармоничный и изысканный вкус.
  3. Если вы используете консервированный нут, слить жидкость и промыть его. Если варите нут самостоятельно, убедитесь, что он полностью остыл. Переложить нут, кленовый сироп, арахисовое масло, какао-порошок и ванильный экстракт в блендер. Для более интенсивного шоколадного вкуса можно добавить в хумус несколько ложек растопленного темного шоколада.
  4. Взбить все ингредиенты до получения гладкой, однородной массы. Если хумус получается слишком густым, добавить немного воды или растительного молока. Переложить готовый хумус в красивую посуду и украсить по желанию: свежими ягодами, орехами, кокосовой стружкой или тёртым шоколадом. Шоколадный хумус с темным шоколадом станет прекрасным дополнением к фруктам, печенью или просто в качестве самостоятельного десерта.
  5. Этот рецепт шоколадного хумуса – лишь отправная точка для ваших кулинарных экспериментов. Попробуйте добавлять в хумус различные специи (корицу, мускатный орех), экспериментируйте с видами ореховых масел и подсластителей. Вы можете использовать этот хумус в качестве начинки для тортов или тарталеток, или подавать его с хлебцами и фруктами.

Банановое мороженое с арахисовым маслом

Банановое мороженое с арахисовым маслом
Распечатать рецепт
Банановое мороженое с арахисовым маслом
Распечатать рецепт
Ингредиенты
Инструкции
  1. Банановое мороженое с арахисовым маслом - это не только вкусный, но и полезный десерт. Бананы богаты калием, а арахисовое масло является хорошим источником белка и клетчатки. Мед добавляет сладости, но его можно заменить другим подсластителем по вкусу.
  2. Ищете вкусный, простой и полезный десерт? Тогда вам обязательно понравится наше банановое мороженое с арахисовым маслом! Это мороженое не только вкусное, но и веганское, без глютена и рафинированного сахара.
  3. Очистить и нарезать бананы кружочками, заморозить не менее чем на 2 часа. Добавить замороженные бананы, арахисовое масло и мёд в блендер. Взбить до получения однородной массы. Переложить смесь в контейнер и поставить в морозилку на 4-6 часов. Разморозить мороженое в течение 10 минут перед подачей.
  4. Добавьте немного ванильного экстракта или корицы для дополнительного аромата. Посыпать мороженое рублеными орехами или шоколадной крошкой. Подавать мороженое также можно с фруктами, такими как клубника, малина или черника.
  5. Банановое мороженое с арахисовым маслом - это быстрый, простой и вкусный десерт, который понравится всем. Это отличный способ использовать спелые бананы, и он идеально подходит для веганов и людей, придерживающихся диеты без глютена.

Рисовый хлеб с бананами

Инструкции
  1. Рисовый хлеб с бананами - рецепт легкий, вкусный, быстрый и безглютеновый. Хотите разнообразить свой завтрак или перекус? Предлагаем вам попробовать необычный и полезный рецепт - рисовый хлеб с бананами! Это блюдо не только вкусное, но и питательное, идеально подходит для тех, кто следит за своим здоровьем и предпочитает безглютеновую пищу.
  2. Яйца куриные поместить в блендер и слегка взбить. Добавить бананы, йогурт натуральный и масло арахисовое и все перемешать.
  3. Всыпать муку рисовую, разрыхлитель и какао перемешать все до однородной массы. Вылить полученное тесто в форму для выпечки.
  4. Грецкие орехи подробить и присыпать сверху. Отправить запекаться в разогретую до 170 градусов духовку приблизительно на 1 час. Готовность проверить деревянной шпажкой.
  5. Рисовый хлеб с бананами готов. Остудить, нарезать и подать отличный хлеб к завтраку.
  6. Попробуйте этот рецепт и вы откроете для себя новый вкус хлеба! Рисовый хлеб с бананами – это не только полезное, но и очень вкусное блюдо, которое станет отличным дополнением к вашему рациону. Экспериментируйте с начинками и создавайте свои уникальные рецепты!

Диетические конфеты с орехами

Диетические конфеты с орехами
Распечатать рецепт
Диетические конфеты с орехами
Распечатать рецепт
Ингредиенты
Инструкции
  1. Диетические конфеты с орехами - ещё один очень вкусный и в тоже время полезный, диетический десерт из серии полезных десертов .
  2. Все орехи поэтапно измельчить в кухонном комбайне. Затем добавить финики, семена чиа, арахисовое масло, мед по желанию и 5-6 столовых ложек воды. Все вместе перебить до однородной массы.
  3. Из полученной смеси сформировать шарики, которые при желании можно поместить на несколько минут в холодильник для застывания перед употреблением.
  4. Диетические конфеты с орехами готовы. Можно пробовать и наслаждаться.

Домашнее мороженое с бананом и какао

Домашнее мороженое с бананом и какао
Распечатать рецепт
Домашнее мороженое с бананом и какао
Распечатать рецепт
Ингредиенты
Инструкции
  1. Домашнее мороженое с бананом и какао - рецепт вкусного, летнего десерта, лёгкого в приготовлении, при этом полезного и освежающего.
  2. Очистить бананы, нарезать их крупными кусочками, положить в подходящий контейнер и заморозить в морозильной камере. Когда они будут готовы, поместить их в кухонный комбайн и хорошо измельчить.
  3. Добавить какао, арахисовое масло и мед по вкусу. Взбить до однородной массы, затем добавить раздробленные орехи, перемешать лопаткой.
  4. Домашнее мороженое с бананом и какао готово за 5 минут, украсить ягодами и наслаждаться потрясающим десертом.

Хлеб с арахисовым маслом без муки

Хлеб с арахисовым маслом без муки
Распечатать рецепт
Хлеб с арахисовым маслом без муки
Распечатать рецепт
Инструкции
  1. Хлеб с арахисовым маслом без муки - очень любопытный рецепт вкусного хлеба без муки. Если вы регулярно занимаетесь спортом или просто хотите сократить потребление углеводов это для вас.
  2. Яйца куриные смешать с сахаром. Затем добавить йогурт натуральный, пищевую соду, уксус яблочный и соль. Перемешать.
  3. Добавить разрыхлитель к арахисовому маслу и перемешать. Затем влить его к остальным ингредиентам. Выместить и выложить в форму для запекания.
  4. Выпекать в предварительно разогретой до 180 градусов духовке до красивого золотистого цвета. Готовность проверять деревянной палочкой.
  5. Хлеб с арахисовым маслом без муки готов, охладить, нарезать и дегустировать.
  6. Этот необычный рецепт хлеба с арахисовым маслом не содержит муки, поэтому станет отличным выбором для тех, кто следит за питанием, избегает глютена или просто хочет попробовать что-то новое и оригинальное.