Архивы

Фрикадельки в овощном рагу

Фрикадельки в овощном рагу
Распечатать рецепт
Фрикадельки в овощном рагу
Распечатать рецепт
Ингредиенты
Инструкции
  1. Фрикадельки в овощном рагу - рецепт идеального ужина, который понравится всей семье! Это блюдо сытное, вкусное и относительно простое в приготовлении, идеально подходящее для занятых будней или уютного семейного ужина.
  2. В большой миске смешайте мясной фарш, панировочные сухари, яйцо, сушёную петрушку, соль и перец. Тщательно выместить фарш руками до однородности. Сформировать небольшие круглые фрикадельки желаемого размера. На сковороде разогреть немного растительного масла на среднем огне. Обжарить фрикадельки со всех сторон до золотистой корочки. Снять со сковороды и отложить в сторону.
  3. Лук репчатый мелко нарезать, чеснок измельчить. Сладкий перец нарезать кубиками. Капусту нашинковать, картофель нарезать средними кубиками. В глубокой сковороде или казане разогреть немного растительного масла. Обжарить лук репчатый до прозрачности. Добавить сладкий перец и готовить еще 3-5 минут.
  4. Добавить нашинкованную капусту и картофель. Перемешать. Влить немного воды, примерно 1/2 стакана, накрыть крышкой и тушить на среднем огне около 15-20 минут, или пока овощи не станут мягкими. Периодически помешивать. Когда овощи почти готовы, добавить измельченный чеснок, соль и перец по вкусу. Перемешать.
  5. Аккуратно выложить обжаренные фрикадельки поверх овощного рагу. Накрыть крышкой и готовить еще 5-7 минут, чтобы фрикадельки прогрелись и ароматы объединились. Перед подачей посыпать свежей измельчённой зеленью. Подавать горячим.
  6. Это блюдо — прекрасное доказательство того, что из простых, доступных ингредиентов можно приготовить настоящий кулинарный шедевр. Фрикадельки в овощном рагу – это не просто ужин, это уют, тепло и забота, собранные в одной тарелке. Оно идеально подходит для семейного стола, насыщает, дарит чувство комфорта и не требует сложных кулинарных навыков. Наслаждайтесь вкусом этого домашнего и такого лёгкого блюда!

Капуста цветная запечённая с соусом тахини

Капуста цветная запечённая с соусом тахини
Распечатать рецепт
Капуста цветная запечённая с соусом тахини
Распечатать рецепт
Ингредиенты
Инструкции
  1. Капуста цветная запечённая с соусом тахини - простое, но невероятно вкусное блюдо. Эта комбинация предлагает идеальный баланс между хрустящей, слегка пряной капустой и кремовым, ореховым соусом с яркими лимонными нотками. Блюдо не только восхитительно на вкус, но и является прекрасным источником питательных веществ. Идеально подходит в качестве гарнира или самостоятельного легкого ужина.
  2. Разогреть духовку до 180°C. Разделить цветную капусту на небольшие соцветия. Выложить соцветия на противень. Выдавить половину головки чеснока на капусту. Посыпать зирой, солью и черным молотым перцем по вкусу. Полить оливковым маслом и тщательно перемешать, чтобы все соцветия были покрыты маслом и специями. Запекать в течение 30 минут, периодически перемешивая, до тех пор пока капуста не станет румяной и легко не будет протыкаться ножом.
  3. В миске соединить кунжутную пасту тахини и примерно 100 мл теплой воды. Тщательно перемешать до получения однородной гладкой консистенции. Добавить сок лимона, оставшуюся половину раздавленного чеснока, соль и перец по .вкусу. Перемешать. При необходимости добавить ещё немного воды для достижения желаемой консистенции соуса.
  4. Горячую запечённую капусту посыпать мелко нарезанной свежей петрушкой. Полить приготовленным соусом тахини. Подавать немедленно.
  5. Запеченная цветная капуста с соусом тахини – это простое в приготовлении, но при этом очень вкусное и ароматное блюдо. Сочетание запеченной до золотистой корочки капусты с пряными нотками зиры и свежестью петрушки идеально дополняется нежным и пикантным соусом на основе тахини и лимона. Это блюдо обязательно понравится как любителям овощей, так и тем, кто ищет новые и интересные вкусовые сочетания. Приятного аппетита!

Зеленый гаспачо

Зеленый гаспачо
Распечатать рецепт
Зеленый гаспачо
Распечатать рецепт
Ингредиенты
Инструкции
  1. Зеленый гаспачо - освежающий и легкий - это идеальный холодный суп для жарких дней. Этот яркий и полезный суп сочетает в себе свежесть огурца, сладость зеленого перца и аромат зелени, создавая неповторимый вкус. Простота приготовления делает его отличным выбором для тех, кто ценит свое время и заботится о здоровом питании. Яркая подача с кубиками овощей и тёртым сыром не только радует глаз, но и добавляет текстуры и вкуса каждому глотку.
  2. Один огурец нарезать, перец болгарский вычистить и нарезать. Поместить нарезанный огурец, зеленый болгарский перец, чеснок и шпинат в блендер. Добавить оливковое масло и белый винный уксус. Влить немного холодной воды или овощного бульона. Начать с меньшего количества и добавлять по мере необходимости до достижения желаемой консистенции. Гаспачо должен быть достаточно жидким, но не водянистым. Взбить все ингредиенты до получения гладкой однородной массы.
  3. Попробовать суп и приправить солью и черным перцем по вкусу. Если необходимо, добавить ещё немного уксуса или оливкового масла. Перелить гаспачо в миску или контейнер и поставить в холодильник минимум на 1-2 часа, чтобы он хорошо охладился.
  4. Перед подачей разлить холодный гаспачо по тарелкам. Украсить каждую порцию нарезанными кубиками помидора и огурца. Посыпать сверху тёртым сыром. Добавить несколько свежих листочков базилика или петрушки для аромата и красоты. Этот рецепт можно варьировать, добавляя другие зеленые овощи и травы по вашему вкусу.
  5. Зеленый гаспачо - это не просто суп, это заряд бодрости и свежести в каждой ложке. Легкий, питательный и невероятно вкусный, он станет вашим незаменимым блюдом в летний зной. Экспериментируйте с зеленью и специями, чтобы создать свой идеальный вариант этого замечательного холодного супа испанской кухни. Насладитесь легкостью и пользой. Зелёный гаспачо - это прекрасный способ порадовать себя и своих близких!

Мясные конвертики в лаваше

Мясные конвертики в лаваше
Распечатать рецепт
Мясные конвертики в лаваше
Распечатать рецепт
Ингредиенты
Инструкции
  1. Мясные конвертики в лаваше - сочные и хрустящие рулетики из тонкого лаваша, наполненные ароматным мясным фаршем. Это блюдо – прекрасный вариант для быстрого и сытного перекуса, пикника на природе или даже в качестве оригинальной закуски на праздничном столе. Золотистая корочка и аппетитная начинка не оставят равнодушным никого!
  2. Лук мелко нарезать и обжарить на небольшом количестве растительного масла до золотистого цвета. Добавить измельченный чеснок, если используете и обжаривать еще 1 минуту. Выложить в сковороду мясной фарш. Разбить комочки лопаткой и обжарить до готовности, периодически помешивая. Посолить и поперчить фарш по вкусу. Снять с огня и дать немного остыть.
  3. Разрезать листы лаваша на полосы шириной примерно 10-15 см. Длина полос может варьироваться в зависимости от желаемого размера рулетиков. На край каждой полосы лаваша выложить небольшое количество мясной начинки. Завернуть лаваш плотно в рулетик или конвертик, подгибая края внутрь, чтобы начинка не вываливалась при жарке.
  4. В сковороде разогреть достаточное количество растительного масла. Выложить рулетики швом вниз и обжарить с обеих сторон до золотистой и хрустящей корочки. Готовые рулетики выложить на бумажное полотенце, чтобы убрать лишнее масло. Подать горячими. По желанию можно дополнить свежими овощами, зеленью или соусом на ваш вкус.
  5. Эти хрустящие мясные конвертики из лаваша – это простое в приготовлении, но при этом очень вкусное и сытное блюдо. Благодаря тонкому лавашу и сочной начинке, они станут отличным выбором для быстрого обеда, перекуса или оригинальной закуски. Экспериментируйте с начинками, добавляя любимые специи и овощи, чтобы каждый раз создавать новый неповторимый вкус! Приятного аппетита!

Пикантная спаржа под сырным соусом

Пикантная спаржа под сырным соусом
Распечатать рецепт
Пикантная спаржа под сырным соусом
Распечатать рецепт
Ингредиенты
Инструкции
  1. Пикантная спаржа под сырным соусом - необычное, но восхитительное блюдо, в котором дерзкие азиатские нотки пряной спаржи и сочных овощей неожиданно встречаются с нежной, обволакивающей текстурой классического сырного соуса. Это кулинарное путешествие, где хрустящая свежесть спаржи, аромат жареного чеснока и имбиря, а также легкая сладость восточного соуса гармонично дополняются бархатистым прикосновением расплавленного сыра и хрустящим акцентом кунжута. Блюдо, которое удивит ваши вкусовые рецепторы и подарит новый взгляд на привычные ингредиенты.
  2. Спаржу и перец болгарский нарезать мелкими полосками. Лук репчатый очистить, вымыть и нарезать полукольцами.Филе куриное нарезать небольшими кусочками. Чеснок измельчить.
  3. Подготовить все овощи и, при желании, мясо, тофу или креветки. Разогреть растительное масло в воке или большой сковороде на среднем огне. Добавить чеснок и имбирь, обжаривать около 30 секунд до появления аромата. Добавить нарезанное мясо, тофу или креветки и обжаривать до готовности. Выньте из сковороды и отложите в сторону.
  4. В ту же сковороду выложить лук репчатый и болгарский перец. Обжаривать до мягкости, около 3-5 минут. Добавить нарезанную спаржу и готовить, помешивая, до тех пор, пока она не станет ярко-зеленой и слегка хрустящей около 5-7 минут. В небольшой миске смешать соевый соус, устричный соус, если используете, рисовый уксус, сахар или мед и черный перец.
  5. Вернуть в сковороду обжаренное мясо, тофу или креветки, если использовали и влить приготовленный соус. Перемешать, чтобы все ингредиенты равномерно покрылись соусом. Прогреть в течение 1-2 минут.
  6. Для соуса в небольшом сотейнике растопить сливочное масло на среднем огне. Добавить муку и, постоянно помешивая венчиком, готовить 1-2 минуты до образования однородной пасты. Постепенно, небольшими порциями, влить холодное молоко, тщательно размешивая венчиком после каждой порции, чтобы избежать образования комочков. Довести соус до кипения, постоянно помешивая, затем убавить огонь до минимума и варить, помешивая, около 5 минут, пока соус не загустеет. Снять соус с огня и добавить тертый сыр. Перемешивать до тех пор, пока сыр полностью не расплавится и соус не станет гладким. Приправить соус солью, черным перцем и мускатным орехом, если используете.
  7. Выложить готовое восточное блюдо со спаржей на тарелку и щедро полить сверху горячим сырным соусом. Посыпать жареными кунжутными семенами.
  8. Этот рецепт демонстрирует, как смелое сочетание кулинарных традиций может привести к созданию совершенно новых и захватывающих вкусовых ощущений. Пикантная восточная основа с сочной спаржей и овощами, покрытая богатым и сливочным сырным соусом, представляет собой смелый эксперимент, который, тем не менее, обладает удивительной гармонией. Хрустящий кунжут добавляет финальный штрих, объединяя различные текстуры и ароматы. Попробуйте это блюдо, и вы откроете для себя новые грани вкуса, где Восток и Запад встречаются в идеальном кулинарном союзе.

Шакшука с кабачками

Шакшука с кабачками
Распечатать рецепт
Шакшука с кабачками
Распечатать рецепт
Ингредиенты
Инструкции
  1. Шакшука с кабачками – это не просто завтрак, это яркое кулинарное приключение, наполненное теплом специй и свежестью овощей. Представьте себе аппетитное блюдо, сочетающее в себе сочность спелых томатов, нежность кабачков и бархатистую текстуру яиц, бережно томлённых в ароматном соусе. Это блюдо родом из Северной Африки и Ближнего Востока, завоевавшее сердца гурманов по всему миру своей простотой приготовления и насыщенным вкусом. Добавление кабачков привносит в классический рецепт приятную сладость и дополнительную сочность, делая его еще более интересным и питательным.
  2. Кабачки нарезать небольшими кубиками или полукольцами. Лук репчатый и чеснок очистить, вымыть и измельчить. Болгарский перец очистить от семян и нарезать кубиками. В большой сковороде на среднем огне разогреть оливковое масло. Обжарить лук репчатый до мягкости, около 5 минут. Добавить чеснок и жарить еще 1 минуту до появления аромата.
  3. Добавить болгарский перец и кабачки. Готовить, помешивая, около 5-7 минут, пока кабачки слегка не станут мягкими. Всыпать паприку, кумин и острый красный перец, если используете. Перемешать и готовить еще 1 минуту, чтобы специи раскрыли свой аромат.
  4. Добавить измельчённые помидоры вместе с соком. Посолить и поперчить по вкусу. Довести до кипения, затем уменьшите огонь и тушить под крышкой около 10-15 минут, чтобы соус немного загустел. Сделать в соусе 4 небольших углубления ложкой и аккуратно разбить в каждое углубление по одному яйцу.
  5. Накрыть сковороду крышкой и готовить на медленном огне около 5-7 минут, или пока белки яиц не станут белыми, а желтки останутся слегка жидкими или до желаемой степени готовности. Посыпать готовую шакшуку свежей нарезанной зеленью. Подать горячей прямо в сковороде с кусочками свежего хлеба для обмакивания в ароматный соус.
  6. Шакшука с кабачками – это универсальное блюдо, которое идеально подойдет для сытного завтрака, легкого обеда или даже ужина. Простота приготовления позволяет экспериментировать с добавлением других овощей и специй по вашему вкусу. Насладитесь этим ярким и ароматным блюдом, которое подарит вам заряд энергии и хорошее настроение на весь день! Приятного аппетита!