Архивы

Летние сырники с кабачком

Летние сырники с кабачком
Распечатать рецепт
Летние сырники с кабачком
Распечатать рецепт
Ингредиенты
Инструкции
  1. Летние сырники с кабачком – идеальное блюдо для тех, кто ищет легкое, полезное и невероятно вкусное угощение. Эти сырники станут прекрасным завтраком, полдником или даже легким ужином, принося с собой свежесть и аромат летних дней. Сочетание нежного творога и сочного кабачка делает их особенно воздушными и нежными, а простота приготовления позволит наслаждаться ими даже в самый жаркий день.
  2. Кабачки тщательно вымыть. Если кожура молодая и нежная, можно ее не чистить. Натереть кабачки на крупной терке. Натёртые кабачки посолить и оставить на 5-10 минут, чтобы они пустили сок. Затем хорошо отжать лишнюю жидкость – это очень важный шаг, чтобы сырники не получились водянистыми.
  3. В большой миске соединить отжатые кабачки, творог, яйцо и 4-5 столовых ложек муки. Добавить соль по вкусу. Тщательно перемешать все ингредиенты до получения однородной массы. Тесто должно быть достаточно мягким, но держать форму. Если тесто слишком жидкое, добавить еще немного муки.
  4. Присыпать рабочую поверхность или доску небольшим количеством муки для формовки. Взять небольшое количество теста, сформировать из него шарик, затем немного приплюснуть, придавая форму сырника. Обвалять каждый сырник в муке.
  5. Разогреть растительное масло на сковороде на среднем огне. Выложить сырники на сковороду и обжаривать с обеих сторон до золотистой корочки, примерно 3-5 минут с каждой стороны. Готовые сырники подавать горячими со сметаной, натуральным йогуртом, свежими ягодами или любимым вареньем.
  6. Летние сырники с кабачком – это не просто блюдо, а настоящее олицетворение летнего настроения. Они легкие, полезные, и каждый укус наполнен свежестью. Это отличный способ использовать сезонные кабачки и порадовать себя и близких вкусным и необычным угощением. Попробуйте этот рецепт, и вы убедитесь, как просто и вкусно можно питаться летом! Приятного аппетита!

Закуска «Восточные кабачки»

Закуска "Восточные кабачки"
Распечатать рецепт
Закуска "Восточные кабачки"
Распечатать рецепт
Ингредиенты
Инструкции
  1. Закуска "Восточные кабачки"- быстрая и невероятно вкусная закуска из кабачков станет отличным дополнением к любому столу. Сочетание нежных кабачков, ароматных специй и пикантного соевого соуса создаёт незабываемый вкус, а лёгкость приготовления делает её идеальным выбором как для повседневного ужина, так и для праздничного стола.
  2. Кабачки помыть, обсушить и нарезать небольшими брусочками (примерно 0,5-1 см толщиной и 3-4 см длиной). Лук репчатый очистить и нарезать тонкими полукольцами. В глубокой миске смешать нарезанные кабачки с солью. Дать постоять 5-10 минут, чтобы кабачки пустили сок. Затем тщательно отжать лишнюю жидкость. Добавить крахмал и хорошо перемешать, чтобы каждый брусочек был равномерно покрыт.
  3. На сковороде разогреть небольшое количество растительного масла. Выложить нарезанные кабачки и лук на сковороду. Обжаривать на среднем огне, периодически помешивая, до золотистой корочки на кабачках и мягкости лука (примерно 7-10 минут). Когда кабачки и лук будут готовы, добавить пропущенный через пресс или мелко нарубленный чеснок, паприку и чёрный перец. Готовить ещё 30 секунд до появления аромата, постоянно помешивая.
  4. Влить соевый соус в сковороду и быстро перемешать, чтобы все ингредиенты равномерно покрылись соусом. Готовить ещё 1-2 минуты, пока соус немного не загустеет. Выложите готовую закуску из кабачков на сервировочную тарелку и обильно посыпать кунжутом. Подавать тёплой или охлаждённой.
  5. Закуска "Восточные кабачки " — это прекрасный способ быстро и вкусно приготовить овощи. Эта лёгкая закуска из кабачков удивит вас своей простотой, и гармоничным сочетанием вкусов, став любимым блюдом в вашем кулинарном арсенале.

Кабачки по-корейски

Кабачки по-корейски
Распечатать рецепт
Кабачки по-корейски
Распечатать рецепт
Ингредиенты
Инструкции
  1. Кабачки по-корейски — закуска, которая сочетает в себе свежесть овощей и пикантный восточный вкус. Это простое в приготовлении, но удивительно ароматное блюдо станет прекрасным дополнением к любому столу. Лёгкие, хрустящие и в меру острые кабачки по-корейски идеально подойдут как самостоятельная закуска или гарнир.
  2. Кабачки вымыть и нарезать тонкой соломкой или натереть на тёрке для корейской моркови. Если кабачки старые, очистите их от кожуры и удалить семена. Морковь очистить и натереть на той же тёрке для корейской моркови. Чеснок очистить и мелко порубить или Добавьте к овощам приготовленный соус и всё тщательно перемешайте. Накройте миску пищевой плёнкой и поставьте в холодильник минимум на 1-2 часа, а лучше на ночь, чтобы кабачки хорошо промариновались и напитались вкусами. через пресс.
  3. Нарезанные кабачки посолить и оставить на 15-20 минут, чтобы они пустили сок. Затем хорошо отжать лишнюю жидкость. В отдельной миске смешать соевый соус, уксус, сахар, молотый кориандр и красный перец. В глубокой миске соединить отжатые кабачки, морковь и чеснок.
  4. Растительное масло хорошо разогреть на сковороде до лёгкого дымка. Аккуратно вылить горячее масло на чеснок и специи в миске с овощами. Это поможет раскрыть их аромат.
  5. Добавить к овощам приготовленный соус и всё тщательно перемешать. Накрыть миску пищевой плёнкой и поставить в холодильник минимум на 1-2 часа, а лучше на ночь, чтобы кабачки хорошо промариновались и напитались вкусами.
  6. Кабачки по-корейски — это прекрасный пример того, как из простых и доступных ингредиентов можно создать яркое и запоминающееся блюдо. Эта закуска удивит вас своим балансом сладости, кислинки и остроты, а хрустящая текстура кабачков сделает её по-настоящему аппетитной. Приятного аппетита!

Малосольные кабачки

Малосольные кабачки
Распечатать рецепт
Малосольные кабачки
Распечатать рецепт
Ингредиенты
Инструкции
  1. Малосольные кабачки — это невероятно вкусное и простое в приготовлении блюдо, которое станет прекрасным дополнением к любому столу. Они идеально подходят как закуска или гарнир.
  2. Тщательно вымыть кабачки. Если они молодые, кожуру можно не чистить. Нарезать кабачки кружочками толщиной 0,5-1 см. Если кабачки крупные, удалить сердцевину с семенами. Петрушку мелко нарубить. Чеснок очистить и пропустить через пресс или мелко нарезать.
  3. В небольшой кастрюле смешать воду, соль, сахар, уксус, растительное масло и черный перец горошком. Довести маринад до кипения и кипятить 1-2 минуты, чтобы сахар и соль полностью растворились.
  4. В большой миске или глубокой емкости соединить нарезанные кабачки, измельчённую петрушку и чеснок. Горячим маринадом залить кабачки с зеленью и чесноком. Аккуратно перемешать, чтобы все кабачки были покрыты маринадом.
  5. Накрыть емкость крышкой или пищевой пленкой и оставить при комнатной температуре на 2-3 часа. Для более интенсивного вкуса можно убрать в холодильник на 8-12 часов (лучше на ночь). Периодически встряхивать или перемешивать кабачки, чтобы они равномерно промариновались.
  6. Малосольные кабачки — это отличное решение для тех, кто ищет легкую и освежающую закуску. Они прекрасно сочетаются с мясом, птицей, картофелем или могут быть самостоятельным блюдом. Простота приготовления и доступность ингредиентов делают этот рецепт идеальным для быстрого перекуса или праздничного стола. Попробуйте этот рецепт, и вы наверняка оцените его свежесть и пикантность!

Шакшука с кабачками

Шакшука с кабачками
Распечатать рецепт
Шакшука с кабачками
Распечатать рецепт
Ингредиенты
Инструкции
  1. Шакшука с кабачками – это не просто завтрак, это яркое кулинарное приключение, наполненное теплом специй и свежестью овощей. Представьте себе аппетитное блюдо, сочетающее в себе сочность спелых томатов, нежность кабачков и бархатистую текстуру яиц, бережно томлённых в ароматном соусе. Это блюдо родом из Северной Африки и Ближнего Востока, завоевавшее сердца гурманов по всему миру своей простотой приготовления и насыщенным вкусом. Добавление кабачков привносит в классический рецепт приятную сладость и дополнительную сочность, делая его еще более интересным и питательным.
  2. Кабачки нарезать небольшими кубиками или полукольцами. Лук репчатый и чеснок очистить, вымыть и измельчить. Болгарский перец очистить от семян и нарезать кубиками. В большой сковороде на среднем огне разогреть оливковое масло. Обжарить лук репчатый до мягкости, около 5 минут. Добавить чеснок и жарить еще 1 минуту до появления аромата.
  3. Добавить болгарский перец и кабачки. Готовить, помешивая, около 5-7 минут, пока кабачки слегка не станут мягкими. Всыпать паприку, кумин и острый красный перец, если используете. Перемешать и готовить еще 1 минуту, чтобы специи раскрыли свой аромат.
  4. Добавить измельчённые помидоры вместе с соком. Посолить и поперчить по вкусу. Довести до кипения, затем уменьшите огонь и тушить под крышкой около 10-15 минут, чтобы соус немного загустел. Сделать в соусе 4 небольших углубления ложкой и аккуратно разбить в каждое углубление по одному яйцу.
  5. Накрыть сковороду крышкой и готовить на медленном огне около 5-7 минут, или пока белки яиц не станут белыми, а желтки останутся слегка жидкими или до желаемой степени готовности. Посыпать готовую шакшуку свежей нарезанной зеленью. Подать горячей прямо в сковороде с кусочками свежего хлеба для обмакивания в ароматный соус.
  6. Шакшука с кабачками – это универсальное блюдо, которое идеально подойдет для сытного завтрака, легкого обеда или даже ужина. Простота приготовления позволяет экспериментировать с добавлением других овощей и специй по вашему вкусу. Насладитесь этим ярким и ароматным блюдом, которое подарит вам заряд энергии и хорошее настроение на весь день! Приятного аппетита!

Постная лазанья из кабачков

Постная лазанья из кабачков
Распечатать рецепт
Постная лазанья из кабачков
Распечатать рецепт
Ингредиенты
Инструкции
  1. Постная лазанья из кабачков – это прекрасный выбор для тех, кто ищет легкое, но сытное и ароматное блюдо. Сочетание нежных кабачков, сливочной рикотты и насыщенного томатного соуса создает гармоничный вкус. Блюдо выглядит аппетитно благодаря слоистой структуре и золотистой корочке. Его можно подавать как основное блюдо на обед или ужин, а также как горячую закуску. Эта лазанья идеально подходит для вегетарианцев, а также для тех, кто соблюдает пост (с исключением сыров).
  2. На сковороде разогреть подсолнечное масло и обжарьте лук до мягкости. Добавить натёртые кабачки и чеснок, тушите, пока кабачки не станут мягкими и не испарится лишняя жидкость (около 10-15 минут). Периодически помешивайте, чтобы кабачки не пригорели. В отдельной миске смешать рикотту и тертый чеддер, если используете. По желанию, можно добавить немного соли и перца по вкусу.
  3. Разогреть духовку до 200°C. На дно формы для запекания выложить немного томатного соуса. Сверху положить 3 листа лазаньи. На листы лазаньи выложите половину кабачковой смеси, затем половину смеси рикотты. Полить сверху частью томатного соуса. Повторить слои: 3 листа лазаньи, оставшаяся кабачковая смесь, оставшаяся смесь рикотты и томатный соус.
  4. Сверху выложить последние 3 листа лазаньи и полейте оставшимся томатным соусом. Посыпать оставшимся тёртым чеддером, если используете. Запекать в разогретой духовке 25-30 минут, или пока лазанья не станет золотистой и не прогреется полностью. Дать лазанье немного остыть перед подачей.
  5. Этот рецепт предлагает легкую и вкусную альтернативу классической лазанье, исключая мясо и используя свежие кабачки. Блюдо получается сочным, ароматным и подходит для вегетарианского и постного стола, если исключить сыры.
  6. Этот рецепт постной лазаньи из кабачков – отличная возможность разнообразить ваше меню. Он прост в приготовлении, не требует сложных ингредиентов и получается неизменно вкусным. Блюдо богато овощами, содержит меньше калорий по сравнению с классической мясной лазаньей и при этом остается сытным и питательным. Экспериментируйте с добавками: можно использовать другие овощи, такие как баклажаны или болгарский перец, а также различные травы и специи для придания блюду индивидуального вкуса. Приятного аппетита!