Ингредиенты
- 1 шт. кабачок средний
- 200 мл кефир
- 200 гр мука пшеничная
- 1 шт. яйцо куриное
- 1 ч.л. сода
- масло растительное
- сошь по вкусу
Инструкции
- Кабачковые пышки — это кулинарный ответ ежегодному «кризису перепроизводства» кабачков и элегантная замена картофельным драникам. За счет деликатной текстуры кабачка, правильного баланса кефира и соды, пышки получаются поразительно высокими, пористыми и нежными. Они полностью лишены плотности или «резиновости» и буквально тают во рту.
- Блюдо готовится из минимального набора доступных ингредиентов всего за 30 минут, превращая обычный овощ в изысканное угощение, которое с удовольствием едят и взрослые, и дети. Великолепный вариант для сытного домашнего завтрака, легкого дневного перекуса или небанального гарнира. Прекрасно сохраняют мягкость и сочность даже в холодном виде.
- Вымыть кабачок. Если плод зрелый, предварительно очистить его от жесткой кожицы и крупных семян, но если молодой нежный кабачок, то чистить не нужно. Натереть подготовленный овощ на крупной терке. Посолить натертую массу, использовав примерно 0,5–1 ч. л. соли, тщательно перемешать руками и оставить при комнатной температуре на 7–10 минут. Это критический шаг, который заставит кабачок выпустить избыточную влагу. Отожать кабачковую массу руками или через марлю, максимально удаляя выделившийся сок. Сок вылить, в рецепте он больше не потребуется.
- Влить в глубокую миску кефир, добавить соду и перемешать. Дождаться появления пузырьков, это идёт реакция нейтрализации кислоты, после чего разбить туда яйцо куриное. Переложить в жидкую смесь тщательно отжатый кабачок и хорошо размешать. Попробовать массу на вкус — при необходимости добавить еще крошечную щепотку соли, помня о том , что кабачок уже впитал часть соли на первом этапе.
- Всыпать просеянную пшеничную муку и тщательно вымесить однородное тесто. По консистенции оно должно получиться вязким и густым, как хорошая домашняя сметана. Оставить готовое тесто «отдохнуть» на 15 минут. За это время клейковина муки разовьётся, а углекислый газ окончательно разрыхлит структуру. Важно после этого тесто больше не перемешивать, брать ложкой аккуратно с края перед выкладкой.
- Разогреть сковороду с достаточным количеством растительного масла на среднем огне. Выложить тесто столовой ложкой, бережно формируя круглые высокие пышки на небольшом расстоянии друг от друга. Обжарить пышки с двух сторон до образования равномерной, глубокой золотистой корочки, это примерно по 3–4 минуты на каждую сторону. При необходимости, например если пышки получаются очень толстыми, накрыть сковороду крышкой на этапе обжаривания второй стороны, чтобы середина гарантированно пропеклась.
- Кабачковые пышки — это простое, экономичное и невероятно уютное домашнее блюдо, способное перевернуть стандартные представления об овощной кулинарии. Благодаря технологически правильному отжиму влаги они сохраняют идеальную форму и воздушность, а сочетание кефира и соды дарит им текстуру нежного суфле. Подавайте пышки на стол исключительно в горячем виде, дополнив их прохладной жирной сметаной, мелко нарубленным укропом или пикантным чесночным соусом. Приятного аппетита!
