Архивы

Пицца из кабачков с шампиньонами и болгарским перцем

Пицца из кабачков с шампиньонами и болгарским перцем
Распечатать рецепт
Пицца из кабачков с шампиньонами и болгарским перцем
Распечатать рецепт
Ингредиенты
Инструкции
  1. Пицца из кабачков с шампиньонами и болгарским перцем - это ещё один вариант шедевра итальянской кухни, но этот рецепт не менее вкусный, зато более полезный. Для приготовления взять кабачки, натереть на тёрке и отжать жидкость.
  2. Яйца куриные слегка взбить с солью. Соединить с кабачками. Всыпать муку пшеничную, специи, орегано и все тщательно перемешать.
  3. Противень застелить пергаментом, смазать маслом и выложить тесто в виде лепешки. Отправить запекаться в разогретую до 220 градусов духовку на 15 минут. Достать.
  4. Нарезать шампиньоны пластинками, лук красный полукольцами, болгарский перец по желанию, все соединить, сбразнуть оливковым маслом и перемешать.
  5. На абачковый корж выложить нарезанный кольцами помидор, затем грибно-овощную начинку. Сыр моцарелла натереть и разложить по начинке.
  6. Запечь ещё 15 минут. Достать, посыпать специями и орегано, полить оливковым маслом.
  7. Пицца из кабачков с шампиньонами и болгарским перцем готова, нарезать и подать. За счёт ингредиентов эта пицца вполне подойдёт для среднеземноморской диеты.

Омлет с ветчиной и помидорами по диете Дюкана

Омлет с ветчиной и помидорами по диете Дюкана
Распечатать рецепт
Омлет с ветчиной и помидорами по диете Дюкана
Распечатать рецепт
Ингредиенты
Инструкции
  1. Омлет с ветчиной и помидорами по диете Дюкана, несмотря на диетическое название, очень вкусный рецепт для завтрака.
  2. Взять куриную ветчину и нарезать соломкой или кубиком. Обжарить на растительном масле до лёгкой румяности. Также нарезать помидор и отправить к ветчине, обжарить ещё пару тройку минут.
  3. Яйца взбить с солью и специями по вкусу. Залить ветчину с помидорами, присыпать зелёным измельчённым луком и жарить до готовности.
  4. Омлет с ветчиной и помидорами по диете Дюкана готов, можно угощаться.

Салат для диеты Дюкана «Ленивый ролл»

Салат для диеты Дюкана "Ленивый ролл"
Распечатать рецепт
Салат для диеты Дюкана "Ленивый ролл"
Распечатать рецепт
Ингредиенты
Инструкции
  1. Салат для диеты Дюкана "Ленивый ролл" - это вкусный рецепт салата с крабовыми палочками и творогом, который вы будете готовить не только на диете Дюкана, но и в повседневной вашей кухне довольно часто, т.к. от вкусного отказаться сложно.
  2. Яйца куриные отварить, охладить, очистить и нарезать кубиком. К яйцам добавить горчицу или васаби, а можно в равных пропорциях и то и другое, и мягкий творог, перемешать.
  3. Крабовые палочки и огурец также нарезать кубиками, листы для суши измельчить, удобнее с помощью ножниц. Все перемешать, посолить по вкусу и заправить яично-творожной смесью.
  4. Салат для диеты Дюкана "Ленивый ролл" готов, потусить зеленью по желанию и подать.

Салат средиземноморский из морской капусты с крабовыми палочками

Салат средиземноморский из морской капусты с крабовыми палочками
Распечатать рецепт
Салат средиземноморский из морской капусты с крабовыми палочками
Распечатать рецепт
Ингредиенты
Инструкции
  1. Салат средиземноморский из морской капусты с крабовыми палочками - рецепт, который отличается не только своими вкусовыми качествами, но еще и очень полезен и прекрасно подойдёт для среднеземноморской диеты.
  2. Крабовые палочки нарезать кубиками. Отварить яйца куриные, охладить, очистить и нарезать кубиками. Также нарезать кубиками огурец.
  3. Выложить морскую капусту в глубокую миску. Все ингредиенты всыпать в морскую капусту, перемешать. Выдавить сок из половины лимона, приправить салат из морской капусты.
  4. Слить воду с кукурузы и добавить к салату. Заправить оливковым маслом. По вкусу можно посолить и поперчить.
  5. Салат средиземноморский из морской капусты с крабовыми палочками готов, можно угощаться.

Сельдь под шубой классический рецепт

Сельдь под шубой классический рецепт
Распечатать рецепт
Сельдь под шубой классический рецепт
Распечатать рецепт
Ингредиенты
Инструкции
  1. Сельдь под шубой классический рецепт, приготовьте и поверьте, классика не умирает. Сельдь под шубой - это всегда вкусно и сытно, и украсит любой праздничный стол. Ее многослойная композиция из соленой сельди, вареных овощей и нежного майонезного соуса создает неповторимую гармонию вкусов и текстур, перед которой сложно устоять.
  2. Отварить свеклу, морковь, яйца куриные и картофель в мундире. Охладить. Картофель очистить, нарезать кубиками и выложить первым слоем. Смазать майонезом.
  3. Лук репчатый очистить, измельчить и слегка промариновать в кипятке с уксусом, солью и сахаром. Порезать кубиком сельдь и выложить на картофель, затем лук. Сделать майонезную сетку.
  4. Морковь и свеклу натереть на тёрке. Яйца разделить на желтки и белки и тоже натереть.
  5. Выложить слой моркови, майонез, затем белки, свекла и майонез, и заключительный слой - желтки. Дать салату пропитаться.
  6. Сельдь под шубой классический рецепт готов, можно подать.
  7. Классическая "Сельдь под шубой" – это не просто салат, а кулинарная легенда, которая украшает столы уже не одно поколение. Независимо от того, готовите ли вы ее для праздничного ужина, семейного застолья или просто чтобы насладиться чем-то вкусным, "Сельдь под шубой" всегда будет отличным выбором. Насладитесь этой кулинарной классикой!

Королевская кето ватрушка с творогом

Королевская кето ватрушка
Распечатать рецепт
Королевская кето ватрушка
Распечатать рецепт
Ингредиенты
Инструкции
  1. Королевская кето ватрушка с творогом хоть и отличается от своей обыкновенной версии, но не менее вкусна, попробуйте этот рецепт и убедитесь в этом сами.
  2. Для начала смешать муку миндальную с ванилином, солью и половиной сахара или сахарозаменителя. К полученной сухой смеси добавить масло сливочное и растереть в крошку.
  3. Творог перебить в блендере с остатком сахара и яйцами куриными до однородности.
  4. Форму для выпекания, лучше разъемную, смазать сливочным маслом. Выложить две трети крошки, затем творожную массу и остаток крошки.
  5. Отправить выпекаться в разогретую до 180 градусов духовку минут на 40.
  6. Королевская кето ватрушка с творогом готова, как только появится румяная корочка, отключить, охладить и наслаждаться.