Плов с красной рыбой в мультиварке

Keywordкрасная рыба, Плов, рис, семга

Плов с красной рыбой в мультиварке

Keywordкрасная рыба, Плов, рис, семга

Ингредиенты

2 мультистакана рис
400 гр форель или другая красная рыба
1 шт. лук репчатый
2 зубчика чеснок
масло оливковое
соль, специи, зелень

Инструкции

Плов с красной рыбой в мультиварке - это рецепт вкусного, полезного и лёгкого в приготовлении блюда в мультиварке.
Лук репчатый очистить, вымыть и нарезать кубиком. Филе форели очистить от шкурки, вымыть и нарезать небольшими кусочками.
В чашу мультиварки влить масло оливковое, засыпать лук и включить режим "жарка", как лук начнет золотиться, добавить рыбу и измельченный чеснок, перемешать и жарить все вместе минут 10-15. Отключить мультиварку.
Рис промыть и засыпать к рыбе с луком, посолить, приправить специями по вкусу, залить водой 1/2 и включить режим "плов".
После сигнала плов с красной рыбой в мультиварке готов. Посыпать зеленью или зелёным луком и подать. Приятного аппетита.
Этот рецепт плова с красной рыбой — настоящее спасение для тех, кто ценит сочетание изысканного вкуса и пользы. Благодаря приготовлению в мультиварке, кусочки рыбы остаются невероятно сочными и нежными, а рис пропитывается благородным ароматом специй и омега-3 жирных кислот. Попробуйте приготовить этот плов с лососем или семгой уже сегодня, и он наверняка станет коронным блюдом в вашей кулинарной копилке!

Паэлья по-барселонски с морепродуктами

Keywordбазилик, испанская кухня, креветки, морепродукты, Паэлья по барселонски, рис, чеснок, шафран

Паэлья по-барселонски с морепродуктами

Keywordбазилик, испанская кухня, креветки, морепродукты, Паэлья по барселонски, рис, чеснок, шафран

Ингредиенты

Инструкции

Паэлья по-барселонски с морепродуктами любимый рецепт испанской кухни, вкусный, насыщенный и в какой-то мере полезный, за счёт морепродуктов.
Очистить креветки, кальмары и мидии. Промыть. Креветки и кальмары проварить минуты 3 в подсоленной воде. Извлечь.
Морковь очистить, помыть и поместить в оставшийся от морепродуктов бульон. Туда же добавить два зубчика чеснока, лавровый лист и нарезанную петрушку. Варить пол часа. Затем бульон процедить.
В сковородку налить оливковое масло и обжарить, добавляя по очереди мидии, нарезанные кольцами кальмары и креветки, добавить измельчённый зубчик чеснока.
Помидоры ошпарить, снять шкурку, нарезать кубиком. Перец болгарский вычистить, вымыть и нарезать соломкой. Овощи отправить к морепродуктам и пожарить минут 10 все вместе.
Рис вымыть и всыпать в сковородку к морепродуктам с овощами. Всыпать зелёный горошек. Посолить, приправить специями по вкусу и пожарить все вместе минут 10.
Влить бульон и тушить до готовности риса. Отключить.
Паэлья по-барселонски с морепродуктами готова, подать горячей, украсив зеленью.

Жареный рис с креветками

KeywordЖареный рис с креветками, креветки, рис, соус соевый, Средиземноморская диета

Жареный рис с креветками

KeywordЖареный рис с креветками, креветки, рис, соус соевый, Средиземноморская диета

Ингредиенты

Инструкции

Жареный рис с креветками вкуснейшее блюдо азиатской кухни, но я думаю этот рецепт вполне подойдёт для средиземноморской диеты.
Рис отварить, креветки очистить. Чеснок очистить и измельчить. Лук зелёный нарезать наискосок. Перец горький вычистить и нарезать кольцами.
В сковородку влить кунжутное и оливковое масло в пропорции 1/2. Выложить лук зелёный, чеснок и перец горький, обжарить.
Корень имбиря натереть на тёрке и выложить в сковородку, обжарить. Выложить креветки и все вместе обжарить до готовности.
Выложить рис, влить соевый соус и обжарить все вместе до красивой румяности.
Жареный рис с креветками готов, подать горячим. Приятного аппетита.

Ризотто с капустой в мультиварке

Keywordвино белое, капуста белокочанная, мультиварка, Ризотто с капустой в мультиварке, рис

Ризотто с капустой в мультиварке

Keywordвино белое, капуста белокочанная, мультиварка, Ризотто с капустой в мультиварке, рис

Ингредиенты

150 гр рис белый
400 гр капуста белокочанная
100 гр вино белое
300 гр вода или бульон овощной
1 шт. лук репчатый
1 шт. морковь
соль, специи, зелень по вкусу

Инструкции

Ризотто с капустой в мультиварке - это очень облегченный, но не менее вкусный, к тому же полезный, рецепт любимого блюда итальянской кухни.
Для приготовления ризотто с капустой нужно взять лук репчатый и морковь, вымыть и очистить. Лук репчатый измельчить, морковь натереть на тёрке. Выложить в чашу мультиварки, залить 1/3 стакана воды или бульона и тушить в одноименном режиме минут 5.
Капусту белокочанную мелко нашинковать и отправить к морковке с луком. Влить пол стакана воды или бульона и тушить е минут 15.
Рис белый промыть и отправить к овощам. Влить остаток воды и вино белое. Посолить, приправить специями по вкусу и включить режим"плов".
После сигнала ризотто с капустой в мультиварке готово. Подать горячими, как отдельное блюдо, если вы на посту или средиземноморской диете, или как гарнир к любому мясу или рыбе. Приятного аппетита.

Итальянский салат с рисом, овощами и креветками

KeywordИтальянский салат с рисом, овощами и креветками, кабачок, креветки, лимон, масло оливковое, перец болгарский

Итальянский салат с рисом, овощами и креветками

KeywordИтальянский салат с рисом, овощами и креветками, кабачок, креветки, лимон, масло оливковое, перец болгарский

Ингредиенты

350 гр рис
20 шт. креветки крупные
1 шт. лимон
2 шт. кабачки лучше цукини
2 шт. болгарский перец
масло оливковое
зелень, соль, специи по вкусу

Инструкции

Итальянский салат с рисом, овощами и креветками самый необходимый салат на средиземноморской диете, сбалансированный и потрясающе вкусный.
Рис отварить до состояния альденте, предваритель выдавив в кипящую, подсоленную воду сок половины лимона.
Отдельно приварить минут 5 кабачки. Отварить до готовности креветки. Все охладить.
Кабачки нарезать тонкими брусочками, перец болгарский, можно взять разноцветный, средними полосками.
В глубокой посуде соединить, рис, креветки, кабачки и перец. Добавить измельчённой зелени по вкусу. Приправить оливковым маслом и соком лимона.
Итальянский салат с рисом, овощами и креветками готов, приятного аппетита.

Салат «Суши» с васаби и майонезом

Салат "Суши" с васаби и майонезом

Keywordавокадо, васаби, Крабовый салат с рисом классический, рис для суши, Салат "Суши" с васаби и майонезом

Салат "Суши" с васаби и майонезом

Keywordавокадо, васаби, Крабовый салат с рисом классический, рис для суши, Салат "Суши" с васаби и майонезом

Ингредиенты

Инструкции

Салат "Суши" с васаби и майонезом - это практически японское лакомство, попробуйте очень вкусный рецепт, приготовленный на новый лад. Этот салат предлагает уникальный опыт, соединяя в себе свежесть овощей, нежность морепродуктов и пикантность васаби. Этот салат идеально подходит для тех, кто хочет насладиться вкусом суши, но в более легкой и освежающей форме. Он может стать отличным выбором для праздничного стола или ужина в кругу друзей.
Отварить рис для суши минут 15, охладить и пропитать маринадом из сахара, уксуса и соли. Авокадо очистить, освободить от косточки, нарезать кубиком и сбрызнуть лимонным соком.
Также кубиком нарезать огурец и красную слабосолёную рыбу. Соединить майонез с васаби. Теперь собрать салат. Рис и красную рыбу разделить на две части.
Укладывать салат слоями: рис, сеточка из васаби с майонезом. Второй слой огурец, сеточка из васаби с майонезом, затем одну часть красной рыбы, и опять сеточка из васаби с майонезом.
Вторая часть риса, сеточка из васаби с майонезом, авокадо, сеточка из васаби с майонезом и замыкающий слой красная рыба. Отправить в холодильник настояться приблизительно на час.
Салат "Суши" с васаби и майонезом готов, посыпать кунжутом и подать. Попробуйте заменить обычный майонез на кето майонез и салат получится ещё вкуснее.
Салат «Суши» с васаби и майонезом — это не просто блюдо, это кулинарное приключение. Он демонстрирует, как можно сочетать различные текстуры и вкусы, создавая гармоничное и запоминающееся блюдо. Этот салат — прекрасный способ удивить гостей и порадовать себя необычным и вкусным сочетанием ингредиентов. Наслаждайтесь каждым кусочком этого уникального салата, который подарит вам ощущение легкости и свежести.