Клубничный коктейль с корицей

Клубничный коктейль с корицей
Распечатать рецепт
Клубничный коктейль с корицей
Распечатать рецепт
Ингредиенты
Инструкции
  1. Клубничный коктейль с корицей - рецепт вкусного молочно- фруктового коктейля, который поможет вам в нелегкой борьбе за красивую фигуру.
  2. Клубнику вымыть и удалить плодоножки. положить в блендер и перебить до кашеобразного состояния. Влить кефир и чайную ложку мёда, перебить все ещё раз.
  3. Разлить по стаканам, добавить корицу и перемешать. Употреблять вместо перекуса или вместо ужина.
  4. Клубничный коктейль с корицей готов. Приятного постройнения.

Кукурузный хлеб со шпинатом

Ингредиенты
Инструкции
  1. Кукурузный хлеб со шпинатом - рецепт особого хлеба болгарской кухни. Вкусный кукурузный хлеб со шпинатом и сыром.
  2. Шпинат вымыть, мелко нарезать и слегка перетереть с солью. Соду всыпать в кислое молоко, йогурт или кефир, в зависимости от того, что вы используете. Дать постоять..
  3. Яйца куриные немного взбить, соединить с молочной смесью и добавить масло растительное, перемешать. Всыпать оба вида муки и замесить тесто.
  4. Сыр раскрошить и вместе со шпинатом вмешать в тесто. Дать тесту немного постоять. Противень застелить пергаментом и выложить на него тесто.
  5. Отправить выпекаться в разогретую до 170 градусов духовку на 40 - 45 минут, до красивой румяности.
  6. Кукурузный хлеб со шпинатом готов, охладить, нарезать и подать.
  7. Приготовьте наш кукурузный хлеб со шпинатом – идеальное сочетание нежности и пользы! Этот домашний кукурузный хлеб станет отличным дополнением к любому столу. Узнайте, как испечь пышный кукурузный хлеб с ярким вкусом шпината, который понравится всей семье. Откройте для себя лучший рецепт кукурузного хлеба с полезным допингом уже сегодня!

Нутовый фалафель в духовке

Ингредиенты
Инструкции
  1. Нутовый фалафель в духовке - рецепт более полезного, за счёт приготовления в духовке, но не менее вкусного блюда еврейской кухни. Подойдёт для диеты.
  2. В отдельной посуде замочить на ночь кунжут и нут. Утром воду слить. Зелень вымыть и измельчить. Лук репчатый очистить, вымыть и измельчить. Чеснок выдавить через чеснокодавилку.
  3. Нут и кунжут отправить в блендер и перебить до однородности. Добавить лук, чеснок и зелень и все ещё раз перебить.
  4. Выложить в ёмкость, посолить, поперчить по вкусу и добавить паприку и куркуму. Все хорошенько перемешать.
  5. Противень застелить пергаментом. Из нутового фарша сформировать шарики, обмакнуть в масле оливковом и выложить на противень. Запечь в разогретой до 200 градусов духовке по 15 минут с каждой стороны.
  6. Нутовый фалафель в духовке готов, украсить зеленью и подать.
  7. Нутовый фалафель в духовке - это не только вкусное блюдо, но и настоящий кладезь полезных веществ. Благодаря запеканию, он сохраняет все свои полезные свойства и становится еще более легким для усвоения. Подавайте фалафель с любимыми соусами, овощами и наслаждайтесь этим ярким вкусом восточной кухни!

Салат с курицей, кускусом и заправкой

Инструкции
  1. Салат с курицей, кускусом и заправкой - рецепт вкусного и полезного, к тому же сытного салата с курицей и кускусом.
  2. Филе куриное вымыть и отварить или обжарить на растительном масле. Охладить. Отварить кус-кус. Нарезать курицу небольшими кусочками.
  3. Разноцветный перец болгарский вымыть, вычистить и нарезать брусочками. Помидоры черри разрезать на четыре части.
  4. В глубокой ёмкости соединить курицу, кус-кус, помидоры и перец. Отдельно соединить масло оливковое, уксус яблочный и кунжутное тахини , перемешать.
  5. Салат посолить и поперчить по вкусу. К заправке добавить орегано и приправить салат.
  6. Салат с курицей, кускусом и заправкой готов, измельчить лук зелёный, посыпать сверху и подать.

Ромашковый чай с мёдом и молоком

Ромашковый чай с мёдом и молоком
Распечатать рецепт
Ромашковый чай с мёдом и молоком
Распечатать рецепт
Ингредиенты
Инструкции
  1. Ромашковый чай с мёдом и молоком - рецепт вкусного, полезного и согревающего напитка.
  2. Закипятить воду, залить ромашковый чай и оставить настаиваться. Отдельно закипятить молоко. Вынуть ромашковые пакетики.
  3. В ромашковую воду добавить мед и перемешать. Добавить молоко и разлить по чашкам.
  4. Ромашковый чай с мёдом и молоком готов, присыпать корицей и подать.

Картофельные блины

Картофельные блины
Распечатать рецепт
Картофельные блины
Распечатать рецепт
Ингредиенты
Инструкции
  1. Картофельные блины - рецепт интересной и вкусной закуски из картофеля.Эти золотистые лепешки из картофеля с хрустящей корочкой и нежной сердцевиной покорят вас своей простотой и насыщенным вкусом. Идеальны на завтрак, обед или ужин, как самостоятельное блюдо со сметаной или как гарнир к мясу.
  2. Лук репчатый и картофель очистить, вымыть и нарезать на небольшие кусочки. Погрузить в блендер и перебить до однородности.
  3. Картофельно-луковую массу посолить, поперчить по вкусу. По желанию можно добавить чесночный порошок. Перемешать.
  4. Вбить яйца куриные и перемешать, если масса очень жидкая добавить немного муки. Разогреть сковороду и смазать маслом растительным или сливочным.
  5. Далее обжарить как обычные блинчики, но немного меньшего размера, до румяности с обеих сторон.
  6. Картофельные блины готовы, приправить сметаной или соусом на ваш вкус, украсить зеленью и подать.
  7. Приготовьте дома аппетитные картофельные блины по нашему простому рецепту! Доступные ингредиенты и несложная технология приготовления делают этот рецепт популярным среди любителей домашней кухни. Попробуйте приготовить картофельные блины и насладитесь их неповторимым вкусом!